# Osa 6: Juoksu

Triathlon · Osa 6: Juoksu · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/triathlon/laws/part-6-running/)

Miten urheilijoiden on liikuttava juoksuosuudella, vauhdinjako ja seura reitillä, juoksijoiden välinen kosketus, maali, turvallisuus, kielletyt esineet ja juoksukengät.

## 6.61 Juoksuosuus

Liikkuminen juoksuosuudella, vauhdinjako ja seura, juoksijoiden välinen kosketus, maali, turvallisuus, kielletyt esineet ja kengät.

### Testi 1: Miten urheilijat liikkuvat juoksuosuudella

- Urheilijat juoksevat tai kävelevät; ryömiminen ei ole sallittua. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (i), (iii) (Running))
- Ryömiminen johtaa hylkäykseen ja urheilija poistetaan kilpailusta, mikä palvelee myös hänen turvallisuuttaan. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (iii), 6.3 a; liite K 94 (Running))
- Kilpailunumeroa käytetään aina ikäsarjojen kilpailuissa; muissa kilpailuissa tekninen delegaatti voi tehdä siitä pakollisen ja ilmoittaa asiasta kilpailuinfossa. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (ii) (Running))
- Kilpailuinfossa urheilijat saavat tietää, onko tekninen delegaatti määrännyt sen pakolliseksi. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (ii) (Running))
- Kypärä päässä juokseminen johtaa varoitukseen ja korjaukseen, jos se on mahdollista, muuten hylkäykseen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (v); liite K 97 (Running))
- Urheilijat eivät saa juosta paljain ylävartaloin. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (iv) (Running))
- Pylväiden, puiden tai muiden kiinteiden kohteiden käyttö apuna käännösten ottamisessa ei ole sallittua. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi) (Running))
- Kypärä päässä juoksusta seuraa varoitus ja korjaus, jos mahdollista; pylvään käytöstä aikarangaistus; ryömimisestä hylkäys. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), liite K 94, 97, 98 (Running))
- Kypärä päässä juoksusta seuraa varoitus ja korjaus, jos mahdollista: urheilija pysäytetään, hän korjaa asian ja jatkaa. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (v); liite K 97 (Running))
- Kiinteän kohteen, kuten pylvään, käyttö apuna kaarteen kiertämisessä johtaa aikarangaistukseen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi); liite K 98 (Running))

### Testi 2: Vauhdinjako ja seura reitillä

- Urheilijaa eivät saa seurata kilpailuun osallistumattomat urheilijat, joukkueen jäsenet, johtajat tai muut vauhdittajat reitillä tai sen vieressä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Eliitin, U23-sarjan, junioreiden, nuorten ja paraurheilijat eivät saa juosta yhdessä yhtä tai useampaa kierrosta edellä olevan urheilijan kanssa eivätkä ottaa tämän vauhtia. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Kierroksella ohitetun vauhdittamisen kielto koskee eliitti-, U23-, juniori- ja nuorisourheilijoita sekä paratriathlonisteja, ei ikäsarjaurheilijoita. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Sääntö, joka koskee juoksemista toisella kierroksella olevan urheilijan kanssa tai tämän vauhdin ottamista, on kirjoitettu eliittitason ja paraurheilijoita varten. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Joukkueen johtajat mainitaan erikseen joukkueen jäsenten ja muiden kilpailuun osallistumattomien vauhdittajien rinnalla. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Urheilijaa ei saa seurata maalikujalla mikään kilpailuun osallistumaton henkilö; rangaistus on hylkäys. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 b; liite K 99 (Running))
- Kielto koskee seuraa sekä reitillä että sen vieressä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Ikäsarjaurheilijoihin ei sovelleta kierroksella ohitetun vauhdittamisen sääntöä, joten rangaistusta ei tule; kiinteän kohteen käyttö apuna kaarteessa maksaa aikarangaistuksen; seura maalikujalla tarkoittaa hylkäystä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (vi), (viii), 6.3 b; liite K 95, 98, 99 (Running))
- Korjaus on tässä yksinkertainen: vauhdittaja poistuu, ja urheilija jatkaa kilpailua ilman aikarangaistusta. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 3.2 c; liite K 96 (Running))
- Urheilija 9 on yhden kierroksen jäljessä urheilijasta 23 ja juoksee tämän kanssa, mikä eliittiurheilijalle ei ole sallittua. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 a (viii) (Running))

### Testi 3: Juoksijoiden välinen kosketus

- Tahaton kosketus, jota seuraa heti väistäminen ja jossa kukaan ei kaadu, ei johda rangaistukseen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running))
- Kosketus, joka jatkuu ja estää toista urheilijaa ilman väistämistä, johtaa aikarangaistukseen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 c; liite K 102 (Running))
- Toisen urheilijan tahallinen kohdistaminen tarkoittaa hylkäystä, ja urheilijasta voidaan ilmoittaa tuomioistuimelle kilpailukieltoa tai erottamista varten. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d; liite K 103 (Running))
- Hylätystä urheilijasta voidaan ilmoittaa World Triathlonin tuomioistuimelle mahdollista kilpailukieltoa tai erottamista varten. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d (Running))
- Rangaistuksettomuuteen tarvitaan kaikki kolme ehtoa: tahattomuus, heti väistäminen ja kaatumisen aiheuttamatta jääminen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running))
- Sääntö rankaisee aikarangaistuksella sitä, että urheilija jää tielle kosketuksen jälkeen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 c (Running))
- Kohdistaminen on tahallista, estää etenemistä, tuottaa epäreilun edun tai voi aiheuttaa vahinkoa tai kaatumisen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 d (Running))
- Ei rangaistusta, sitten aikarangaistus, sitten hylkäys ja mahdollinen ilmoitus World Triathlonin tuomioistuimelle. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b–d (Running))
- Jokaisessa vaiheessa jää voimaan yksi rangaistuksettomuuden ehdoista: tahattomuus, eroon pääseminen, ei kaatumista. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running))
- Raportin jokainen ruutu osoittaa samaan suuntaan: tahaton tapaus, joka selvitettiin heti eikä vahingoittanut ketään. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.1 b (Running))

### Testi 4: Maali, turvallisuus ja kielletyt esineet

- Maalissa ollaan, kun mikä tahansa osa vartaloa ylittää maaliviivan etureunasta ylöspäin nousevan pystysuoran viivan. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running))
- Maaliintulo arvioidaan maaliviivan etureunasta ylöspäin ulottuvan pystysuoran viivan kohdalla. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running))
- Vastuu reitillä pysymisestä on urheilijalla. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 a (Running))
- Urheilija, jonka näyttää olevan vaaraksi itselleen tai muille, voidaan poistaa kilpailusta. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.3 a (Running))
- Kuulokkeet, kuulolaitteet ja tekniset korvatulpat, jotka ovat korvissa tai peittävät korvat, ovat kiellettyä välineistöä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 a (Running))
- Lasiastiat on lueteltu kiellettyyn välineistöön kuuluviksi. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 b (Running))
- Kainalosauvat, kepit, sauvat ja kaikki laitteet, jotka auttavat etenemään käsillä työntämällä tai vetämällä, ovat kiellettyjä (paraurheilijoilla on omat sääntönsä osassa 17). (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 d (Running))
- Vartalon ylittäessä viivan ollaan maalissa; kilpailun jälkeiset rangaistukset ilmoitetaan valkoisella taululla maalin jälkeisellä alueella. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a; 3.6 b (ii) (Running))
- Kukaan kilpailuun osallistumaton ei saa liittyä juoksijan seuraan maalikujalla; maaliintulo arvioidaan viivalla; rangaistukset julkaistaan taululla maalin jälkeisellä alueella. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a, 6.3 b; 3.6 b (ii) (Running))
- Vain D:llä on osa vartalosta viivan yli. A ylettyy käsi edellä ja B jalka edellä; kumpikaan ei lasketa. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.2 a (Running))

### Testi 5: Juoksukengät

- World Triathlon noudattaa World Athleticsin maantiekilpailuihin sovellettavia kenkäsäännöksiä (World Athletics Shoe Regulations). (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (i) (Running))
- Mukautetut kengät ovat sallittuja World Triathlonin tekniikkakomitean hyväksynnän jälkeen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (ii) (Running))
- Kengän on oltava jo World Athleticsin hyväksyttyjen kenkien luettelossa kehitysvaiheen kenkänä, hyväksyttyjen päivämäärien sisällä. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- Kehitysvaiheen kengät on suljettu pois huippueliitin kilpailuista, myös olympia- ja paralympiakisoista. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- Urheilijoille voidaan tehdä satunnainen kenkätarkastus ennen mitä tahansa kilpailua, sen aikana tai sen jälkeen. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv) (Running))
- Tiedot tunnistamattomasta kengästä ja mahdollisesti itse kenkä on lähetettävä World Triathlonille 7 päivän kuluessa. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv) (Running))
- Jos kenkä todetaan sääntöjen mukaiseksi, merkintä poistetaan; muussa tapauksessa urheilija hylätään. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (v) (Running))
- Tunnistamaton kenkä tarkastetaan päämajassa; tuloksessa on merkintä UNC, kunnes kenkä on todettu sääntöjen mukaiseksi. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iv)–(v) (Running))
- Kengän on oltava hyväksyttyjen luettelossa, pyyntö menee World Triathlonin tekniikkakomitealle, ja kilpailun on sijoituttava hyväksyttyjen päivämäärien sisälle. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- UNC (uncertified) merkitsee urheilijaa, jonka kenkiä tarkastellaan; merkintä poistetaan, jos kenkä todetaan sääntöjen mukaiseksi. (Lähde: World Triathlon Competition Rules (tammikuu 2025), 6.4 e (v) (Running))

Lähteet: World Triathlon Competition Rules, January 2025, osa 6 and liite K (omin sanoin; kysymykset on laadittu sääntöjen pohjalta, ei kopioitu)

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral