# Tiukat erät ja paine · Lentopallo, Taso 5: Ylempi keskitaso

Lentopallo · Taso 5: Ylempi keskitaso · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/volleyball/level-5/close-sets-and-pressure/)

Tiukat erät ja paine: 100 faktaa, 10 testiä.

Erän loppu, eräpallo ja ottelupallo, ratkaiseva erä, syöttäminen paineessa, varmin lyöjä, rutiinit pallorallien välillä, vire, johdon pitäminen, takaa-ajosta nousu ja yli 25 pisteeseen venyvät erät.

## Testi 1: Erän loppu

- Muutama viimeinen palloralli noin 20 pisteen jälkeen ratkaisee useimmat erät. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Erän loppupuolella yksi virhe voi ratkaista sen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Painetta vastaanotolle antamatta ilmaista pistettä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Paineen alla passarit valitsevat varmimman vaihtoehdon. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hyvä vastaanotto tekee vastaanottopisteestä todennäköisemmän, kun sillä on eniten väliä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Myöhäinen aikalisä voi katkaista pistesarjan tai rauhoittaa joukkueen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Selvät huudot estävät virheitä, kun hermot kiristyvät. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Alku, keskivaihe, loppusuora ja eräpallo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Varmimmasta syötöstä riskialttiimpaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Nopea kokoontuminen rauhoittaa pelaajat ja muistuttaa suunnitelmasta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 2: Eräpallo ja ottelupallo

- Joukkueella, joka on yhden pallorallin päässä erän voittamisesta, on eräpallo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Eräpallo, joka päättäisi ottelun, on ottelupallo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yksi voitettu palloralli päättää erän; yksi hävitty tekee tilanteeksi 24–24. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Joukkue, joka selviää eräpallosta, pelaa usein uudella itseluottamuksella. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanottopisteen tekeminen heti päättää vaaran. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Epäonnistuminen eräpallolla antaa vastustajille tasoituksen ja aloitussyötön. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Isot pisteet tuovat painetta, jota pelaajat oppivat hallitsemaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Johtaja saavuttaa 24 pistettä eräpallon kohdalla. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Ottelupallo päättää kaiken; varhainen piste ratkaisee vähän. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pallorallin voittaminen tilanteessa 24–22 voittaa erän 25–22. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 3: Ratkaiseva erä

- 15 pisteen erässä alku painaa jo kuin tavallisen erän loppu. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vain 15 pisteellä lyhyt pistesarja voi ratkaista ottelun. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lyhyessä erässä varhainen johtoon pääsy on suuri etu. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Viidennen erän puolivälissä joukkueet vaihtavat puolia. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Muutama piste on suuri osa 15 pisteen erää. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lyhyessä erässä virheistä toipumiseen on vähän aikaa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kunto ja tyyneys ratkaisevat monta viidettä erää. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Arvonta, ensimmäinen palloralli, puoltenvaihto ja ottelupallo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Viisitoista ratkaisevassa erässä, 21 rantalentopallossa, 25 tavallisessa sisäerässä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kumpikin joukkue pelaa puolet ratkaisevasta erästä kummallakin puolella. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 4: Syöttäminen paineessa

- Syöttövirhe antaa vastustajille pisteen ja aloitussyötön. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kentän keskiosa jättää tilaa molemmille puolille. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hyviä vastaanottajia vastaan pehmeä syöttö häviää pallorallin lähes aina. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Tuttu rutiini rauhoittaa aloittajaa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Syöttövaihtopelaaja voi syöttää hyvin, kun sillä on eniten väliä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Harjoittelematon syöttö menee todennäköisemmin ohi suuren hetken paineessa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Väsyneenä syöttäminen on kuin syöttäisi myöhään kovassa ottelussa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pallo, hengitys ja kohde, rutiini ja syöttö. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Keskiosa jättää eniten tilaa; sivuraja vähiten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Keskelle tähtääminen jättää virhevaraa vasemmalle, oikealle ja pitkäksi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 5: Varmin lyöjä

- Luottohyökkääjä saa pallon suurilla hetkillä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hän saa pallon suurimmilla hetkillä, joten hänen virheensä sattuvat eniten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Jos vastustajat tietävät, kuka saa pallon, he voivat torjua hänet. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Laitahyökkääjät voivat lyödä isoja palloja, kun vastaanotto on huono. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Luottohyökkääjä muuttaa vaikeat pallot pisteiksi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Passien jakaminen aiemmin pitää torjunnan varuillaan myöhemmin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanotto vaikeuttaa hänen hyökkäystään. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanotto, valinta, passi ja piste. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Aina samalle hyökkääjälle passaaminen on helpoin lukea. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Paineen alla passari valitsee varmimman pisteentekijän. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 6: Rutiinit pallorallien välillä

- Tuttu rutiini tasoittaa hermoja. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lyhyt palaveri pitää joukkueen koossa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Virheen märehtiminen tekee seuraavasta todennäköisemmän. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lyhyt vihje tuo huomion takaisin seuraavaan palloralliin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Samojen vaiheiden toistaminen auttaa kehoa toistamaan syötön. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Turhautumisen näyttäminen voi nostaa vastustajia. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Rutiinien on oltava tapoja, ennen kuin ne auttavat otteluissa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Päätä, kokoonnu, nollaa ja valmistaudu. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Nollaaminen auttaa eniten; riitely vahingoittaa eniten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lyhyt palaveri jokaisen pallorallin jälkeen pitää joukkueen yhteydessä toisiinsa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 7: Vire

- Momentum on tunne siitä, että yksi joukkue hallitsee peliä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vaikean pallorallin voittaminen nostaa joukkuetta ja lannistaa toista. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Tauko katkaisee vastustajien pistesarjan virran. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Torjuntapiste innostaa joukkuetta ja yleisöä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Penkiltä kannustaminen auttaa kentällä olevia pelaajia. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Muutama virhe voi antaa momentumin takaisin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pienet askeleet rakentavat hallinnan uudelleen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Johto, iso palloralli, pistesarja ja aikalisä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Isot suoritukset isoilla hetkillä nostavat joukkuetta eniten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Molempien puolien kehonkieli osoittaa momentumin vaihtumisen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 8: Johdon pitäminen

- Erän loppuun vieminen tarkoittaa johdon muuttamista voitetuksi eräksi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Keskittymisen menettäminen tai hermostuminen päästää vastustajat takaisin mukaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Sen, mikä rakensi johdon, pitäisi myös päättää erä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Helppo syöttö antaa perässä olevalle joukkueelle helpon vastaanottopisteen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kenttäjohtajat pitävät joukkueen keskittyneenä suunnitelmaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hyvin pelaavan joukkueen pitäisi pysyä ennallaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Useiden eräpallojen hukkaaminen lisää painetta joka kerralla. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Johto, suunnitelma, eräpallo ja viimeinen palloralli. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Mitä suurempi johto, sitä turvallisempi se on. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Johtava joukkue hävittää erät enimmäkseen omiin halpoihin virheisiinsä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 9: Takaa-ajosta nousu

- Usean pisteen ero kuroutuu umpeen vasta monen pallorallin aikana. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Mikään takaa-ajo ei käynnisty ilman aloitussyötön takaisinvoittamista. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Syöttövuoron pisteet kaventavat eroa; kova syöttö auttaa voittamaan ne. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Joukkue, jolla ei ole mitään menetettävää, voi pelata rohkeasti. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pienenevä johto jännittää johtajia. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pakottaminen johtaa virheisiin, jotka kasvattavat eroa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pistesarjan pysäyttäminen ajoissa pitää erän ulottuvilla. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanottopiste, syöttö, syöttövuoron piste ja johto. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Mitä pienempi ero, sitä helpompi takaa-ajo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Keskittyminen yhteen palloralliin tekee suuresta erosta hallittavan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 10: Yli 25 pisteeseen venyvät erät

- Tuoreilla jaloilla olevat vaihtopelaajat voivat syöttää, torjua tai vastaanottaa pitkässä loppusuorassa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Ylärajaa ei ole: erä jatkuu, kunnes toinen joukkue johtaa kahdella pisteellä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Jokainen palloralli voi ratkaista erän, joten jännitys pysyy korkealla. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kun molemmat tekevät vastaanottopisteen, yksi syöttövuoron piste ratkaisee. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Virhe antaa vastustajille eräpallon. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Useimmat joukkueet ovat käyttäneet aikalisänsä ennen tällaista tilannetta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanottopisteen menettäminen siinä vaiheessa antaa eräpallon pois. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Tasan 24–24, eräpallo, taas tasan, sitten kahden pisteen johto. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kumpikin tarvitsee kahden pisteen johdon; viimeinen kesti paljon pidempään. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Erä tarvitsee aina kahden pisteen johdon päättyäkseen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

Lähteet: FIVB Coaches Manual (Levels I-II) ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIVB:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-luokkaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral