# Yleispelaaja · Lentopallo, Taso 7: Ylempi edistynyt

Lentopallo · Taso 7: Ylempi edistynyt · Insporta Book (https://book.insporta.app/fi/volleyball/level-7/the-outside-hitter/)

Yleispelaaja: 100 faktaa, 10 testiä.

Monipuolinen rooli, vastaanotto, lyönnit torjuntaa vastaan, heikosta vastaanotosta tulevat pallot, hakkurin torjuminen, takakenttä, jatkopallo, aloitussyöttö, kahden yleispelaajan pariutus ja kuormitus.

## Testi 1: Monipuolinen rooli

- Yleispelaajat vastaanottavat aloitussyötön; hakkurit eivät yleensä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Harva rooli yhdistää vastaanoton, hyökkäyksen ja puolustuksen kuten hänen roolinsa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Toisin kuin keskitorjujat, yleispelaajat pysyvät mukana takakentällä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Joukkueet pitävät yleispelaajat kentällä, koska he auttavat vastaanotossa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaajat hyökkäävät verkon vasemmalta laidalta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kun vastaanotto on heikko, turvallinen passi menee laitaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Luotettavuus molemmissa taidoissa pitää joukkueen pinnalla. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanotto, siirtyminen, hyökkäys ja suojaus. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaajat pelaavat kaikki kuusi kiertoa, keskitorjujat kolme ja erikoispelaajat vain muutaman. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaaja vastaanottaa ja hyökkää usein samassa pallorallissa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 2: Vastaanotto yleispelaajana

- Useimmat joukkueet vastaanottavat liberolla ja kahdella yleispelaajalla. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Ensin vastaanottaminen vaikeuttaa hänen hyökkäystään. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Joukkue voi suojella parasta hyökkääjäänsä vastaanottamiselta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Harjoitusten vastaanottotilastot näyttävät, kuka vastaanottaa parhaiten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Huonosta vastaanotosta iso passi laitaan on turvallinen valinta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hän tarvitsee tilaa takanaan vauhdinottoon. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Sovitut alueet ja saumat estävät epäröinnin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lukeminen, vastaanotto, avautuminen ja perääntyminen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Libero vastaanottaa eniten; hakkuri yleensä vähiten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Useimmat joukkueet pitävät hakkurin ja etukentän keskitorjujan poissa vastaanotosta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 3: Lyönnit torjuntaa vastaan

- Jos raja on suljettu, viistohyökkäys on luonteva valinta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Torjujien välinen aukko on vapaa reitti. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hyökkääjä, jolla on molemmat lyönnit, on vaikeampi torjua. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lyönti torjunnan ulommaisesta kädestä ulos voi päätyä kentän ulkopuolelle. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pehmeä, kiertävä lyönti putoaa syvällä olevien puolustajien eteen jäävään tilaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Leveä hyökkäysvauhti avaa kulman poikki kentän. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Myöhäinen katse antaa hänen valita parhaan lyönnin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Voimasta tuntumaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Passi, vauhti, lukeminen ja isku. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Myöhässä oleva rajan torjuja jättää rajan auki. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 4: Heikosta vastaanotosta tulevat pallot

- Heikoista vastaanotoista tai puolustuksista laita on turvallinen kohde. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Huonot passit isoja torjuntoja vastaan vaativat tuntumaa voiman lisäksi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hidas passi antaa torjujille aikaa sulkea. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pisteen tekeminen huonoista passeista on yleispelaajan keskeinen taito. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pelastuspassit tulevat usein kentän takaosasta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Verkon tuntumaan tuleva passi vaatii hallintaa, ei täyttä heilautusta verkkonauhaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Torjunnan käsien käyttäminen muuttaa huonon passin pisteeksi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Mitä hitaampi ja kauempana verkosta passi on, sitä vaikeampi on tehdä piste. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Näkeminen, vauhti, valinta ja alastulo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kolmen pelaajan torjuntaa vastaan älykäs lyönti voittaa voiman. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 5: Hakkurin torjuminen

- Pelatessaan vasemmalla etupaikalla hän torjuu verkon vasemmalla puolella. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hakkuri on yleensä vahva, pitkä hyökkääjä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Keskitorjuja sulkee ja muodostaa kahden pelaajan torjunnan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hän on joukkueen pääasiallinen hyökkääjä jatkopallohyökkäyksessä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vaihto voi asettaa vahvemman torjujan avainhyökkääjää vastaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Heidän oikealla laidallaan oleva vasenkätinen lyö rajaa pitkin meidän vasemmalle puolellemme. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Torjunta ottaa suunnitelmallisesti pois yhden lyönnin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lukeminen, havaitseminen, hyppy ja käännös. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vasemmalla etupaikalla hän kohtaa useimmin hakkurin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Meidän vasen etupaikkamme on heidän oikeaa etupaikkaansa, hakkurin paikkaa, vastassa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 6: Yleispelaaja takakentällä

- Yleispelaajat puolustavat takakentällä usein 6- tai 5-paikkaa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Pipe on klassinen takakentän hyökkäys keskeltä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Takakentän pelaajat hyökkäävät etukentän takaa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hänen täytyy puolustaa ja sitten ehtiä takaisin omaan hyökkäykseensä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Puolustaminen ja sitten vauhdinotto pitävät hänet mukana pelissä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Puolustuspelaaja voi parantaa takakentän puolustusta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Takakentän hyökkäykset vaativat passarin paikallaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Puolustautuminen, puolustus, siirtyminen ja isku. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Puolustus, juoksu, ponnistus hyökkäysrajan takaa ja alastulo. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Takakentän hyökkäys tuo passarille yhden hyökkääjän lisää. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 7: Yleispelaajan jatkopallo

- Leveä lähtö antaa hänen nähdä passin ja lyödä vartalon poikki. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Jatkopallossa passari voi passata hänelle lähes heti. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Liian lähellä verkkoa hän ei pysty heilauttamaan täysin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Puolustuksen näkeminen kertoo hänelle, kuinka nopeasti passi tulee. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kutsu kertoo passarille, että hän on valmis. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaajat hyökkäävät jatkopallossa monta kertaa ottelussa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Heikosta vastaanotosta tavallinen valinta on iso laitapassi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Puolustus, siirtyminen, kutsu ja isku. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Leveä lähtö antaa parhaan kulman ja tilan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaajat aloittavat vauhdinoton leveältä vasemman sivurajan ulkopuolelta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 8: Yleispelaajan aloitussyöttö

- Vahvoilla yleispelaajilla on usein kierrehyppysyöttö tai hyppyleija. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Virhe tilanteessa 3–3 sattuu vähemmän kuin tilanteessa 23–23. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hyppyleija pitää painetta yllä pienemmällä virhemäärällä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kenttäkierto ratkaisee, kuka syöttää seuraavaksi. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Väsymys lisää epäonnistumisen riskiä. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Avainhyökkääjän epäonnistuneet aloitussyötöt maksavat pisteitä, jotka hänen täytyy voittaa takaisin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Heikoimmalle vastaanottajalle syöttäminen painostaa vastaanottoa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Aloitussyöttö, puolustautuminen, puolustus ja hyökkäys. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Suurimmasta riskistä pienimpään. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Aloitussyötön jälkeen hän siirtyy suoraan puolustuspaikalleen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 9: Kahden yleispelaajan pariutus

- 5-1-järjestelmässä on kaksi yleispelaajaa, kaksi keskitorjujaa, hakkuri ja passari. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Jotkin joukkueet nimeävät päävastaanottajaksi yhden yleispelaajan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Kukin yleispelaaja syöttää siitä kohdasta, jossa on tehokkain. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Päivän vireystila ohjaa, miten passit jaetaan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Toinen yleispelaaja ja libero voivat kattaa enemmän. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Syöttöjen kohdistaminen heikommalle vastaanottajalle on yleinen suunnitelma. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Isot passit menevät hyökkääjälle, joka todennäköisimmin tekee pisteen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanotto, hyökkäys, päävastaanottaja ja sijoittelu. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanottava yleispelaaja vastaanottaa eniten. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yksi yleispelaaja kantaa vastaanoton; toinen keskittyy hyökkäykseen. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

## Testi 10: Yleispelaajan kuormitus

- Kaikkien vastaanottojen, hyökkäysten, torjuntojen ja puolustusten laskeminen näyttää hänen kuormituksensa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Monet iskut rasittavat olkapäätä kauden aikana. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Liian monet hypyt voivat johtaa polvi- ja selkävammoihin. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Hän saa pallon uudelleen, joten hänen täytyy nollata ajatuksensa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Heikosta vastaanotosta tulevat pallot saavat heidän lukunsa näyttämään huonommilta. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Lepo suojaa olkapäätä ja jalkoja. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaajan kuormitus on suurimmillaan pitkien otteluiden loppuvaiheessa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Yleispelaaja pelaa jokaisessa vaiheessa ja jokaisessa kierrossa. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Loppuverryttely, ravinnon täydennys, uni ja kevyt harjoittelu. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)
- Vastaanotto, hyökkäys, torjunta ja puolustus väsyttävät heitä koko ottelun ajan. (Lähde: FIVB Coaches Manual (Levels I-II), yleinen valmennuskirjallisuus)

Lähteet: FIVB Coaches Manual (Levels I-II) ja yleiset valmennuslähteet; kysymykset on laadittu itse, mitään ei ole kopioitu. Numeroidut FIVB:n säännöt kuuluvat Lajisäännöt-luokkaan.

Tee testit: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral