# Tacles et défense · Hockey sur gazon, Niveau 2 : Élémentaire

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Tacles et défense: 98 faits, 10 tests.

La position de couloir, les tacles du guide étape par étape (blocage à deux mains et à une main, jab, vol de balle, interceptions), fermer l'espace, la patience, défendre en un contre un et les principes de base de la défense d'équipe.

## Test 1: La position de canalisation

- Le pied gauche est devant le pied droit : la position de canalisation. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Poids sur l'avant des pieds, sur les orteils. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Le tacleur place son corps pour que le porteur de balle aille là où le tacleur le souhaite. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Montrer le côté à l'attaquant l'éloigne du but. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Se placer sur la ligne du porteur de balle pour qu'il doive changer de trajectoire ou affronter le tacleur. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- De profil, le défenseur peut courir à côté sans se retourner. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Une crosse basse est prête à bloquer la trajectoire de la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Pieds, poids, corps, crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Position, posture, orienter, gagner. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- De profil, pied gauche devant, crosse basse : position de canalisation. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)

## Test 2: Le tacle bloqué à deux mains

- La crosse est presque à plat sur le sol, avec les deux mains dessus. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Au moment du tacle, le poids passe sur le pied avant. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Une prise ferme aide à enlever la balle à l'adversaire. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- On peut utiliser n'importe quelle partie de la face avant de la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Tacle de blocage : face ouverte de la crosse, les deux mains dessus. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Plus solide quand les deux mains sont sur la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Une position du corps solide et basse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Posture, crosse, blocage, poussée. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)
- Deux mains gardent la crosse près du corps ; une main porte plus loin ; le piqué plus loin encore. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Crosse à plat, deux mains : le blocage à deux mains. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à deux mains)

## Test 3: Le tacle bloqué à une main

- Dans le blocage à une main, seule la main gauche tient la crosse, fermement. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- Pied gauche devant, poids sur les deux pieds. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- La main gauche est poussée près du sol ; la crosse est pratiquement à plat. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- La balle est défendue avec toute la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- Le premier pas du pied gauche fait passer le poids vers l'avant. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- Une main porte plus loin en travers. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Garder une position du corps solide en s'éloignant de l'adversaire. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- Placer, tendre, bloquer, partir. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)
- Une main pour tacler, deux mains pour porter. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception)
- Une main sur la crosse, posée bas : la version à une main du blocage. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle bloqué à une main)

## Test 4: Le jab en détail

- Pour le piqué, la main gauche prend le haut et fait faire un quart de tour à la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- La crosse est tenue à un angle de 45 degrés, dirigée vers la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- La main gauche est près du corps. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- Étendre rapidement le bras gauche vers la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- La crosse peut reposer dans la main droite avant le piqué. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- La balle est à portée de crosse du défenseur. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- Piqué : une fente ou une poussée de la main gauche vers la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Placer, viser, étendre, gagner. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- Tenir, tourner, serrer. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)
- Crosse en angle vers la balle, main gauche prête à s'étendre : un piqué. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab)

## Test 5: Le vol de balle

- Le défenseur court à côté de l'attaquant. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- Le défenseur place la crosse entre la balle et la crosse de l'attaquant. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- Par une action du poignet, un seul tour rapide sur la face avant de la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- La crosse est tenue dans la main droite, en haut. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- La balle termine du côté de la face avant, avec les deux mains sur la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- En courant à côté de lui, le défenseur gagne proprement la balle. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- À côté, entre, tourner, sécuriser. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- Le vol de balle commence à une main et finit avec les deux mains sur la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)
- Courir à côté et prendre la balle : le vol de balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Voler la balle)

## Test 6: Interceptions

- La balle est interceptée avant d'atteindre l'adversaire. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Le défenseur se déplace tôt pour intercepter la passe. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception)
- Pied gauche devant au contact avec la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception (gauche))
- Intercepter la balle avec le bas de la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception (gauche))
- Pour une interception du côté droit, la crosse en revers penche vers l'avant. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception (droite))
- La balle est déviée du côté de la face avant de la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception (droite))
- Le défenseur accélère pour partir et ajoute la main droite à la prise. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception (gauche))
- Lire, partir, intercepter, s'échapper. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tacle d'interception (gauche))
- Plus c'est tôt, plus c'est loin du receveur. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Couper une passe avant qu'elle n'arrive : une interception. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)

## Test 7: Fermer l'angle

- Les défenseurs avancent vers le porteur de balle pour restreindre l'espace et préparer un tacle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Un défenseur se place derrière le défenseur qui affronte pour assurer la couverture. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Arriver sous contrôle empêche l'attaquant de passer. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- La fermeture retire l'option la plus dangereuse. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Restreindre l'espace et le temps. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Le défenseur le plus proche met la pression sur la balle ; les autres couvrent. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Le défenseur de couverture garde en vue la balle et la menace suivante. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)
- Fermer, ralentir, se placer, tacler. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Pression, couverture, dernière ligne. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Un deuxième défenseur derrière le premier assure la couverture. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)

## Test 8: La patience dans le tacle

- Le joueur qui lève la crosse en premier perdra la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Récupérer la balle quand on est en bonne position pour tacler. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Une fente précoce laisse passer l'attaquant. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Garder la crosse et le corps bas. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Quand la balle s'éloigne de la crosse, le tacle est possible. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Les tacles précipités concèdent des fautes ou de l'espace. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Prêt, suivre comme un miroir, attendre, gagner. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- La patience est sûre ; se jeter est risqué. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Le joueur sombre 4 a levé la crosse en premier, donc le joueur sombre 4 perdra le duel. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)

## Test 9: Défendre en 1 contre 1

- Rester entre la balle et son but. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)
- Défendre avec la crosse près du sol. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 1)
- Montrer à l'attaquant le côté où le tacle est le plus fort. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Les feintes viennent du corps ; la balle dit la vérité. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Revenir entre la balle et le but. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- 1 contre 1 en attaque et en défense. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- L'espace donne du temps pour réagir. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Position, approche, orienter, gagner. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Côté but, c'est le mieux ; derrière, c'est le pire. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)
- Les défenseurs restent entre la balle et le but. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)

## Test 10: Récupérer la balle en équipe

- Plus près de la balle, plus près du but. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)
- Avoir la balle et le joueur qui reçoit en vue. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)
- Pieds et épaules perpendiculaires à la ligne de passe : la balle et le receveur restent en vue. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Important)
- Plus la balle est proche du but, plus le marquage est serré. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Défendre en dehors du cercle)
- Le défenseur défend une zone et toutes les passes qui la traversent. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Marquer un joueur en restant près de lui où qu'il aille. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Un turnover, c'est quand l'équipe qui défend récupère la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Les quatre règles défensives de base. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Règles défensives de base)
- Serré côté balle, couverture côté opposé. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Défendre en dehors du cercle)
- Des défenseurs qui couvrent des zones : marquage en zone. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)

Sources: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notes de la NFHCA, histoire de la FIH et résultats officiels ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées relèvent de la catégorie Règles (Hockey sur gazon - Règles du jeu de hockey).

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