# Gestes aériens et en 3D · Hockey sur gazon, Niveau 5 : Intermédiaire supérieur

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Gestes aériens et en 3D: 100 faits, 10 tests.

Lever la balle et la passe aérienne, recevoir une balle qui retombe et le droit du premier receveur, frappes levées et danger, dribble aérien, battre une crosse en trois dimensions et jouer la balle au-dessus de l'épaule.

## Test 1: Lever la balle

- A free hit may be lifted at once with a push, flick or scoop, whereas a hit may not be raised on purpose in open play. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 13.2e)
- A hit that is lifted on purpose can be dangerous, so the Rules allow it only when the aim is a shot at goal. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- The Rules judge intent. A ball that rises by accident is only penalised if it becomes dangerous. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- A short, quick action lifts the ball without a big swing, so the height stays under control. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift)
- Passer par-dessus une crosse à plat en soulevant légèrement la balle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Une petite levée passe la crosse et reste contrôlable. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift)
- Flipping the ball up and catching it trains the soft touch needed to handle a lifted ball on the stick. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- The ball is pushed ahead, the face gets under it, a quick right-hand lift raises it over the stick and the player collects it beyond. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift)
- Juste au-dessus, puis plus haut, puis par-dessus les têtes. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- A scoop that raises the ball only just over a flat stick is a lift: a small, controlled raise. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift)

## Test 2: La passe aérienne

- An overhead lofts the ball above opponents' heads, so they cannot intercept it along the ground. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- Any pass in which the ball leaves the ground counts as an aerial, whether a flick, scoop or overhead lob. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)
- A flick is quick and lifts the ball steeply, which makes it the usual way to send an aerial. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Flick / balle aérienne)
- La balle aérienne peut briser un pressing vraiment serré. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Sortie de balle sous pression)
- Une balle qui retombe au milieu des joueurs peut être dangereuse. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- La réception de la balle haute s'entraîne à l'étape des plus âgés. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)
- Dans l'espace où le coéquipier peut la recevoir en premier. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- The passer picks a landing space, flicks the ball high, a team-mate moves under it and controls it as it lands. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Flick / balle aérienne)
- L'aérienne saute toute une ligne. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Sortie de balle sous pression)
- A pass lifted over two defenders to a team-mate is an aerial, which beats them without a tackle. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Glossaire)

## Test 3: Recevoir une balle qui retombe

- The 5-metre gap gives the receiver time to control a falling ball safely, until they have touched it. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Once the receiver has touched the ball, the 5-metre restriction ends and the opponent may challenge. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Elle peut être interceptée à moins de 5 mètres mais hors de distance de jeu, si c'est sans danger. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Deux joueurs qui poursuivent une balle qui retombe, c'est dangereux. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- L'amortir pour la contrôler. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Suivre la balle jusqu'à ce qu'elle touche la crosse. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Fermer l'espace dès que le receveur la touche. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- The receiver calls for the ball, gets under it, cushions it down with soft hands and then plays on. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- The defender holds back at 5 metres, waits for the receiver's touch and only then closes down to tackle. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Les adversaires doivent rester à 5 mètres jusqu'à ce que le receveur la touche. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)

## Test 4: Le premier receveur

- The player who is first to stand ready for a lifted ball has the right to it, so others must not crowd them. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- When it is unclear who is the first receiver, doubt goes against the lifter, who must allow the opponent to receive. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- A 50-50 drop goes against the lifter, so a pass to a contested spot gives the ball away. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Se placer le premier sous la balle établit le droit. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- S'approcher à moins de 5 mètres est une faute. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- In an even contest the doubt goes against the lifting team, so the opponent receives. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Une zone cible dégagée évite une retombée à 50-50. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Le doute joue contre celui qui lève. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Free space near a team-mate gives them time to receive. A spot between two players is contested, and one on top of an opponent gives the ball away. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- The light team lifted the ball, so in an even race Light 7 must let dark 5 receive. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)

## Test 5: Les frappes et tirs levés

- Lever intentionnellement la balle sur une frappe n'est pas permis, sauf pour un envoi au but. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- Une frappe levée doit être jugée explicitement sur le caractère intentionnel de la levée. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- Levée par-dessus la crosse ou le corps d'un adversaire au sol, c'est permis sauf si c'est dangereux. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- Les flicks et les scoops peuvent être levés à n'importe quelle hauteur si ce n'est pas dangereux. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 13.3m)
- Pas plus de 460 mm, la hauteur de la planche de fond. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 13.3l)
- A hard ball in the air is difficult to avoid and can injure, which is why the Rules cap it. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- Une balle est dangereuse quand elle provoque une action d'évitement légitime. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- Les tirs peuvent monter ; les frappes de corner sont plafonnées ; les passes ne doivent pas être levées volontairement. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- The umpire asks first whether it was a hit, then whether it was raised on purpose, and only then whether it was dangerous. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- A hit raised on purpose is permitted when it is a shot at goal, even from inside the circle. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)

## Test 6: Le danger dans les airs

- La faute est considérée comme commise là où naît le danger. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- L'action d'évitement d'un adversaire est le critère du danger dans les Règles. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- Les joueurs peuvent arrêter, recevoir et dévier à toute hauteur, y compris au-dessus de l'épaule. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- A stick swung wildly near other players is a danger, so it must be controlled when playing a high ball. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (version joueur), Règle 9.2)
- Une balle qui retombe parmi les joueurs est un risque. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- Un défenseur qui court clairement dans le tir sans essayer de jouer la balle est sanctionné. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 13.3m)
- Face masks protect defenders' faces from the high, hard balls of penalty corners. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (version joueur), Règle 4.2)
- Plus il y a de joueurs dessous, plus il y a de danger. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- The player sees the ball early, makes sure there is space around, keeps the stick controlled and then cushions the ball down. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- Players ducking away from a lifted ball is the evasive action that the Rules treat as proof the ball is dangerous. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)

## Test 7: Le dribble aérien

- The ball is kept in the air on the stick while the player moves, which lets them carry it over flat sticks. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)
- Aerial dribbling is an extra skill of the oldest youth phase, added once the basic ground dribbling is secure. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)
- Carrying the ball in the air is allowed, but like any raised ball it must not endanger an opponent. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.8)
- La règle des 5 mètres concerne la réception d'une balle qui retombe, pas un joueur qui la contrôle. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.10)
- Faire rebondir la balle la garde au-dessus des crosses à plat. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Flipping and catching builds the touch needed to keep a ball bouncing on the stick. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Un contrôle serré la garde en sécurité. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- The ball is flipped up and caught first, then bounced while walking and finally while running, building up speed. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Moving the ball along the ground is easiest, flipping and catching comes next, and carrying it in the air at speed is hardest. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Bouncing the ball on the stick while running is aerial dribbling, a way to carry the ball over flat sticks. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)

## Test 8: Battre une crosse en 3D

- Lever la balle ajoute une troisième dimension. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- The jab lift uses a short jabbing action, with one arm, to flip the ball over the defender's stick. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab lift)
- Le terrain synthétique aide la balle à rebondir vers le haut. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Chop)
- Comme la balle va vers la gauche, elle se lève facilement avec la crosse inversée. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift en revers)
- Une balle au-dessus de la crosse déjoue le blocage. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift)
- Lever la balle au-dessus d'un joueur est autorisé, sauf si c'est dangereux. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.9)
- Carrying the ball on the left, ahead of the left foot, sets it up for the jabbing flip. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab lift)
- The attacker approaches, reads the defender laying the stick flat, lifts the ball over it and collects it to go on. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Lift)
- Lift, lift inversé, jab lift, chop. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Techniques de dribble pour éliminer)
- The jab lift flips the ball over a defender's stick with one hand, beating a stick laid flat to block. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Jab lift)

## Test 9: Recevoir en hauteur des deux côtés

- Raised balls can arrive on either side, so players practise controlling them on both the front and reverse stick. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- The oldest step adds the harder backhand receive, with the ball either high or low. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)
- Deux difficultés à la fois : la hauteur et le revers. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Une face inclinée vers le bas amène la balle au sol. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- Players must not use the stick in a dangerous way. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (version joueur), Règle 9.2)
- Placer le corps dans l'axe facilite la réception. (Source: KNHB/SAHA, « Field Hockey Activity Guide »)
- La réception à la crosse avant est plus facile qu'à la crosse inversée. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 1)
- The player reads the flight, moves under the ball, turns the stick over and cushions the ball down. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)
- Crosse avant avant crosse inversée, bas avant haut. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Plan technique)
- Turning the stick over to take a high ball on the left is a high reverse receive, harder than the front stick. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Phase 2)

## Test 10: La balle au-dessus de l'épaule

- Les balles hautes font partie du jeu lorsqu'elles sont jouées en sécurité. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- Height alone is no offence. The test is whether the ball endangers anyone. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- La règle du danger s'applique à tous les joueurs. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- Les changements de règles et d'interprétation, comme l'autorisation de la balle haute, ont rendu le jeu plus dynamique. (Source: Guide d'activités de hockey sur gazon KNHB/SAHA, Tactique)
- Safety comes before winning the ball, so a high ball near an opponent is played only if it will not endanger them. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- Seules la face plate et les arêtes peuvent être utilisées. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.5)
- The back of the stick is not a playing surface. Only the flat face and the edges may be used. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.5)
- The player checks that nobody is close, raises the stick under control, stops the ball and then brings it down. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- Plus la crosse est haute, plus il faut faire attention. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)
- Au-dessus de l'épaule, c'est permis tant que ce n'est pas dangereux. (Source: Règles du jeu de hockey FIH 2027 (vue du joueur), Règle 9.7)

Sources: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide, USA Field Hockey 101, notes de la NFHCA, histoire de la FIH et résultats officiels ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées relèvent de la catégorie Règles (Hockey sur gazon - Règles du jeu de hockey).

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