# Monter au filet · Tennis, Niveau 4 : Intermédiaire

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Monter au filet: 40 faits, 4 tests.

Quand et où monter, couvrir le passing, la première volée et la façon de battre un joueur de filet.

## Test 1: La balle d'approche

- Un coup d'approche se joue en montant au filet. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une approche tardive ne laisse pas le temps du split step : le passing de l'adversaire bat donc le joueur. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une balle profonde long de ligne garde l'adversaire en retrait et laisse un passing plus court à couvrir. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Le joueur peut couvrir l'angle croisé en se déplaçant vers le milieu. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une bonne approche limite le coup suivant. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une approche courte ou lente invite au passing. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- L'élan porte le joueur vers le filet. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un joueur repère, se déplace, frappe et ferme. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Profond et central est le plus sûr. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un coup joué en montant au filet est un coup d'approche. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))

## Test 2: Où monter et quoi couvrir

- Le joueur de filet couvre la ligne et l'angle croisé. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Le joueur se rapproche pour protéger le passing probable. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une balle centrale laisse moins d'angles à l'adversaire. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une approche croisée laisse la ligne ouverte. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un passing plus faible est plus facile à volleyer. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une position centrale couvre les deux trajectoires de passing. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- La raquette laisse souvent deviner le passing. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une approche centrale offre le moins d'angles. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un joueur se place, lit, couvre et volleye. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Après une approche long de ligne, le passing croisé est le danger principal. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))

## Test 3: Fermer le filet et la première volée

- La première volée se joue au milieu du court. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- La première volée prépare la seconde. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un split step permet au joueur de réagir au passing. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- La seconde volée est souvent gagnante. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un joueur de filet proche met davantage de pression sur l'adversaire. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une volée faible donne une chance à l'adversaire. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une cible profonde garde l'adversaire en retrait. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une approche mène à la première et à la seconde volée. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un joueur de filet avance par étapes. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- La première volée se joue au milieu du court. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))

## Test 4: Passer et lober un joueur de filet

- Le passing et le lob sont les deux options principales. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Des coups calmes et engagés valent mieux que des coups paniqués face à un adversaire qui fonce. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un joueur de filet proche ne peut pas revenir en arrière. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- La variété maintient le joueur de filet dans l'incertitude. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Le lift fait redescendre la balle sous la raquette. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une première volée basse donne une chance à celui qui passe. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un coup hésitant est facile à volleyer. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Une balle qui plonge aux pieds est la plus difficile. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un joueur lit, choisit, se place et frappe. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))
- Un lob passe par-dessus un joueur de filet. (Source: Ouvrage général d'entraînement (tactique de la montée au filet))

Sources: Supports de formation des entraîneurs de l'ITF, ITF Coaching & Sport Science Review, programmes des fédérations, ouvrages généraux de référence sur l'entraînement ; questions originales rédigées, rien n'est reproduit. Les règles numérotées de l'ITF relèvent de la catégorie Règles du tennis.

Faire les tests: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral