# Partie 19 : Triathlon cross et duathlon cross

Triathlon · Partie 19 : Triathlon cross et duathlon cross · Insporta Book (https://book.insporta.app/fr/triathlon/laws/part-19-cross-triathlon-and-duathlon/)

Les formats et distances du triathlon cross et du duathlon cross, les règles sur le VTT, l'aspiration-abri, la course à pied, ainsi que les zones de ravitaillement et de réparation.

## 19.191 Triathlon cross et duathlon cross

Les formats et distances, le VTT, la course à pied et les zones d'assistance.

### Test 1: Formats et distances

- Le triathlon cross associe natation, VTT et course à pied en cross. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Le duathlon supprime la natation et comporte deux courses à pied, une de chaque côté du vélo. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon))
- Triathlon cross standard : natation de 1000–1500 m, VTT de 20–30 km, course à pied de 6–10 km. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 a; Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Le segment vélo du sprint représente à peu près la moitié des 20–30 km du format standard. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 a; Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Âges minimums : 15 ans pour le relais mixte, 16 pour le sprint et 18 pour la distance standard. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Le parcours doit comporter des côtes exigeantes et des difficultés techniques relevées. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon))
- Une tolérance de 5 % sur la distance vélo est acceptée si le délégué technique l'approuve. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.2 c (Cross Triathlon and Duathlon))
- Le duathlon cross comprend une course à pied, du VTT, puis une nouvelle course à pied. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.1 b (Cross Triathlon and Duathlon))
- 200–250 m, 500 m et 1000–1500 m. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon))
- Un triathlon cross de distance standard se termine par une course à pied en cross de 6–10 km. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), Annexe A (Cross Triathlon and Duathlon))

### Test 2: Le VTT, la course à pied et les zones d'assistance

- Les pneus à clous et/ou lisses sont autorisés, de 26 à 29 pouces avec une section d'au moins 1,5 pouce. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 a-c (Cross Triathlon and Duathlon))
- L'aspiration-abri est autorisée derrière des athlètes du même genre et de genre différent ; des zones sans dépassement peuvent être instaurées pour la sécurité. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 e (Cross Triathlon and Duathlon))
- Les athlètes sont autorisés à pousser ou à porter le vélo sur le parcours. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 d (Cross Triathlon and Duathlon))
- Les prolongateurs clipsés et les guidons de route sont interdits ; les embouts de guidon de VTT sont autorisés si leurs extrémités sont bouchées. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 g-i (Cross Triathlon and Duathlon))
- Les athlètes apportent leurs propres outils et pièces et effectuent eux-mêmes leurs réparations. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 j (Cross Triathlon and Duathlon))
- Les entraîneurs disposent d'un espace réservé sur les parties vélo et course à pied. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.7 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Tout type de chaussures, y compris les chaussures à pointes, est autorisé. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.6 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Les pièces de rechange laissées dans la zone de réparation doivent être emballées et étiquetées, et c'est l'athlète qui effectue la réparation. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.8 d (Cross Triathlon and Duathlon))
- 1,5 ; 26 et 29 pouces. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.4 a (Cross Triathlon and Duathlon))
- Si aucune zone de besoins personnels n'est prévue, personne d'autre ne peut remettre d'objets à l'athlète. (Source: World Triathlon Competition Rules (January 2025), 19.8 c (Cross Triathlon and Duathlon))

Sources: World Triathlon Competition Rules, janvier 2025, Partie 19 et Annexe A (reformulé avec nos propres mots ; questions originales rédigées à partir des règles, sans reproduction du texte)

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