# Lancio · Baseball, Livello 2: Elementare

Baseball · Livello 2: Elementare · Insporta Book (https://book.insporta.app/it/baseball/level-2/pitching/)

Lancio: 100 fatti, 10 test.

Presa e rilascio, controllo e posizione del lancio, lo stretch, tenere i corridori sulle basi, difendere sul proprio ruolo, il ritmo, lavorare con il ricevitore, gli errori comuni, le sessioni nel bullpen e lanciare ai battitori.

## Test 1: Impugnatura e rilascio

- Un'impugnatura visibile può far capire al battitore il lancio in arrivo. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Le dita dietro e sopra la palla le danno un backspin pulito. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il backspin crea portanza che sostiene la veloce più a lungo di quanto il battitore si aspetti. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Punti di rilascio diversi possono svelare quale lancio sta arrivando. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Rilasciare la palla più vicino al piatto dà al battitore meno tempo. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- La polvere di rosin aiuta le dita del lanciatore a tenere la palla. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Una palla che sfugge in anticipo vola alta o larga rispetto al bersaglio. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Prendere la palla, strofinarla, preparare l'impugnatura nascosta, poi lanciare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Dall'alto è la più alta; il sidearm rilascia all'altezza delle spalle. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Le dita dietro la palla tirano verso il basso, facendola girare all'indietro. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 2: Comando e posizione dei lanci

- Il control è lanciare strike; il command è mettere la palla esattamente dove la vuole il ricevitore. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I lanci bassi nella zona tendono a essere battuti a terra. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il «black» è il bordo del piatto di casa base; i lanci lì sono difficili da colpire bene. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Gli strike al primo lancio e nei primi lanci mettono il lanciatore al comando del turno di battuta. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I lanciatori tirano verso il guantone del ricevitore, che indica la posizione. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Una veloce alta è difficile da lasciar passare e facile da prendere sotto. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un lancio destinato a un angolo che finisce al centro è facile da battere forte. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Cambiare posizione e velocità tiene il battitore nell'incertezza. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- All'altezza della cintura nella metà interna è dove i battitori di potenza fanno più danni. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- La posizione del guantone del ricevitore indica al lanciatore dove tirare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 3: Lanciare dallo stretch

- Dallo stretch il lanciatore sta di lato con il piede perno a contatto con la pedana. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Con i corridori in base, il lanciatore deve fermarsi prima di lanciare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Trattenere la posizione per tempi diversi impedisce ai corridori di avere uno scatto sicuro. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lo slide step accelera l'esecuzione per dare al ricevitore una possibilità su un tentativo di rubare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Gli allenatori misurano il «time to plate»; circa 1,3 secondi o meno aiuta a fermare le rubate. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un'occhiata evita che il corridore prenda un vantaggio troppo grande. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Non fermarsi completamente con i corridori in base è un balk comune. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Segnale, set, occhiata, poi lancio. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lo slide step è l'esecuzione più rapida dallo stretch. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Mani unite e ferme, di lato: la posizione set. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 4: Tenere i corridori e pickoff

- I tiri di pickoff fanno restare il corridore più vicino e possono coglierlo fuori base. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un mancino guarda la prima base nel set, quindi può osservare il corridore per tutto il tempo. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il destro ruota sui piedi verso la prima per tirare in fretta. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Quando la difesa si aspetta una rubata, un pitchout mette la palla dove il ricevitore può tirare subito. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Gli interni centrali si avvicinano dietro il corridore per un pickoff in seconda. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Scendere prima con il piede posteriore lo libera di tirare a una base senza balk. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I tiri ripetuti fanno tuffare il corridore verso la base e lo fanno pensare due volte prima di rubare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- La visuale della prima base del mancino gli permette di cogliere un corridore sbilanciato. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Più grande è il vantaggio e più il peso va verso la base successiva, più è rischioso. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un mancino vede la prima base senza girare la testa lontano dal piatto. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 5: La difesa del lanciatore

- Il lanciatore copre la prima quando il prima base deve raccogliere la palla. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Curvare verso la linea e correre parallelo ad essa evita uno scontro con il corridore. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il ricevitore insegue la palla e il lanciatore copre casa base per il tiro. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I lanciatori finiscono in posizione di difesa per poter reagire alle battute tese. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Fa da supporto a casa base o alla terza, dietro la direzione del tiro. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I lanciatori di solito lasciano i pop-up agli interni; sono meglio piazzati per prenderli. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Coprire le basi e raccogliere le smorzate sono abilità che i lanciatori ripetono continuamente. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Partire, curvare, prendere, toccare la base. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Ogni corridore in terza è una minaccia su una palla nella terra, quindi il monte si lascia vuoto in fretta. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Con il prima base lontano dalla base, il lanciatore deve coprire la prima. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 6: Ritmo e cadenza

- Un ritmo veloce tiene la difesa all'erta. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il tempo comprende la rapidità con cui lavora il lanciatore e il ritmo del suo movimento. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Scendere dalla pedana e respirare può evitare che una brutta ripresa si trasformi in valanga. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lanciare prima che il battitore sia pronto non è consentito e si chiama quick pitch. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Affrettarsi mette il braccio fuori sincrono con il corpo, e la palla vola alta. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Una breve passeggiata aiuta a schiarire la mente. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I pitch clock limitano il tempo che un lanciatore può prendersi tra un lancio e l'altro. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Una routine semplice e ripetuta mantiene il ritmo regolare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Corridori in base, visite al monte e turni di battuta lunghi rallentano una ripresa. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Scendere dal monte aiuta il lanciatore a ripartire dopo un brutto momento. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 7: Lavorare con il ricevitore

- Rifiutare il segnale chiede al ricevitore un lancio diverso. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Dalla seconda base un corridore può guardare le dita del ricevitore e passare l'informazione sul lancio. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il ricevitore va a concordare i segnali, calmare il lanciatore o cambiare piano. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Rivedono la formazione avversaria e come affrontare ogni battitore. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Una buona intesa della batteria significa pochi rifiuti di segnale e un ritmo regolare. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Spostarsi in ritardo nasconde la posizione a un battitore che sbircia. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il blocco impedisce al corridore di avanzare su un wild pitch. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Più segnali nascondono quello vero al corridore in seconda. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Rifiuto, nuovo segnale, accordo, lancio. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Le batterie si coprono la bocca perché gli avversari non possano leggere ciò che dicono. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 8: Errori comuni di lancio

- Aprirsi in anticipo lascia il braccio indietro e costa command e velocità. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Quando il braccio resta indietro rispetto alla rotazione del corpo, il lancio spesso va alto e largo. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Rushing significa che passo e anche si muovono prima che il braccio sia pronto. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un rilascio anticipato manda la palla in alto fuori dalla zona. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un rilascio tardivo tira il lancio giù nella terra. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Atterrare troppo aperto o troppo chiuso falsa direzione ed equilibrio. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Cadere di lato lascia il lanciatore incapace di difendere e spesso danneggia il command. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Individuare, esercitare, poi verificare il cambiamento. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I rilasci anticipati volano alti; quelli tardivi rimbalzano. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- La spalla che si apre prima dell'arrivo del braccio è il flying open. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 9: Sessioni nel bullpen

- I partenti fanno una sessione controllata dal monte di lancio tra una partenza e l'altra. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Le sessioni di bullpen servono a mettere a punto la precisione dei lanci e a correggere la meccanica. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Da lì l'allenatore vede insieme il movimento e il risultato. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il long toss allunga il braccio con lanci a distanza via via maggiore. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un rilievo lancia forte nel bullpen per essere pronto quando viene chiamato. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lanciare su terreno piano permette al lanciatore di lavorare su prese e sensibilità con meno sforzo. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Un battitore nel box rende la sessione più simile a una partita. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Riscaldamento, fastball in zona, poi lanci a velocità ridotta, quindi turni in battuta simulati. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Dalla chiamata al monte di lancio. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lanciare dal monte del bullpen con un allenatore che osserva è una sessione di bullpen. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

## Test 10: Lanciare ai battitori

- I lanciatori cercano di stare lontani dalle zone calde di un battitore. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lo slider di un destro si allontana da un battitore destro, ed è difficile da colpire. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lanciare palle curve quando il battitore si aspetta una veloce inverte lo schema consueto. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lanciare all'interno impedisce ai battitori di avvicinarsi all'angolo esterno. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I lanci appena fuori dal piatto tentano i battitori a fare swing. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- I battitori di solito vanno meglio la terza volta che affrontano lo stesso lanciatore in una partita. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Una base intenzionale può preparare un'eliminazione forzata o evitare il miglior battitore. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Lavorare all'esterno, entrare all'interno, poi chiudere con un lancio da inseguire. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Con 0-2 ha palle da spendere; con 3-2 non ne ha. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)
- Il battitore ha fatto swing su una palla curva finita fuori dalla zona. (Fonte: Riferimento generale sul baseball)

Fonti: Riferimenti generali sul baseball, materiali WBSC e di lega, manuali per allenatori; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole numerate appartengono alla categoria Regole.

Fai un test: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral