# Il gioco in difesa · Pallacanestro, Livello 3: Pre-intermedio

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Il gioco in difesa: 100 fatti, 10 test.

Marcare chi taglia, passare sopra e sotto i blocchi, il cambio difensivo, hedge e drop del lungo, difesa sul post, raddoppi, deviazioni e anticipi rischiosi, marcare i tiratori lontano dalla palla e ottenere stop difensivi.

## Test 1: Marcare chi taglia

- He cuts sharply into the space by the ball. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un contatto legale con il corpo fa uscire il taglio dalla sua linea. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un taglio davanti al difensore apre il passaggio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Più lontano dalla palla, può aiutare di più. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- A ogni passaggio i difensori si spostano verso la palla. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Le finte di testa ingannano i difensori; le anche no. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Help, but stay ready to recover. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Vedere, spostarsi, contatto, restare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Passaggio, salto, closeout, assestamento. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Restare tra il tagliante e la palla. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 2: Passare sopra i blocchi

- Il difensore insegue il palleggiatore passando sopra il blocco. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Passando sotto il blocco si lascerebbe libero un tiratore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Girarsi di lato lo schiaccia tra il blocco e il palleggiatore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- La guardia ha bisogno di un secondo per recuperare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Chi insegue resta vicino, così il tiratore non può fare catch and shoot. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un blocco solido lascia poco spazio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Passando sotto il blocco si dà spazio a un tiratore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Sentire, girarsi, schiacciarsi, recuperare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Più il tiratore è bravo, più stretto è l'inseguimento. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un grande tiratore va inseguito passando sopra il blocco. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 3: Passare sotto i blocchi

- Il difensore passa tra il bloccante e il canestro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- A step back opens the way under. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Lo spazio permette al tiratore di fermarsi e tirare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Flottare sotto il blocco lo tiene fuori dall'area. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Dice ai difensori quando passare sopra o sotto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il difensore spinge il palleggiatore verso la linea laterale. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Next time the defender should go over. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Sentire, arretrare, incontrare, contenere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Blocco, salto, spingere largo, il lungo lo incontra. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Contro un tiratore scarso. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 4: Quando cambiare

- The attack will try to use it at once. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un lungo più lento può essere battuto dal palleggio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- I difensori versatili rendono sicuro il cambio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Entrambi devono sapere chi prende chi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- I cambi in ritardo lasciano un uomo libero. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Le squadre annullano un cambio sfavorevole quando il gioco lo permette. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- L'aiuto impedisce al lungo di segnare sopra l'uomo più piccolo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Vedere, chiamare, scambiarsi, restare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Stessa taglia è sicuro; un lungo su una guardia veloce è rischioso. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Defenders of the same size can switch without leaving a mismatch. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 5: Hedge e drop

- It takes the ball out of the guard's hands. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il lungo protegge il ferro e lascia che la guardia insegua. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- La media distanza è libera finché il lungo resta indietro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il suo uomo sta rollando verso il ferro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Le coperture si pianificano prima della gara. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- L'hedge dura solo un attimo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un lungo più alto toglie l'arresto e tiro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Blocco, uscita, rallentare, recuperare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il drop resta indietro, l'hedge esce, il raddoppio va fino in fondo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Uscire per rallentare il palleggiatore, poi recuperare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 6: Difesa sul post

- Marcare davanti ferma il passaggio dentro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Dietro chi marca davanti, il ferro è libero. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Una mano e un piede davanti tolgono il passaggio facile. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Più lontano dal canestro, è meno pericoloso. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- L'aiuto copre lo spazio alle spalle. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Ogni passo di distanza dal ferro rende il suo tiro più difficile. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Position is won before the pass. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Sigillare, marcare davanti, aiuto, stop. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Davanti nega di più, dietro di meno. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- In front, between him and the ball, with the helper behind for the lob. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 7: Raddoppi

- Due giocatori intrappolano la palla. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- The helper swipes at the ball and recovers. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Quattro uomini non possono marcarne cinque, quindi marcano il pericolo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- La difesa scommette sul passaggio lungo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Un raddoppio lento gli dà il tempo di scaricare la palla. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Le mani alte rendono difficile scaricare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Quick rotations cover the man who gets the pass. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Ricezione, raddoppio, rotazione, copertura. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il post profondo è la posizione più pericolosa. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Quando il giocatore in post riceve in profondità vicino al ferro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 8: Deviazioni e anticipi rischiosi

- Le deviazioni portano a palle recuperate e palle perse. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Più deviazioni significano una difesa più attiva. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Una scommessa fallita lascia libero l'uomo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il difensore è fuori dall'azione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Una lettura chiara riduce il rischio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- I passaggi morbidi e lenti sono i più facili da rubare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- La squadra copre il buco insieme. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Leggere, saltare, rubare, ripartire. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Le mani sono sicure; anticipare una linea di passaggio è la scommessa più grande. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Una scommessa fallita lascia il difensore fuori dall'azione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 9: Marcare i tiratori

- Facing him, the defender denies every catch. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Gli impedisce di uscire sul perimetro e lo costringe al taglio backdoor. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Uno stunt rapido rallenta la penetrazione senza abbandonare il tiratore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il tiro da 3 dall'angolo è il tiro da 3 più corto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- I difensori aiutano staccandosi dai tiratori scarsi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il suo difensore resta con lui qualunque cosa accada. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- A switch keeps a body on him. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Penetrazione, stunt, rallentare, tornare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Prima i tiratori; dai tiratori scarsi ci si può staccare per aiutare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Restare attaccati e aiutare meno. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

## Test 10: Ottenere stop difensivi

- Ottenere uno stop significa che l'attacco non ha segnato. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- È il tiro meno efficiente. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Senza il rimbalzo, l'attacco ritenta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Togliere i terzi tempi è il primo obiettivo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Una serie di stop costruisce un vantaggio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Confronta le difese sullo stesso numero di possessi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- A stop needs the possession to end with no points. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Palla, contestare, tagliafuori, rimbalzo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Il terzo tempo libero è la cosa peggiore da concedere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)
- Una penetrazione fermata, un tiro contestato e un rimbalzo fanno uno stop. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, difesa di squadra)

Fonti: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3 e riferimenti generali sull'allenamento; domande originali scritte per l'occasione, nulla è riprodotto. Gli articoli numerati del regolamento FIBA appartengono alla categoria Regole dello sport.

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