# Filosofia di allenamento · Pallacanestro, Livello 8: Esperto

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Filosofia di allenamento: 100 fatti, 10 test.

Perché si allena, allenamento centrato sul giocatore, vittoria e sviluppo, parlare ai giocatori, fair play, stili di allenamento, cultura di squadra, grandi allenatori, idee celebri di allenamento e costruire la propria filosofia.

## Test 1: Perché si allena

- I valori guidano ogni decisione successiva. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Una filosofia scritta si può verificare confrontandola con le scelte reali. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- L'allenamento esiste per le persone che vengono allenate. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Nei momenti difficili la risposta è già stata decisa. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I valori dichiarati fissano lo standard del comportamento. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Una squadra giovanile e una squadra professionistica hanno bisogno di cose diverse. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I giocatori seguono ciò che l'allenatore fa, non solo ciò che dice. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Pensare, scrivere, condividere, poi rivedere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I corsi per allenatori mettono al primo posto l'atleta e all'ultimo i risultati. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Una filosofia cresce con l'esperienza. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 2: Allenamento centrato sul giocatore

- Crescita e benessere guidano le scelte. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Rispondere sviluppa la comprensione e la presa di decisione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Avere voce nelle decisioni crea senso di appartenenza. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I giocatori si impegnano di più per obiettivi che hanno contribuito a scegliere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Conta la persona nella sua interezza, non solo l'atleta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Capire lo scopo migliora l'impegno e il trasferimento alle gare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- La scelta condivisa crea senso di appartenenza, mentre l'allenatore mantiene il piano. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Giocare, chiedere, poi giocare di nuovo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Discutere, concordare, pianificare, verificare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- La riflessione trasforma una sconfitta in apprendimento. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 3: Vittoria e sviluppo

- Ciò che vince a 12 anni non sempre è ciò che forma un giocatore per i 20. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Lo sviluppo richiede una vera esperienza di gara. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I recuperi facili nascondono scarse abilità nel gioco a metà campo da entrambe le parti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Il tabellone segnapunti è una misura, non la principale. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Le squadre professionistiche vengono giudicate sui risultati. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Tenuti sotto canestro, non sviluppano palleggio e tiro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Le tattiche che vincono ora possono non formare giocatori. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Più l'età e il livello sono alti, più contano i risultati. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Pianificare, comunicare, rispettare l'impegno, rivedere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Il numero 9 ha giocato circa un quinto di quanto hanno giocato gli altri. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 4: Parlare ai giocatori

- Un obiettivo chiaro rende migliore il tentativo successivo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- La correzione è avvolta da elementi positivi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Un solo obiettivo chiaro è più facile da correggere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Un colloquio in privato mantiene fiducia e dignità. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Il feedback funziona meglio finché il momento è ancora fresco. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Ascoltare dice all'allenatore ciò che è stato davvero appreso. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Indica esattamente che cosa fare in modo diverso. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Fermare, nominare, mostrare, verificare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Generico, poi specifico, poi specifico con un modello. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Indica che cosa è andato storto nel tiro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 5: Fair play ed etica

- Il rispetto delle regole e degli avversari va di pari passo con la voglia di vincere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I giocatori imparano la sportività osservando. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Ingannare gli ufficiali di gara tradisce lo spirito del gioco. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Nessuna gara vale la salute di un giocatore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I giovani giocatori imitano gli adulti che li circondano. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Gli allenatori sono responsabili di una squadra sicura. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Vincere in quel modo non è vincere in modo corretto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Calmarsi, chiedere, accettare, andare avanti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Rispetto, poi moderazione, poi insulti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Vinca o perda, la stretta di mano dimostra rispetto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 6: Stili di allenamento

- Tutte le istruzioni vengono dall'allenatore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- L'allenatore pone problemi e fa domande. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Ordini rapidi e chiari si adattano ai momenti in cui non c'è tempo per discutere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Insegnamento, gare e sospensioni richiedono approcci diversi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I giocatori sono lasciati in gran parte a se stessi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- La paura allontana molti bambini dallo sport. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I giocatori risolvono il problema con le domande dell'allenatore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Dal comando alla scoperta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Meno tempo significa istruzioni più dirette. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Una domanda porta il giocatore alla risposta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 7: Cultura di squadra

- La cultura è il modo in cui una squadra si comporta quando nessuno guarda. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Gli standard iniziali diventano la normalità della squadra. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Gli standard reggono quando i giocatori li fanno propri. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Se le regole si piegano per alcuni, gli altri smettono di crederci. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Le routine condivise tengono unito il gruppo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Ciò che viene lodato viene ripetuto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Un unico standard per tutti protegge la cultura. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Concordare, esercitare, mantenere, rivedere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- La cultura più forte è quella fatta rispettare dai giocatori stessi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Compagni che chiedono conto ai compagni sono il segnale più forte. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

## Test 8: Grandi allenatori

- UCLA ha vinto dieci titoli dal 1964 al 1975. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Sei con i Chicago e cinque con i Lakers. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- I suoi Celtics hanno vinto nel 1957 e ogni anno dal 1959 al 1966. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Ne ha vinti nove, con cinque club diversi. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Con lei Tennessee ha vinto dal 1987 al 2008. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- San Antonio ha vinto nel 1999, 2003, 2005, 2007 e 2014. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- L'allenatore di Duke ha guidato la nazionale in tre Olimpiadi. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- 1957, 1991, 1999, 2015. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Undici, nove, cinque. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Golden State ha vinto quattro volte in otto stagioni. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)

## Test 9: Idee celebri di allenamento

- Da assistente di Phil Jackson ha insegnato l'attacco triangolo a Chicago e a Los Angeles. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Princeton ha battuto squadre più alte con tagli e passaggi. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Sono i cento colpi dello scalpellino a spaccare la roccia, non solo l'ultimo. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Credeva che i dettagli decidessero le gare. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- Le sue squadre di North Carolina allargavano il campo e tenevano la palla. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- È diventata una famosa tradizione dei Celtics. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- I fondamentali eseguiti correttamente si sommano nel corso di una stagione. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- 1957, 1964, 1991. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- 1891, gli anni Sessanta e Settanta, gli anni 2010. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)
- La sua Piramide del Successo impila qualità personali. (Fonte: Riferimento generale sulla pallacanestro)

## Test 10: Costruire la propria filosofia

- Molti modelli offrono più scelta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- La riflessione mantiene viva una filosofia. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Una filosofia deve adattarsi all'allenatore e alla squadra. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I bisogni dei giocatori vengono prima delle abitudini dell'allenatore. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Gli appunti rivelano schemi ricorrenti nel tempo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Il video mostra abitudini che l'allenatore non nota dal vivo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- I valori restano; il peso dei risultati aumenta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Che cosa, perché, cambiare, provare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Dalla lettura all'azione, con supporto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)
- Le tattiche cambiano; i valori no. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, filosofia dell'allenamento)

Fonti: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, FIBA Mini-Basketball e riferimenti generali sull'allenamento; domande originali scritte per l'occasione, nulla di riprodotto. Le regole FIBA numerate appartengono alla categoria Regole.

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