# Pianificare una stagione · Pallacanestro, Livello 8: Esperto

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Pianificare una stagione: 100 fatti, 10 test.

Le fasi di una stagione, gli obiettivi stagionali, la preparazione precampionato, il piano settimanale, preparare un avversario, arrivare al picco di forma per i playoff, i tornei, la revisione di metà stagione, la pausa estiva e la revisione di fine stagione.

## Test 1: Le fasi di una stagione

- Ogni fase ha il suo scopo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Sistemi, ruoli e condizione fisica si costruiscono prima dell'inizio delle gare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Senza gare, i giocatori lavorano sulle proprie abilità individuali. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La maggior parte del calendario cade tra l'autunno e la primavera. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Un piano collega obiettivi, allenamenti e gare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le gare e il prossimo avversario occupano la maggior parte del tempo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La pianificazione viene prima dell'inizio della fase. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Prepararsi, competere, concludere, ricostruire. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Dagli obiettivi al piano settimanale. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I playoff seguono la stagione regolare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 2: Obiettivi stagionali

- Obiettivi chiari si possono monitorare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Vincere il campionato è un risultato; difendere con intensità a ogni possesso è un processo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le azioni dipendono dalla squadra; i risultati non del tutto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Sentirsi responsabili alimenta l'impegno. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Obiettivi difficili ma raggiungibili motivano. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Obiettivi a breve termine mantengono lo slancio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Un obiettivo sfidante ma raggiungibile motiva. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Dalle azioni ai risultati. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Rivedere, concordare, scomporre, monitorare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- È specifico e misurabile. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 3: La preparazione precampionato

- Una volta iniziate le gare, il tempo per insegnare si riduce. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La difesa di squadra dipende dal movimento coordinato di tutti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I risultati non contano, le lezioni sì. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Ruoli chiari fin dall'inizio aiutano la squadra a creare intesa. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Il tempo trascorso insieme fuori casa aiuta la squadra a creare intesa. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- All'inizio la profondità vale più dell'ampiezza. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Prima le basi, poi gli extra. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Scegliere, insegnare, verificare, decidere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Prima le fondamenta, per ultime le situazioni speciali. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La preparazione precampionato è il momento per insegnare i sistemi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 4: Il piano settimanale

- Il recupero viene prima del lavoro duro. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- A metà settimana resta spazio per recuperare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I giocatori restano freschi e brillanti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Allenamento, recupero e preparazione si inseriscono attorno alle gare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I giocatori prendono confidenza con il pallone e con il piano. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Riposo e preparazione riempiono gli spazi tra una gara e l'altra. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le settimane corte richiedono recupero e prove a ritmo ridotto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Recuperare, costruire, preparare, rifinire. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Dal camminare al gioco a piena velocità. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La seduta più lunga si colloca a metà settimana. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 5: Preparare un avversario

- La preparazione inizia dopo aver rivisto l'ultima gara. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le clip chiave si ricordano; le ore no. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I giocatori della panchina eseguono gli schemi degli avversari così i titolari possono provarli. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Vedere prima gli schemi accelera le reazioni. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Tre chiavi valgono più di trenta appunti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Giocare bene la propria gara è ciò che conta di più. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I piani puntano al principale punto di forza dell'avversario. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Studiare, scegliere, provare, rivedere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- L'allenamento è la parte più lunga; le prove a ritmo ridotto sono brevi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Clip brevi e una prova a ritmo ridotto restano impresse. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 6: Picco di forma per i playoff

- Le gare equilibrate premiano le squadre che hanno provato i finali. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- A quel punto gli avversari conoscono le basi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Nella fase finale della stagione i giocatori freschi contano di più. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Ogni gara conta di più. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Alla fine la brillantezza vale più del lavoro extra. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La forma migliore è arrivata troppo presto. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Il riposo restituisce brillantezza prima delle gare importanti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- L'insegnamento lascia il posto alla rifinitura. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Costruire, aggiungere, riposare, rifinire. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- B è al meglio in aprile; A ha raggiunto il picco a gennaio. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 7: Tornei

- I giocatori devono giocare bene più e più volte. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Dividersi i minuti risparmia energie per la finale. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Appunti rapidi sostituiscono le lunghe sedute video. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Il recupero alimenta la gara successiva. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le squadre si affidano a ciò che già conoscono. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Rimuginarci danneggia la gara successiva. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Risparmiare le gambe aiuta nelle gare successive. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Pianificare, giocare, rivedere, correggere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Recuperare, rifocillarsi, riposare, ritrovare la concentrazione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le gare 2 e 3 sono entrambe di sabato, con l'intervallo più breve. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 8: La revisione di metà stagione

- A metà percorso è un buon momento per correggere la rotta. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I progressi si misurano rispetto agli obiettivi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Adattare il piano può cambiare una stagione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Il loro punto di vista si aggiunge ai numeri. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Correggere i problemi principali, mantenere ciò che funziona. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I numeri confermano o mettono in discussione le impressioni. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La diagnosi viene prima del cambiamento. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Raccogliere, confrontare, consultarsi, decidere. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Da piccoli ritocchi a grandi cambiamenti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le palle perse sono molto sopra l'obiettivo. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 9: La pausa estiva

- I grandi miglioramenti arrivano spesso nella pausa fuori stagione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- La concentrazione porta progressi reali. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Una pausa previene l'esaurimento. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le gare mantengono affinate le abilità. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Il contatto mantiene alta la motivazione. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Un lavoro mirato corregge il punto debole. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Concentrarsi vale più che disperdersi. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Riposare, pianificare, lavorare, verificare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Dal lavoro individuale alle gare. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Poche abilità, con un piano. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

## Test 10: La revisione di fine stagione

- Allenatore e giocatore guardano indietro e avanti. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Le lezioni apprese danno forma al prossimo anno. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Sentirsi apprezzati fa tornare le persone. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Gli obiettivi sono il metro di misura. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I successi vale la pena ripeterli. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- I dati mostrano le tendenze negli anni. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Costruire su ciò che ha funzionato; correggere ciò che non ha funzionato. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Giocatori, staff, relazione, piano. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Dai giocatori alla società. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)
- Guardare indietro e fissare gli obiettivi per l'estate. (Fonte: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, pianificare una stagione)

Fonti: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, FIBA Mini-Basketball e riferimenti generali sull'allenamento; domande originali scritte per l'occasione, nulla di riprodotto. Le regole FIBA numerate appartengono alla categoria Regole.

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