# Regole delle coppie, Regola 1: Sollevamenti di coppia, twist e trasporti

Pattinaggio di figura · Regola 1: Sollevamenti di coppia, twist e trasporti · Insporta Book (https://book.insporta.app/it/figure-skating/laws/pair-skating-law-1-pair-lifts-twist-lifts-and-carries/)

Come dovrebbe apparire il pattinaggio di coppia, i cinque gruppi di sollevamenti di coppia e come si stabilisce il gruppo di un sollevamento, le prese e le posizioni della donna, quando il pannello tecnico e i giudici contano un sollevamento, come termina un twist, e che cosa sono i trasporti e i piccoli sollevamenti.

## 1.11 Sollevamenti di coppia, twist e trasporti

Gruppi, prese e posizioni dei sollevamenti; tempi dei sollevamenti, twist, trasporti e principi generali del pattinaggio di coppia.

### Test 1: Gruppi, prese e posizioni dei sollevamenti

- Il gruppo di un sollevamento è determinato dalla presa nel momento in cui la donna supera la sommità della testa dell'uomo. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- Nei gruppi 3-5 il braccio o i bracci che sollevano devono raggiungere la completa estensione; ai fini delle regole un sollevamento è completo solo con tale estensione dove il suo tipo la richiede. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (General b; Lifts))
- Un sollevamento di coppia richiede un minimo di un giro dell'uomo. Mezzo giro allo stacco o all'uscita appartiene a un trasporto puro. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- L'assistenza è consentita solo con prese mano-mano, mano-braccio, mano-corpo e mano-parte superiore della gamba (sopra il ginocchio). (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- Un cambio di presa significa passare da una presa consentita a un'altra, o da una mano all'altra in una presa a una mano; tali cambi sono permessi durante il sollevamento. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- Le posizioni della donna sono Upright (busto verticale), Star (di lato, busto parallelo al ghiaccio) e Platter (distesa, a faccia in su o in giù). (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- Nella Platter la donna è distesa, a faccia in su o in giù, con il busto parallelo al ghiaccio. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- Il gruppo 1 è la presa all'ascella, il 2 alla vita, il 3 mano all'anca o alla parte superiore della gamba, il 4 mano nella mano di tipo press e il 5 mano nella mano di tipo Lasso. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- Un cambio di posizione significa passare da una posizione della donna a un'altra, con un giro completo in ciascuna. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- C la tiene all'anca, il che rende il sollevamento di gruppo 3; l'ascella (A) e la vita (B) appartengono a gruppi inferiori e le mani unite (D) a gruppi superiori. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))

### Test 2: Tempi dei sollevamenti, twist, trasporti e la coppia

- Per il pannello tecnico un sollevamento termina quando le braccia dell'uomo cominciano a piegarsi dopo la completa estensione e la donna inizia a scendere. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- I giudici valutano l'intero sollevamento dallo stacco all'atterraggio, mentre il pannello tecnico conta le caratteristiche di livello solo dalla completa estensione alla conclusione del sollevamento. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))
- I partner possono separarsi di tanto in tanto, ma il programma deve comunque dare un'impressione di sincronia e armonia; deve sembrare un vero pattinaggio di coppia, non due pattinatori singoli. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (General a))
- I trasporti puri non hanno valore, non sono limitati nel numero e sono considerati nella componente Composition. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Carry Lifts))
- I trasporti non vengono contati nel numero di sollevamenti sopra la testa e possono essere eseguiti un numero qualsiasi di volte; in essi è consentita qualsiasi presa, anche il trasporto sulla schiena, sulle spalle o sulle ginocchia. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Carry Lifts))
- Sono consentiti piccoli sollevamenti, ascendenti e discendenti o rotazionali, con le mani dell'uomo non più in alto delle spalle, e movimenti in cui la donna è tenuta per le gambe. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (General b))
- L'uomo deve afferrare la donna in aria alla vita prima che atterri e aiutarla a un atterraggio morbido su un piede. L'atterraggio senza aiuto è quello di un salto lanciato. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Twist lifts))
- Un trasporto puro non ha rotazione; sono ammessi solo mezzo giro dell'uomo allo stacco e/o all'uscita. I sollevamenti con un giro completo possono includere anche un trasporto. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Carry Lifts))
- La donna ruota liberamente in aria e viene afferrata alla vita prima di atterrare, poi aiutata ad atterrare su un piede. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Twist lifts))
- Le caratteristiche di livello (a parte quelle dello stacco o dell'atterraggio) contano dalla completa estensione delle braccia dell'uomo (B) alla conclusione del sollevamento, quando le braccia cominciano a piegarsi (C). A è lo stacco, D l'atterraggio. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 619 (Lifts))

Fonti: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, in vigore dal 12 giugno 2026, Regola 619 (parte generale, sollevamenti, twist, trasporti) (parafrasato con parole proprie; domande originali scritte a partire dalle regole, non riprodotte)

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