# Regole del singolo, Regola 3: Il programma corto

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I sette elementi richiesti del programma corto di singolo per senior uomini e donne, i gruppi junior che ruotano di stagione in stagione, che cosa accade agli elementi non previsti, in più e ripetuti, e le regole speciali per Axel, quadrupli, trottole con entrata saltata, trottole in una sola posizione e sequenze di passi.

## 3.31 Il programma corto

I sette elementi e i programmi senior; i gruppi junior; salti, trottole e ripetizioni.

### Test 1: I sette elementi e i programmi senior

- Il programma corto del singolo per senior e junior consiste di sette elementi richiesti: tre elementi di salto, tre trottole e una sequenza di passi. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.1.a)
- L'ordine dei sette elementi richiesti è libero. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.1.a)
- Gli uomini senior eseguono un doppio o triplo Axel, un salto singolo triplo o quadruplo e una combinazione di salti. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.2)
- Le donne senior eseguono una combinazione di un salto doppio e uno triplo o di due tripli. Due doppi sono ammessi solo alle donne junior. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.2)
- Le donne senior scelgono una trottola rovesciata o inclinata lateralmente, oppure una trottola bassa o angelo, senza cambio di piede; gli uomini senior eseguono una trottola angelo o bassa con un cambio di piede. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.2)
- L'uomo sceglie la posizione angelo o bassa, diversa dalla posizione di atterraggio della sua trottola con entrata saltata, con un cambio di piede tramite step over o salto e almeno sei giri su ciascun piede. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.d)
- Gli elementi non elencati o aggiuntivi e le ripetizioni, anche di elementi falliti, non vengono valutati e non bloccano la casella di un altro tipo di elemento. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.1.d)
- Una posizione conta dopo due giri; la trottola combinata richiede almeno sei giri su ciascun piede; la trottola con entrata saltata almeno otto nella posizione di atterraggio. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 610, 611.4.c, 611.4.f)
- Se un elemento non prescritto o aggiuntivo sostituisce un elemento richiesto non eseguito, la casella è bloccata e l'elemento eseguito conta come non conforme ai requisiti. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.1.c)
- Gli uomini senior hanno bisogno di un doppio e un triplo, due tripli, oppure un quadruplo con un doppio o un triplo. Due doppi (D) non bastano. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.2)

### Test 2: Il programma corto junior

- I requisiti junior formano tre gruppi, ciascuno in vigore dal 1° luglio della sua stagione; la regola riporta quelli per il 2026/27, il 2027/28 e il 2028/29. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.3)
- Per il 2026/27 gli uomini e le donne junior eseguono un doppio o triplo Lutz; il flip arriva nel 2027/28 e il loop nel 2028/29. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.3)
- Gli junior eseguono solo la trottola con entrata saltata prescritta: una trottola angelo con entrata saltata nel 2026/27 e nel 2028/29, una trottola bassa con entrata saltata nel 2027/28. I senior possono scegliere qualsiasi tipo. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 611.3, 611.4.c)
- Le donne junior eseguono un doppio Axel nel gruppo di ogni stagione; gli uomini junior e i senior possono scegliere un doppio o triplo Axel. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.3)
- Due doppi sono l'opzione in più delle donne junior; le donne senior partono da un doppio più un triplo. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 611.2, 611.3)
- Gli junior possono eseguire solo il salto doppio o triplo prescritto; le donne senior possono scegliere qualsiasi triplo e gli uomini senior qualsiasi triplo o quadruplo. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.a)
- Per il 2026/27 gli uomini junior eseguono una trottola bassa con un solo cambio di piede; la posizione angelo arriva nel 2027/28. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.3)
- I gruppi junior prescrivono il Lutz per il 2026/27, il flip per il 2027/28 e il loop per il 2028/29. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.3)
- La trottola ha un solo cambio di piede, con step over o salto, con non meno di sei giri su ciascun piede nella posizione prescritta. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regole 611.3, 611.4.d)
- D abbina un semplice a un triplo, cosa che nessun elenco delle donne junior consente; A, B e C vi rientrano tutti. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.3)

### Test 3: Salti, trottole e ripetizioni nel programma corto

- Per gli uomini senior e junior e per le donne senior, un triplo Axel eseguito come elemento Axel non può essere ripetuto come salto singolo né nella combinazione. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.a)
- Per gli uomini senior, quando nella combinazione si esegue un quadruplo, un altro quadruplo può essere il salto singolo, e viceversa. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.a-b)
- Per le donne senior e gli junior la combinazione può comprendere lo stesso salto o un altro doppio o triplo, purché i suoi salti siano diversi dal salto singolo. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.b)
- Se lo stesso salto è un salto singolo e fa parte della combinazione, il salto ripetuto non conta; in una combinazione perde valore solo il salto individuale che infrange la regola. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.b)
- Fatta eccezione per le trottole con entrata saltata, le trottole nel programma corto non possono iniziare con un salto. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4)
- Salti non elencati con qualsiasi numero di giri e salti elencati fino a un giro e mezzo possono far parte della sequenza di passi senza penalità; non vengono chiamati e non occupano alcuna casella. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4)
- I salti quintupli non sono ammessi in nessuna disciplina. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.a-b)
- Se la posizione di atterraggio della trottola con entrata saltata è la stessa della trottola in una sola posizione, l'ultima delle due eseguita non conta ma occupa una casella di trottola. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.e)
- È consentita qualsiasi variazione finché la posizione base rovesciata o inclinata lateralmente è mantenuta per otto giri senza risalire; dopo può seguire una Biellmann. Non è consentito alcun cambio di piede. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.e)
- I salti della combinazione devono essere diversi dal salto singolo. B ripete nella combinazione il suo triplo Lutz singolo, quindi quel Lutz non conterebbe. (Fonte: ISU Sports Rules S&P/ID 2026, Regola 611.4.b)

Fonti: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance, in vigore dal 12 giugno 2026, Regola 611 (parafrasato con parole proprie; domande originali scritte a partire dalle regole, non riprodotte)

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