# Buone maniere sul ghiaccio · Pattinaggio di figura, Livello 1: Principiante

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Buone maniere sul ghiaccio: 30 fatti, 3 test.

Condividere il ghiaccio durante una seduta, regole della pista e spirito sportivo.

## Test 1: Condividere il ghiaccio

- Il pattinatore che esegue il proprio programma sulla musica ha la precedenza; gli altri si tengono lontani dal suo tracciato. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Il pattinatore la cui musica è in corso indossa un gilet o una cintura vistosi, così gli altri vedono di chi è il programma. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- I pattinatori che fanno una lezione hanno la priorità sui pattinatori liberi della sessione. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Quando suona il segnale della macchina per il rifacimento della pista, i programmi si fermano, la musica si spegne e tutti lasciano il ghiaccio. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- I pattinatori non devono fermarsi negli angoli dei salti, dove gli altri atterrano a velocità sostenuta. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Durante l'allenamento i pattinatori sono cortesi e cedono il passo agli altri pattinatori. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.4: Protocol & Etiquette)
- La musica va in rotazione sulla base della correttezza reciproca, ma gli allenatori possono anticipare la musica del proprio allievo. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Viene prima il pattinatore che esegue il programma sulla musica, poi un pattinatore in lezione, e i pattinatori liberi cedono il passo a entrambi. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Al segnale i programmi si fermano, la musica si spegne e tutti, allenatori compresi, escono prima che entri la macchina. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- B indossa il gilet, perciò B sta pattinando un programma sulla musica e ha la precedenza. Gli altri cedono il passo a B. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)

## Test 2: Le regole della pista

- Cibo e bevande non sono ammessi, tranne l'acqua in un contenitore infrangibile. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- È vietato prendere a calci il ghiaccio, scavarvi buche, raschiarlo o batterlo coi piedi. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Genitori e spettatori non devono interagire con i pattinatori durante una sessione. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Gli allenatori lasciano subito il ghiaccio quando suona il segnale, come fanno i pattinatori. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- I pattinatori raccolgono tutto ciò che hanno portato alla fine di ogni sessione. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Il divieto di sedersi sulle balaustre è una delle regole della pista. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Le lezioni non dovrebbero estendersi su due sessioni a meno che il pattinatore sia iscritto a entrambe. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- Presentati preparato e in orario, sali sul ghiaccio solo quando assegnato e autorizzato, e congratulati con gli altri qualunque sia il risultato. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.4-2.5)
- La musica va in rotazione durante la sessione; al segnale i programmi si fermano e pattinatori e allenatori lasciano il ghiaccio. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)
- In C tutti i pattinatori sono usciti dal cancello. In A i pattinatori continuano a pattinare, in B aspettano al centro, in D si allineano lungo la balaustra sul ghiaccio. (Fonte: BGSU Ice Arena, regole delle sessioni di pattinaggio di figura)

## Test 3: Spirito sportivo

- Lo spirito agonistico significa continuare il programma dopo una caduta o un errore. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Le abilità si esercitano con la stessa intensità con cui verrebbero eseguite in gara. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Gli allenatori insegnano ai pattinatori a congratularsi con gli altri pattinatori dopo la gara, a prescindere dai risultati. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- I pattinatori non reagiscono, né a parole né con i fatti, se altri si comportano male. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Gli allenatori rispettano il giudizio degli ufficiali di gara, osservano le regole e non fanno nulla che possa eccitare i tifosi. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- I pattinatori non ostacolano intenzionalmente il percorso degli altri. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- La sportività è un impegno al fair play, al comportamento etico e all'integrità, mostrato dentro e fuori dal ghiaccio. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- Rialzati, vai avanti, finisci il programma e congratulati con gli altri, qualunque sia il risultato. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.5: Sportsmanship)
- La guida definisce gli obiettivi come tappe a breve, medio e lungo termine, accettate dal pattinatore e misurabili. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 1.1: Goal Setting)
- A si sposta di lato fuori dal percorso del pattinatore cerchiato. B e C lo tagliano in linea retta, e D si ferma proprio davanti. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.4: Protocol & Etiquette)

Fonti: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), le guide di Riedell su lame, calzata e cura, i consigli di un tecnico dei pattini sulla cura delle lame, il regolamento delle sedute di una pista e Olympedia; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole ISU numerate appartengono alle categorie delle regole.

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