# Quattro discipline · Pattinaggio di figura, Livello 1: Principiante

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Quattro discipline: 20 fatti, 2 test.

Singolo, coppie, danza su ghiaccio e pattinaggio sincronizzato: che cos'è ciascuna e quali elementi le appartengono.

## Test 1: Che cos'è ciascuna disciplina

- Nel singolo uomini e donne gareggiano individualmente; le altre tre discipline portano sul ghiaccio due o più pattinatori insieme. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating)
- La danza su ghiaccio nasce dalla danza da sala, e chi la impara parte ancora da danze come il valzer, il tango e il blues. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance)
- Le coppie sono due persone che si muovono in tale armonia da apparire una vera coppia e non due pattinatori singoli. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating)
- Una squadra di sincro si muove come un'unica unità fluida mentre esegue i passi e gli elementi. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Il programma di un pattinatore singolo è costruito con salti, trottole, sequenze di passi e sequenze coreografiche; i sollevamenti appartengono alle coppie, le pattern dance alla danza su ghiaccio. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating)
- I progressive e gli swing roll a tempo di valzer sono i primi passi dei distintivi di danza su ghiaccio. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1)
- Spinta e incrociati all'unisono e trottole affiancate aprono i distintivi delle coppie. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1)
- Da una scivolata su due piedi il piede esterno si incrocia su un filo interno; il piede rimasto all'esterno del cerchio si solleva poi e torna accanto all'altro. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1)
- La trottola su due piedi parte da una leggera rincorsa in senso contrario; quando gira, portare le braccia al petto la accelera. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7.1: Pairs Badge 1)
- D mostra un'intera squadra che si muove insieme in un'unica formazione. A è un pattinatore singolo, B e C mostrano due pattinatori. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)

## Test 2: Gli elementi propri di ogni disciplina

- I sollevamenti richiedono un partner, quindi appartengono alle coppie (e, come sollevamenti di danza, alla danza su ghiaccio); trottole, passi e salti sono elementi anche del singolo. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating badges)
- Le coppie incontrano il primo sollevamento, il sollevamento bunny hop, nel distintivo 3; il sollevamento Waltz jump segue nel distintivo 4. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3)
- Il partner che solleva resta su due piedi per tutto il sollevamento; l'altro viene sollevato mentre si esegue il bunny hop e viene rimesso a terra. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3)
- I distintivi di danza su ghiaccio si basano sul valzer, sul tango e sul rhythm blues. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges)
- Ogni livello di danza su ghiaccio richiede due pattern dance prestabilite pattinate sulla musica. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance)
- I distintivi delle coppie richiedono una trottola di coppia in presa Kilian, affiancati e girando insieme. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs Badge 3)
- Oltre alle gare di singolo maschile, singolo femminile, coppie e danza su ghiaccio, le Olimpiadi prevedono una gara a squadre in cui i pattinatori di ogni nazione totalizzano punti insieme. (Fonte: Olympedia, Figure Skating overview)
- In uno swing roll a sei tempi la gamba libera è tesa all'indietro per tre tempi, passa vicino al piede di appoggio e viene tenuta davanti per altri tre. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1)
- Un progressive a sei tempi ha il ritmo due tempi, un tempo, poi tre tempi. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9.1: Waltz Badge 1)
- Il riquadro B mostra una sola figura, come gareggiano i pattinatori singoli. Coppie o duo compaiono in A e D, e C è una formazione di squadra. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Single Skating)

Fonti: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), le guide di Riedell su lame, calzata e cura, i consigli di un tecnico dei pattini sulla cura delle lame, il regolamento delle sedute di una pista e Olympedia; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole ISU numerate appartengono alle categorie delle regole.

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