# Il percorso di apprendimento · Pattinaggio di figura, Livello 2: Elementare

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Il percorso di apprendimento: 30 fatti, 3 test.

Distintivi e livelli, gli elementi richiesti a ciascun livello e i percorsi verso le coppie, la danza su ghiaccio e il sincro.

## Test 1: Distintivi e livelli

- Il programma dei distintivi del singolo ha dodici distintivi, ciascuno un gradino in un ordine progressivo. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)
- Il Livello I usa i distintivi da 1 a 5, il Livello II i distintivi da 6 a 9 e il Livello III i distintivi da 10 a 12. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)
- I pattinatori che completano i distintivi sono preparati a passare ai programmi di distintivi già esistenti nelle piste locali. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), Understanding Figure Skating)
- I Livelli da I a III pattinano solo un programma libero; i Livelli da IV a VI aggiungono un programma corto. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 2.1: Regole for Competition)
- Il Livello I, un programma libero per principianti, ha sei elementi scelti dai distintivi da 1 a 5. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level I)
- Una scheda riassuntiva verifica se il pattinatore sa già eseguire tutti gli elementi del livello e aiuta a disegnare e pianificare il programma. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Coaches Cheat Sheet)
- Ogni livello elenca i suoi elementi, che possono essere eseguiti in qualsiasi ordine. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels)
- Il Livello I attinge ai distintivi da 1 a 5, il Livello II ai distintivi da 1 a 9 e il Livello III a tutti e dodici. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels)
- Ogni blocco di distintivi apre il livello corrispondente: i distintivi da 1 a 5 per il Livello I, da 6 a 9 per il Livello II. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)
- B raggruppa i distintivi 1-5, 6-9 e 10-12, come fa la guida. A, C e D tracciano le linee nei punti sbagliati. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 5: Badge Program)

## Test 2: Gli elementi per livello

- Il Livello II, un programma libero per principianti avanzati, comprende il bunny hop, la frenata a T e una trottola su due piedi. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level II)
- Il Livello III porta il Waltz jump, con l'angelo in avanti e la trottola alta su un piede. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III)
- La sequenza di passi del Livello III, costruita con passi e turn dei distintivi 9-12, copre almeno metà del ghiaccio. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level III)
- Il programma corto del Livello IV richiede un Salchow semplice o un toe loop semplice, una trottola bassa e una sequenza di skating skills. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV)
- Il Livello VI, il più avanzato, apre il programma corto con un Axel semplice. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level VI)
- La sequenza coreografica copre l'intera superficie del ghiaccio e comprende passi, turn e almeno una posizione di angelo. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI)
- Una posizione di angelo è parte obbligatoria di ogni sequenza coreografica a questi livelli. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels IV-VI)
- Il Waltz jump arriva al Livello III, il Salchow al Livello IV, il Lutz al Livello V e l'Axel al Livello VI. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels III-VI)
- Il Livello I ha sei elementi, il Livello IV nove, il Livello V dieci e il Livello VI undici. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Levels)
- A consente W, 1S, 1T e 1Lo, l'elenco del Livello IV. B aggiunge 1F e 1Lz, come nel Livello V; C elenca i salti doppi; D i primi salti per principianti. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Level IV)

## Test 3: Le altre discipline e il foglio dei contenuti

- Il pattinaggio sincronizzato ha due livelli, e in ciascuno si pattina un solo segmento, il programma libero. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Al Livello I la linea, il cerchio, il blocco, la ruota e l'intersezione si pattinano solo in avanti; il Livello II introduce il pattinaggio all'indietro. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Al Livello II il cerchio può essere pattinato in avanti o all'indietro e deve comprendere un cambio di direzione. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Il Livello II aggiunge alle transizioni la pattinata all'indietro, le scivolate su un piede all'indietro, i tre e i mohawk. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)
- Nelle coppie il programma corto arriva al Livello III; i primi due livelli di coppia hanno un solo programma libero. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pair Skating)
- Ogni pattinatore, ogni coppia di pattinaggio di figura e ogni coppia di danza consegna una scheda dei contenuti per ogni segmento, tranne che per le Pattern Dance. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet)
- La scheda dei contenuti elenca gli elementi previsti per il segmento, compilata con le abbreviazioni corrette. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 6: Program Content Sheet)
- I distintivi di danza su ghiaccio vanno dai distintivi valzer ai distintivi tango e poi ai distintivi rhythm blues. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 9: Ice Dance badges)
- Il distintivo 1 delle coppie è spinta e incrociati all'unisono; il distintivo 3 porta il sollevamento bunny hop e la trottola di coppia Kilian; il distintivo 4 il sollevamento Waltz jump e una spirale della morte modificata. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 7: Pairs badges)
- In D i pattinatori sono rivolti nella direzione opposta a quella in cui si muove la linea, quindi pattinano all'indietro, cosa che il Livello I non consente. A, B e C pattinano in avanti. (Fonte: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), 11: Synchronized Skating)

Fonti: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021), distintivi 6-12 e livelli di gara; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole ISU numerate appartengono alle categorie delle regole.

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