# Tecnica della trottola · Pattinaggio di figura, Livello 4: Intermedio

Pattinaggio di figura · Livello 4: Intermedio · Insporta Book (https://book.insporta.app/it/figure-skating/level-4/spin-technique/)

Tecnica della trottola: 20 fatti, 2 test.

Entrate, centratura e uscite, trottole con entrata saltata, cambi di piede e di filo, velocità.

## Test 1: Entrate, centratura e uscite

- L'entrata deve condurre alla posizione base prevista entro i primi due giri della trottola. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ci deve essere un salto chiaro con una buona posizione in aria; uno scavalcamento è segnato nel GOE come entrata saltata scadente. (Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- I criteri della trottola comprendono buona velocità, posizioni chiare, assenza di sforzo apparente, trottola centrata, creatività e musica; restare sul posto è il criterio della centratura. (Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Una trottola che si sposta dal proprio centro viene penalizzata per spostamento, uno degli errori di trottola. (Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Per una trottola angelo con entrata saltata, l'entrata saltata difficile è un'entrata butterfly chiara o una posizione quasi in spaccata in aria. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Un'uscita difficile è qualunque movimento o salto che rende l'uscita dalla trottola sensibilmente più difficile, con un effetto reale su equilibrio e controllo. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Impiegare troppo tempo per raggiungere una posizione base è segnato come posizione scadente, debole o goffa. (Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- Non c'è rotazione sul ghiaccio prima dello stacco; la butterfly vola, atterra e si assesta rapidamente nella trottola angelo. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- In una trottola con entrata saltata o in una trottola in una sola posizione l'uscita difficile deve partire dalla posizione base, non da una rincorsa finale. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- D fa un giro a vuoto sul ghiaccio prima di staccare, cosa che le trottole con entrata saltata non consentono. A, B e C scivolano dentro su una curva e saltano direttamente da essa. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)

## Test 2: Cambi, fili e velocità

- Un cambio di piede con salto conta solo quando il pattinatore raggiunge la trottola angelo o bassa entro due giri; verso la trottola alta no. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Un toe Arabian usato come cambio di piede conta come cambio di piede eseguito con un salto. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Nella posizione bassa si conta solo il cambio da un filo interno indietro a un filo esterno avanti. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Girare in entrambe le direzioni richiede almeno tre giri per ogni verso, con la posizione mantenuta per due giri da ciascun lato del cambio. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- L'accelerazione conta una volta stabilita la posizione; accelerare mentre si passa da una posizione base a un'altra non conta. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Il pattinatore usa la lama in un modo che influisce chiaramente sull'equilibrio, per esempio girando sul tallone o sulla punta della lama. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Ogni windmill della serie deve arrivare vicino a una spaccata, almeno 135 gradi, e nessuna mano può toccare il ghiaccio. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Sullo stesso piede sono consentiti un turn o un cambio di filo mentre la direzione cambia. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- Un cambio di filo chiaro richiede almeno due giri continui su ciascun filo, nella stessa posizione. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- A gira tre volte in un verso e tre nell'altro. B ne ha solo due nel primo verso, C non cambia mai, D solo due nel secondo verso. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

Fonti: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole degli elementi e il punteggio appartengono alle categorie delle regole; caratteristiche dei livelli e valori base sono valori di stagione e non sono usati come chiave di risposta.

Fai un test: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral