# I sollevamenti in pista · Pattinaggio di figura, Livello 5: Intermedio superiore

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I sollevamenti in pista: 20 fatti, 2 test.

Gruppi e prese dei sollevamenti, stacchi lasso, contare i giri dell'uomo, stacco e atterraggio.

## Test 1: Gruppi e prese

- In un lasso la donna ruota intorno all'uomo tra lo stacco e la piena estensione; nel Gruppo 4 gira soltanto insieme a lui. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- La rotazione intorno all'uomo deve essere visibile attraverso le spalle e/o i fianchi di lei. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Una mano dell'uomo deve restare chiaramente sopra le sue spalle mentre lei è sollevata; altrimenti il sollevamento è del Gruppo 4. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Una presa alla vita con la donna in verticale e la testa alta è del Gruppo 2; qualsiasi altra posizione da quello stacco lo rende del Gruppo 3. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- I giri si contano dal momento in cui la donna lascia il ghiaccio fino a quando le braccia dell'uomo iniziano a piegarsi dopo la piena estensione. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Se l'uomo è di lato, per esempio in una luna, la sua rotazione è determinata dal piede anteriore al momento dello stacco della donna. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Salti mortali, stacchi a una mano, lune, ina bauer o angeli sulla curva d'entrata contano come difficili; un cambio di mano in fase di salita è semplice. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Uno stacco difficile come un angelo sulla curva d'entrata deve avvenire prima che le braccia dell'uomo siano completamente tese. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- In un lasso la donna gira intorno all'uomo tra lo stacco e la piena estensione; il sollevamento finisce quando le sue braccia si piegano. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- In un lasso a passo si guardano, con l'uomo che pattina all'indietro e la donna in avanti. A è il lasso toe, al contrario; C affiancato è il lasso Axel; D entrambi all'indietro. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)

## Test 2: Il sollevamento dall'inizio alla fine

- Il lasso toe è lo specchio del lasso a passo: qui lui va in avanti, lei all'indietro, e lei stacca dalla punta. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- In un lasso Axel la donna è al fianco dell'uomo e salta da un filo avanti, un po' come in un Axel. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- In un lasso reverse la presa è da destra a sinistra e da sinistra a destra, e la mano della donna è dietro la schiena. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- I criteri del sollevamento comprendono velocità, flow e copertura del ghiaccio, rotazione senza sforzo, posizioni in aria e il lavoro di piedi fluido dell'uomo. (Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- Perdere l'equilibrio in modo che la donna scenda in anticipo è segnato come gravi problemi nella discesa del sollevamento. (Fonte: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- Tutte le prese nei sollevamenti di trasporto sono libere ed è consentito portare il partner sulla schiena, sulle spalle o sulle ginocchia. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Una luna dell'uomo durante la discesa conta se mantenuta dall'inizio della flessione delle braccia fino a quando lei è sul ghiaccio; un cambio di presa è semplice. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- La luna conta solo se dura dal momento in cui lui piega le braccia fino a quando lei viene posata sul ghiaccio. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- Le caratteristiche di stacco e atterraggio si collocano ai due estremi; le altre contano solo tra la piena estensione e la flessione delle braccia. (Fonte: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27)
- C distribuisce i turn lungo tutto il pannello; A gira quasi sul posto e B e D coprono meno ghiaccio. (Fonte: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)

Fonti: ISU Technical Panel Handbook, Pair Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021). Domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le regole degli elementi di coppia e i requisiti dei programmi appartengono alle Regole delle coppie; caratteristiche dei livelli e valori base sono valori di stagione e non sono usati come chiave di risposta.

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