# Sostituzioni · Calcio, Livello 2: Elementare

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Sostituzioni: 100 fatti, 10 test.

Regola delle 5 sostituzioni (permanente dal 2022), 3 occasioni di sostituzione (finestre) più l'intervallo, fino a 15 calciatori di riserva indicati nell'elenco, sostituzioni per commozione cerebrale (permanenti dal 2024), procedura di cambio del portiere, rientro dei sostituiti nel calcio dilettantistico e giovanile, infrazioni nelle sostituzioni.

## Test 1: Definizioni

- Un calciatore di riserva è un giocatore indicato nell'elenco dei giocatori che siede in panchina e può entrare in campo per sostituire un compagno, seguendo la procedura di sostituzione.
- Un'occasione di sostituzione è un'interruzione durante la quale una squadra può effettuare dei cambi. Più sostituzioni alla stessa interruzione contano come UNA sola occasione.
- Una sostituzione con rientro permette a un giocatore sostituito di tornare in campo più tardi, ma solo nelle competizioni in cui la regola è espressamente consentita.
- Una sostituzione per commozione cerebrale è una sostituzione extra, oltre il limite normale, usata specificamente per una commozione cerebrale sospetta o accertata.
- L'area tecnica è la zona designata a lato del terreno di gioco dove attendono lo staff tecnico e i calciatori di riserva. Il numero di persone e le regole di comportamento sono definiti dalla competizione.
- I calciatori di riserva devono essere indicati nell'elenco dei giocatori prima del calcio d'inizio: possono prendere parte alla gara solo quelli nominati. Il massimo è di norma 15.
- Una partita non può iniziare né proseguire se una squadra ha meno di 7 giocatori. Sotto i 7, la partita non si disputa (o viene sospesa definitivamente).
- Le sostituzioni volanti permettono il libero scambio dei giocatori (con rientro). Si usano nel futsal e in molte competizioni giovanili e di calcio di base; non sono la norma nel calcio adulto a 11.
- Una sostituzione tattica è un cambio fatto per qualsiasi motivo: strategia, stanchezza, cambio di modulo. È del tutto legittima secondo la Regola 3.
- Lo scambio di ruolo tra un giocatore di movimento e il portiere durante il gioco si chiama «cambio di posto con il portiere»: è lecito solo a gioco fermo e con il permesso dell'arbitro.

## Test 2: Numeri e limiti

- Dal 2022/23 la regola delle 5 sostituzioni è permanente nelle Regole del Gioco dell'IFAB. Le competizioni di vertice consentono fino a 5 sostituzioni per squadra nei tempi regolamentari.
- L'intervallo è un'occasione extra gratuita che non conta tra le 3 finestre di sostituzione durante il gioco.
- Dal 2022 l'IFAB ha portato da 12 a 15 il limite dei calciatori di riserva indicabili, a discrezione della competizione.
- A ogni squadra è consentita una sostituzione per commozione cerebrale a partita. Si AGGIUNGE alle 5 sostituzioni normali.
- Per garantire l'equità, quando una squadra usa una sostituzione per commozione cerebrale, la squadra AVVERSARIA può effettuare una sostituzione in più per qualsiasi motivo.
- Dove il regolamento della competizione lo consente, nei tempi supplementari le squadre hanno 1 sostituzione in più e 1 occasione in più. Le sostituzioni tra la fine dei tempi regolamentari e i supplementari, e all'intervallo dei supplementari, non contano come occasioni.
- Dalla metà degli anni Novanta il limite standard era di 3 sostituzioni per squadra. La regola rimase tale fino alle modifiche legate al COVID nel maggio 2020.
- Qualsiasi numero di sostituzioni effettuate durante la stessa interruzione conta come una sola occasione di sostituzione.
- La regola delle 5 sostituzioni nacque come misura temporanea per il COVID (2020), prima che l'IFAB la rendesse permanente per la stagione 2022/23.
- Nel 2022 l'IFAB ha portato da 12 a 15 il numero massimo di calciatori di riserva indicabili, a discrezione degli organizzatori della competizione, rendendo al tempo stesso permanente la regola delle 5 sostituzioni.

## Test 3: Ruoli e procedura

- L'arbitro deve essere informato prima di ogni sostituzione. Procedura: si informa l'arbitro, il giocatore esce, il subentrante entra dalla linea mediana.
- Di norma il quarto ufficiale gestisce le richieste di sostituzione e il tabellone delle sostituzioni (che mostra i numeri dei giocatori).
- Un calciatore di riserva entra nel terreno di gioco dalla linea mediana, dopo che il giocatore che sostituisce è uscito.
- Un giocatore sostituito esce dal punto del limite del campo più vicino, non necessariamente dalla linea mediana, a meno che l'arbitro non disponga diversamente.
- L'arbitro ha sempre l'ultima parola su se e quando un calciatore di riserva può entrare nel terreno di gioco.
- Qualsiasi giocatore può essere sostituito, portiere compreso. Non ci sono restrizioni su quali giocatori si possano sostituire.
- I nomi dei calciatori di riserva devono essere comunicati all'arbitro prima del calcio d'inizio. I calciatori di riserva non nominati non possono prendere parte alla gara.
- La procedura «Solo il capitano» del 2025/26 vieta ai giocatori che non sono capitani di avvicinarsi all'arbitro durante gli episodi chiave. Solo il capitano può parlare con rispetto con l'arbitro.
- Se il portiere è espulso, un giocatore di movimento può prendere il suo posto in porta. La maggior parte delle squadre sostituisce un giocatore di movimento con un portiere di riserva, se restano sostituzioni disponibili.
- Lo staff medico valuta la commozione cerebrale. Se viene individuata una commozione accertata o sospetta, la squadra può scegliere di usare una sostituzione per commozione cerebrale (aggiuntiva, permanente).

## Test 4: Cosa è permesso e cosa è vietato

- Nel calcio adulto standard, una volta sostituito un giocatore non può rientrare. Le sostituzioni con rientro sono consentite solo nel calcio giovanile, veterani, disabili e di base.
- Il calciatore di riserva subentrante non può entrare finché il giocatore sostituito non ha effettivamente lasciato il terreno di gioco.
- I portieri possono essere sostituiti durante i tiri di rigore se non sono in grado di continuare (ad esempio per infortunio), purché la squadra non abbia esaurito tutte le sostituzioni. Non possono essere sostituiti per ragioni tattiche.
- Più sostituzioni alla stessa interruzione sono consentite e insieme usano una sola occasione di sostituzione.
- Possono prendere parte alla gara solo i calciatori di riserva indicati nell'elenco prima del calcio d'inizio. L'ingresso di un giocatore non indicato è un'infrazione.
- Il portiere e un giocatore di movimento possono scambiarsi i ruoli solo a gioco fermo e con il permesso dell'arbitro, mai durante il gioco.
- Le sostituzioni all'intervallo sono consentite e non contano tra le 3 occasioni di sostituzione: un'occasione gratuita per fare dei cambi.
- Se un giocatore viene curato fuori dal terreno di gioco, la squadra può sostituirlo senza che sia richiesto il rientro. La sostituzione procede normalmente.
- Di norma i calciatori di riserva possono riscaldarsi nelle aree designate. Devono indossare la pettorina distintiva e rispettare il regolamento della competizione.
- Un giocatore con il cartellino rosso non può essere sostituito. La squadra gioca il resto della partita in inferiorità numerica, anche se restano sostituzioni disponibili.

## Test 5: Conseguenze delle infrazioni

- Entrare senza permesso è un'infrazione passibile di ammonizione per il calciatore di riserva, con ripresa tramite calcio di punizione indiretto per gli avversari.
- Lasciare volontariamente il terreno di gioco senza permesso è un'infrazione passibile di ammonizione: cartellino giallo.
- Scambiarsi i ruoli durante il gioco senza permesso comporta l'ammonizione sia del portiere sia del giocatore di movimento coinvolto.
- Più sostituzioni alla stessa interruzione contano come un'unica occasione: l'IFAB lo consente espressamente.
- Dopo 3 occasioni, una squadra non può più effettuare sostituzioni, tranne quelle per commozione cerebrale (aggiuntive) o nei tempi supplementari (1 occasione in più).
- L'espulsione di un calciatore di riserva (ad esempio per proteste) non riduce le sostituzioni consentite alla squadra. La squadra ha ancora le stesse occasioni a disposizione.
- Se un titolare viene espulso prima del calcio d'inizio, un calciatore di riserva indicato può prenderne il posto. La squadra parte con 11 giocatori.
- Una squadra che scende sotto i 7 giocatori in campo, il minimo richiesto per proseguire, costringe a sospendere definitivamente la partita.
- L'ingresso di un giocatore non indicato come calciatore di riserva è un'infrazione grave. Cartellino rosso; il giocatore viene segnalato; il numero di calciatori di riserva indicati dalla squadra NON si riduce.
- Le sostituzioni per commozione cerebrale devono seguire il protocollo dell'IFAB. L'uso improprio può portare a provvedimenti disciplinari da parte dell'organizzatore della competizione.

## Test 6: Storia delle regole sulle sostituzioni

- Una sostituzione internazionale informale (1889) precede il riconoscimento ufficiale delle sostituzioni nelle Regole (1958) e il loro debutto ai Mondiali (1970).
- La prima sostituzione nota in una partita ufficiale risale al 1885, per un giocatore assente. Le sostituzioni non facevano ancora formalmente parte delle Regole.
- Nel 1889 il portiere del Galles Jim Trainer non si presentò a una partita contro la Scozia. Un sostituto entrò al suo posto. È registrata come la prima sostituzione internazionale.
- Le sostituzioni furono consentite per la prima volta ai Mondiali del 1970 in Messico, lo stesso torneo in cui debuttarono i cartellini. Erano permesse due sostituzioni per squadra.
- Dalla metà degli anni Novanta lo standard era di 3 sostituzioni per squadra. La regola rimase tale fino alle modifiche legate al COVID nel 2020.
- Nel maggio 2020 l'IFAB introdusse la regola delle 5 sostituzioni come misura temporanea per il COVID, per tutelare la salute dei giocatori durante la concentrazione di partite.
- Il numero di sostituzioni è cresciuto per gradi: introdotte nel 1958, standardizzate a 3 negli anni Novanta, portate a 5 nel 2020 e rese permanenti nel 2022.
- Le sostituzioni per commozione cerebrale sono state rese permanenti alla 138ª assemblea generale annuale dell'IFAB, il 2 marzo 2024, dopo anni di sperimentazione.
- La Premier League adottò la regola delle 5 sostituzioni per la stagione 2022/23, più tardi di diversi altri grandi campionati europei.
- Fino al 1965 il calcio nazionale inglese non ammetteva sostituzioni per alcun motivo. La FA introdusse 1 sostituzione per qualsiasi motivo nel 1965.

## Test 7: Eccezioni e casi limite

- Se le sostituzioni sono esaurite, un giocatore di movimento deve passare in porta. I tiri di rigore proseguono.
- Le sostituzioni per commozione cerebrale sono sostituzioni aggiuntive e permanenti: non contano ai fini del limite di 5 sostituzioni normali. Ogni squadra ne ha 1 a partita.
- Secondo il protocollo dell'IFAB, nelle competizioni in cui i calciatori di riserva indicati sono pari al massimo di sostituzioni normali, un giocatore già sostituito può essere richiamato in campo come sostituzione per commozione cerebrale.
- Rifiutarsi di uscire quando si è sostituiti comporta l'ammonizione del giocatore sostituito, ma la sostituzione procede comunque.
- Un giocatore in più in campo per errore viene corretto non appena l'arbitro se ne accorge: il gioco viene fermato e l'errore sistemato.
- La scorrettezza di un calciatore di riserva in panchina, prima ancora di entrare in campo, può comunque essere punita dall'arbitro con un'ammonizione o un'espulsione.
- Aspetta, in realtà 4 sostituzioni in 4 interruzioni = 4 occasioni usate. Il limite è 3. Quindi non si possono fare 4 sostituzioni in 4 interruzioni diverse senza violare la regola. Alla squadra verrebbe negata la quarta sostituzione a un'interruzione separata.
- 5 sostituzioni in 2 interruzioni = 2 occasioni. L'intervallo può essere usato come terza occasione che non conta. Quindi è consentito.
- Le sostituzioni avvengono alle interruzioni: il calcio deve aspettare. Il nuovo giocatore prende la posizione nel terreno di gioco.
- Le sostituzioni con rientro NON sono consentite nel calcio senior «A» o nei club di massima divisione, ma solo nelle competizioni autorizzate di giovanili, veterani, disabili e calcio di base.

## Test 8: Confronti

- Il calcio limita le sostituzioni a 5 senza rientro; il sistema volante del futsal consente sostituzioni illimitate, con giocatori che possono tornare in gioco.
- La regola è passata da un sistema di 3 sostituzioni senza limite di occasioni (prima del COVID) alle attuali 5 sostituzioni limitate a 3 occasioni.
- Le sostituzioni per commozione cerebrale sono AGGIUNTIVE: non contano tra le 5 sostituzioni normali.
- Nelle partite internazionali senior «A» si possono indicare fino a 15 calciatori di riserva e se ne possono usare fino a 6 (secondo l'IFAB).
- I tempi supplementari aggiungono una sostituzione e un'occasione di sostituzione in più rispetto a quanto consentito nei tempi regolamentari, dove il regolamento della competizione lo permette.
- La maggior parte degli altri principali campionati europei adottò le 5 sostituzioni dal 2020 (misura temporanea per il COVID). La Premier League fu una delle ultime a passare, nel 2022/23.
- Le sostituzioni all'intervallo sono «gratuite»: non contano tra le 3 occasioni di sostituzione. Un vantaggio tattico per le squadre.
- Le sostituzioni con rientro (solo nel calcio di base, giovanile e simili autorizzati) permettono ai giocatori di tornare in campo. Quelle normali no: il giocatore sostituito è fuori per il resto della partita.
- Il cambio di posto con il portiere richiede il permesso dell'arbitro e il gioco fermo. Farlo durante il gioco senza permesso = cartellino giallo a entrambi i giocatori.
- L'hockey su ghiaccio ammette le sostituzioni volanti («al volo»): i giocatori entrano ed escono liberamente. Il calcio no (negli adulti a 11).

## Test 9: Mini scenari

- 3 finestre già usate. La quarta sostituzione a una quarta interruzione è vietata dalla regola delle 3 occasioni.
- Ciò che determina quante occasioni vengono usate è il raggruppamento delle sostituzioni per interruzione, non il conteggio di ogni singolo cambio.
- Le sostituzioni all'intervallo sono gratuite: non contano tra le 3 occasioni.
- Le sostituzioni per commozione cerebrale sono aggiuntive. La squadra può sostituire il portiere; gli avversari ottengono 1 sostituzione in più per equità.
- Una squadra sotto i 7 giocatori non può proseguire: la partita viene sospesa definitivamente.
- Entrare senza permesso comporta l'ammonizione del calciatore di riserva, con ripresa tramite calcio di punizione indiretto qualunque cosa accada dopo.
- Un portiere espulso può essere sostituito come qualsiasi altro giocatore, purché la squadra abbia ancora sostituzioni disponibili.
- Cambio di posto con il portiere durante il gioco senza permesso = cartellino giallo a entrambi.
- Le sostituzioni con rientro sono limitate a giovanili, veterani, disabili e calcio di base, non alla Premier League. Il giocatore sostituito non può rientrare.
- Nel calcio giovanile autorizzato le sostituzioni con rientro sono consentite. Il giocatore sostituito può rientrare in campo.

## Test 10: Ripasso misto

- 5 sostituzioni nei tempi regolamentari: permanenti nelle Regole del Gioco dell'IFAB dal 2022/23.
- 3 occasioni di sostituzione, più l'intervallo che non conta.
- Una partita non può iniziare con meno di 7 giocatori per squadra.
- Le Regole (1958), il debutto ai Mondiali (1970), la regola temporanea per il COVID (2020) e la sua permanenza (2022) sono arrivati in quest'ordine.
- Le sostituzioni per commozione cerebrale sono sostituzioni aggiuntive e permanenti (1 per squadra), usate per una commozione cerebrale accertata o sospetta.
- Un calciatore di riserva aspetta sulla linea mediana ed entra solo dopo che il giocatore sostituito è uscito e l'arbitro ha dato il segnale.
- I giocatori con il cartellino rosso non possono essere sostituiti. La squadra gioca in inferiorità numerica.
- Un ingresso non autorizzato comporta l'ammonizione del calciatore di riserva e un calcio di punizione indiretto per gli avversari.
- Fino a 15 calciatori di riserva indicabili dal 2022 (dai 12 precedenti).
- Le sostituzioni sono state aggiunte alle Regole nel 1958, inizialmente solo 1 a partita.

Fonti: 

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