# Ruoli dell'attaccante · Calcio, Livello 6: Avanzato

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Ruoli dell'attaccante: 100 fatti, 10 test.

Cosa fa un centravanti piuttosto che come viene chiamato: fissare l'ultima linea, i movimenti per ricevere, gioco di sponda e di raccordo, cosa succede dopo che un falso nove si abbassa, pressing dalla prima linea, i tempi dei tagli rispetto alla linea del fuorigioco, le scelte di finalizzazione, giocare in coppia e affrontare due difensori centrali o tre.

## Test 1: Fissare l'ultima linea

![Un campo da calcio visto dall'alto, porta d'attacco in alto. Il 9 bianco sta all'altezza della difesa a quattro avversaria, sulla spalla di un difensore centrale, così i difensori non possono salire senza lasciargli lo spazio in ombra alle loro spalle. Poiché la linea è tenuta lì, lo spazio tra di essa e il centrocampo avversario resta aperto, e l'8 bianco passa al 10 che riceve in quel varco.](https://book.insporta.app/it/diagrams/football-striker-pinning-last-line.svg)
*Fissare l'ultima linea: il centravanti resta all'altezza dei difensori.*

- Una linea che teme la palla alle spalle non può salire, e lo spazio tra essa e il centrocampo è quello che i suoi compagni stanno usando. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Restare tra i due li tiene entrambi occupati; spostarsi dal lato della palla libera quello lontano per coprire, e l'area è difesa da un uomo in più prima che arrivi il cross. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il valore di un libero è il tempo per leggere la partita; dare a uno dei due davanti a lui un duello in corso lo trasforma invece nella sua copertura. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Il fissaggio è una minaccia, e la minaccia è credibile solo dove il centravanti vincerebbe la corsa, ed è per questo che la scelta si fa sui difensori e non sul terreno di gioco. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- I due compiti appartengono a fasi diverse, e l'unico momento in cui sembrano entrambi urgenti è il secondo dopo che la palla cambia di mano, quando non è ancora chiaro in quale fase si trovi la squadra. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Spostarsi lateralmente lo tiene alla pari dei difensori, quindi la profondità non viene mai ceduta, e cambia quale difensore deve occuparsi di lui. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Una rimessa dalla linea laterale si batte con il terreno di gioco davanti a chi la effettua e nulla alle sue spalle, quindi il pericolo è il passaggio all'indietro verso l'interno, e la partenza del centravanti decide se è disponibile. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il difensore che resta basso è un'assicurazione contro la profondità, ed è per questo che lo fanno le squadre che temono la velocità, e anche per questo perdono la compattezza che una linea piatta avrebbe mantenuto. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il fissaggio finisce nel momento in cui il servizio è preparato: mettersi addosso al difensore che lo ha seguito è l'unico punto da cui non può attaccare la palla. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Un attaccante contro tre difensori lascia l'uomo in più senza un avversario diretto, quindi nessuno è davvero tenuto fermo in posizione. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))

## Test 2: Movimento per ricevere

- Il doppio movimento funziona perché il peso del difensore va in avanti con il primo passo, e invertire gli costa il metro di cui il taglio ha bisogno. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Tagliare la traiettoria del difensore significa che il marcatore deve passare attraverso di lui per arrivare alla palla, e il primo contatto è del centravanti. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Due rifiuti di solito significano che l'opzione non è disponibile e non che sia stata eseguita male, quindi il terzo movimento deve offrire un passaggio diverso, non una versione più rumorosa del primo. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- La distanza decide: con un difensore incollato non c'è spazio per girarsi, e con un varco lo stesso movimento è un'occasione per correre dentro di esso. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Attaccare prima il primo palo porta con sé il marcatore, e il movimento all'indietro arriva nel punto che il difensore ha appena lasciato libero. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Un difensore che riesce a prevedere il movimento lo sta già difendendo prima che avvenga; un taglio in senso contrario rende lo schema inaffidabile e rimette in gioco il taglio originale. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Non si può giocare un passaggio su un taglio che il portatore non vede; quando è pressato, il movimento utile è quello che compare davanti a lui. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Il varco si chiude con uno scivolamento, non con il ritorno del difensore, quindi il taglio al suo interno deve essere già in movimento quando chi segue si impegna. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Dietro un blocco basso non c'è spazio, quindi il valore dell'attaccante passa al ricevere davanti a esso e al combinare, il che trascina fuori i difensori. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- La distanza si ottiene con un passo nella direzione sbagliata; senza di esso, il difensore arriva insieme alla palla e la ricezione diventa un duello e non un passaggio. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))

## Test 3: Sponda e raccordo

- Il gioco di sponda guadagna i secondi di cui i compagni hanno bisogno per superarlo; perdere palla lì consegna il possesso a una difesa che è già rivolta nella direzione giusta. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- L'orientamento decide cosa può giocare dopo: essere rivolto verso il lato lontano significa che la palla può uscire da lui verso lo spazio, e non tornare dov'è venuta. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Lo scopo della ricezione è girare la squadra, non la palla: chi corre incontro alla sponda attacca lo spazio che il centravanti non vede alle proprie spalle. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Mantenere il possesso è il rendimento minimo della ricezione; forzare un giro contro un difensore che ha supporto è il modo in cui parte il contropiede. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- La sponda è lo scopo della ricezione, e una palla che arriva dall'alto deve prima essere controllata a terra, ed è il tocco che la difesa sta aspettando. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- La ricezione è l'inizio dell'azione e non la sua fine: il giocatore che era rivolto verso la propria porta è quello che la difesa smette di guardare una volta che la palla è partita. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Lo schema è una risposta alla pressione, non una regola: se nessuno gli sta addosso il centravanti è un portatore di palla, e trattenere il pallone restituisce il vantaggio che gli era stato consegnato. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- La palla va al centravanti e di nuovo fuori, oltre la linea che la schermava, il che è una progressione ottenuta con un solo passaggio e non con un duello. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Perdere lì la corsa dà all'avversario la palla rivolto in avanti, quindi il compito dell'attaccante diventa mettere il corpo davanti per primo, il che o riconquista la palla o almeno ritarda lo spazzamento del difensore. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Se il duello non si può vincere, la risposta è smettere di farlo: lo stesso giocatore che riceve di lato in una zona più larga non ha nessuno alle spalle. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))

## Test 4: Dopo che il falso nove si abbassa

- Girarsi vale un rischio solo quando si può completare il movimento; senza pressione dovrebbe sempre girarsi, e la ricezione è sprecata se gioca all'indietro per abitudine. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- L'intero meccanismo dipende dal trascinare un difensore fuori dalla linea; un centrocampista che scende su di lui non costa nulla all'avversario dietro. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Con l'attaccante a centrocampo, la linea avversaria è libera di salire e la squadra non ha profondità da minacciare mentre si riorganizza. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- I giocatori già più avanzati in campo sono quelli larghi, quindi il contropiede parte con loro che corrono oltre la difesa e non con l'attaccante che si gira. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il movimento è pensato per trascinare fuori un difensore; una linea che rifiuta gli consegna invece la palla, che è un guadagno diverso e più piccolo. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- La profondità deve arrivare da qualche parte, e gli attaccanti esterni che stanno sulla linea dei terzini tengono sulla corda la linea senza rinunciare all'ampiezza. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il ruolo produce ricezioni per sua natura; senza un giocatore in corsa oltre la palla, quelle ricezioni finiscono con la stessa difesa nella stessa disposizione. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Riceve rivolto verso il gioco e non verso la palla, quindi il pallone può essere rilasciato subito in avanti, cosa che un giocatore con le spalle alla porta non può fare. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Senza un riferimento in area, l'attacco è costruito attorno ai tagli alle spalle della difesa, e a quei tagli serve la velocità e non l'altezza. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il ruolo converte la decisione di un difensore in spazio; un blocco già abbassato non ha decisioni da prendere e nemmeno spazio alle spalle da cedere. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))

## Test 5: Pressare dalla prima linea

- In dieci non c'è un secondo giocatore che pressi per chiudere il lato lontano, quindi l'ombra di copertura deve essere proiettata attraverso il campo e il passaggio vicino va concesso. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Pressare il portiere dà tempo ai giocatori di movimento; pressare il difensore con un'ombra di copertura alle spalle toglie opzioni senza concederlo. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Guidare una costruzione riguarda quale piede conclude il passaggio; indirizzarlo verso il lato più debole del portiere procura al pressing un'imprecisione senza vincere un duello. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Un pressing crolla quando la palla può tornare indietro e ripartire, e il giocatore già oltre la palla è quello che elimina quella via di fuga. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- La prima palla viene persa o vinta dal difensore, e la seconda è quella su cui gira la partita, quindi il compito dell'attaccante è lo spazio dietro il duello. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Il pressing è un'azione collettiva; un'iniziativa individuale elimina l'ombra di copertura che stava proiettando e lascia completamente aperto il passaggio che stava coprendo. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Pressare senza la disposizione alle spalle apre le linee che chi pressa stava schermando, quindi un pressing vale ciò che la squadra dietro può sostenere e non ciò che il centravanti può correre. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Contro tre non può mai raggiungerli tutti, quindi il compito diventa guidare: chiudere il centro e mandare la palla verso il lato che la sua squadra ha caricato. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- La maggior parte dei pressing viene evitata; il ritorno è una decisione affrettata e non una perdita di palla, e le decisioni affrettate sono ciò di cui si nutre il resto della disposizione. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))
- Una squadra che vuole essere pressata lascia venire il centravanti, e il passaggio oltre di lui arriva esattamente nel momento in cui si impegna, il che è lo schema e non un caso. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (pressing dall'attacco))

## Test 6: Tagli alle spalle e linea del fuorigioco

- Essere alla pari del penultimo avversario è il limite regolare, quindi ogni metro del taglio avviene dopo il passaggio e nessuno viene speso per rientrare in gioco. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Una diagonale passa da un difensore al successivo mentre la linea cerca anche di mantenere la propria disposizione, quindi il momento della consegna è il varco. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Correre in allontanamento dalla palla lo toglie dal campo visivo di tutti, ed è per questo che l'arrivo sul secondo palo è così spesso lasciato libero. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Un controllo in diagonale rispetto al corpo apre l'angolo e mette il corpo del centravanti tra la palla e il difensore che recupera, cosa che il controllo diretto non fa in nessuno dei due casi. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Un percorso curvo lo tiene alla pari della linea mentre la palla viene preparata, quindi il taglio parte dall'ultimo momento regolare. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Il taglio è sprecato se il passaggio non può essere giocato, quindi parte da ciò che il passatore può fare e non da ciò che sta facendo la difesa. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Due tagli identici danno alla difesa una decisione invece di due; tenere un giocatore sulla linea conserva l'opzione e la profondità. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Il taglio esiste ancora, ma arriva nei pochi metri tra la linea e il portiere e non in spazio aperto, ed è per questo che lo stesso movimento produce molto meno. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- La sfida è con il punto di caduta della palla; un centravanti che guarda il difensore arriva dove si trova il difensore e non dove sarà la palla. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))
- Una difesa che esce dopo aver gestito un pallone lascia di nuovo lo stesso spazio, e chi si riposiziona più in fretta lo trova aperto. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (movimenti e tempi degli inserimenti))

## Test 7: Scelta del tiro

- Un tiro che viene bloccato vale meno di un passaggio, e un tiro che parte prima che il difensore sia posizionato vale più di entrambi, quindi a decidere è il tempismo. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Il margine lì è una frazione di secondo: il tocco in più invita il blocco che il tiro avrebbe battuto. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Una volta che il portiere è posizionato il lato lontano è il bersaglio più grande; prima che si posizioni, quello vivo è il primo palo, ed è per questo che il tempismo decide la scelta. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Piazzare il tiro richiede un momento che la pressione toglie; con un difensore che arriva, la palla deve partire prima che il quadro sia perfetto. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Un tiro basso contro il lato del portiere è il più difficile da trattenere e la respinta resta dove ci sono gli attaccanti, quindi il tiro ha una seconda vita che quello alto non ha. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Un cattivo controllo trasforma un'occasione in un possesso, e mantenere la palla produce un'occasione migliore; forzare il tiro chiude l'attacco. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Abbassare la palla richiede due tocchi che il difensore sta arrivando a impedire; il tiro preso al volo dopo il rimbalzo è quello che lo anticipa. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Vicino alla porta il valore di un tiro parato è alto, perché la palla resta in una zona affollata dove il contatto successivo è spesso di un attaccante. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- La posizione di un portiere già piazzato dice quale lato può raggiungere; la conclusione si sceglie in base a quella e non a un angolo preferito. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Un tiro dalla distanza è un'azione a bassa probabilità che diventa ragionevole quando la ribattuta è coperta, il che trasforma una parata in una seconda occasione e non in una perdita di palla. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))

## Test 8: Giocare in coppia

- Una coppia vale due giocatori solo se i difensori hanno due problemi; stare in una sola zona permette a un singolo difensore centrale di occuparsi di entrambi. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- I movimenti opposti dividono i marcatori della coppia: uno viene trascinato fuori dalla linea e l'altro minaccia lo spazio che lascia libero. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il contrattacco richiede un primo controllo che regga al contrasto e un secondo che arrivi in velocità, ed è esattamente la divisione dei compiti che offre questa coppia. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Due pressatori contro una linea a quattro e un portiere lasciano sempre un uomo in più, perciò la coppia stabilisce in anticipo chi se ne occupa invece di inseguire entrambi il pallone. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Lasciare un attaccante avanzato impegna almeno un difensore e dà alla spazzata un punto dove andare, e per un pallone su cui si va di corsa conta più la rapidità che l'altezza. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Separarli in profondità anziché in ampiezza li mantiene entrambi centrali e pone comunque ai difensori due problemi diversi. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Il vantaggio dei tre è il difensore in più, e una coppia lo riduce: due dei tre restano impegnati e il terzo deve coprire anziché muoversi liberamente. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Il prodotto della coppia è lo spazio che il loro movimento apre, e si vede nei difensori che vengono divisi, non nei tocchi dei singoli giocatori. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- È uno scambio, non una regola: la squadra difende con due giocatori in meno dietro la linea del pallone in cambio di un punto di appoggio quando recupera il possesso. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))
- Una coppia vale due giocatori solo quando i difensori devono risolvere due problemi diversi, ed è per questo che la divisione tra riferimento e inserimento ha resistito più di quasi tutte le altre coppie. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (il gioco del centravanti))

## Test 9: Contro una difesa a due e contro una a tre

- Lo spazio davanti alla linea a quattro è quello in cui l'avversario ha raddoppiato, quindi un attaccante che si abbassa lì riceve proprio dove ci sono gli uomini in più. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- L'uomo in più lo è solo finché non ha nulla da fare; stare tra due di loro lo trasforma in copertura per un duello e non in un osservatore libero. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Il terzo difensore si paga da qualche parte, e nelle varianti a tre-quattro si paga a centrocampo, cioè nella zona in cui si abbassa l'attaccante. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Contro una linea a quattro, seguirlo spezza la linea; contro una a tre no, ed è per questo che lo stesso movimento rende meno. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- I difensori stretti concedono il corridoio; aprirsi lì costringe il difensore centrale a lasciare il centro o il terzino a stringere dentro. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Un solo attaccante copre il centro, quindi l'ampiezza è libera per definizione e la squadra deve impegnare gli esterni a tutta fascia con i propri giocatori larghi. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Una linea a tre concede lo spazio davanti a sé, che è facile da occupare e vale poco; la ricezione conta solo quando è abbastanza vicina da costringere un difensore a decidere. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Gli esterni a tutta fascia alti lasciano lo spazio che hanno abbandonato, e il difensore che deve coprirlo corre lateralmente, che è il modo più lento di difendere su uno smarcamento in profondità. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Stare tra i due rende responsabili entrambi, e un difensore con una responsabilità condivisa è più lento a uscire di uno che è chiaramente il marcatore. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))
- Un marcatore che segue è un difensore che si può portare ovunque; trascinarlo verso la linea laterale lo separa dai due che lo stavano coprendo. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (attaccare gli assetti difensivi))

## Test 10: Uno contro uno con il portiere

- Un portiere in movimento non può allargarsi, perciò il pallone va calciato subito; un portiere fermo deve prima essere spostato, ed è ciò che fa una conduzione. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Il movimento richiede un secondo o due, e quei secondi sono esattamente ciò che serve a un difensore centrale in recupero per spazzare il tiro sulla linea. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Un portiere disteso in basso copre il terreno e concede l'aria; il pallonetto è la risposta che la sua stessa posizione crea, purché la linea di porta sia abbastanza lontana. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Il duello è con due avversari, non con uno, e allontanarsi dal difensore in recupero mantiene disponibile il tiro anche quando il contrasto è ancora a un metro. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Il compito del portiere è ritardare la decisione finché non è addosso all'attaccante; la conclusione si sceglie prima, oppure la si subisce. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Restare indietro mantiene coperta tutta la porta e concede il tiro; l'attaccante può calciare, ma contro un portiere piazzato e centrale. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Un portiere che parte alto ha già lasciato lo spazio alle sue spalle e può essere battuto con un pallonetto; uno sulla propria linea va battuto rasoterra, e la scelta si legge prima che inizi il duello. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Da un angolo stretto il portiere copre gran parte della porta, e un compagno libero in mezzo rappresenta un'occasione molto migliore di quella che ha l'attaccante. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Ogni metro che avanza riduce ciò che l'attaccante riesce a vedere della porta, e se arriva per primo il duello non avviene affatto. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))
- Le respinte vanno dove le spinge il portiere e non tornano verso chi ha tirato, quindi la ribattuta spetta a chi si trova in quella zona nel momento del tiro. (Fonte: Letteratura sull'allenamento (finalizzazione))

Fonti: Regole del Gioco (IFAB) / rapporti tecnici di UEFA e FIFA / definizioni di Opta e StatsBomb / letteratura sull'allenamento

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