# Le due transizioni · Futsal, Livello 4: Intermedio

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Le due transizioni: 100 fatti, 10 test.

Questo sottolivello insegna la transizione come fase di collegamento del futsal (difesa, attacco e il contropiede che li unisce) e i due o tre secondi dopo una perdita di palla in cui l'assetto di nessuna delle due squadre è ancora definito; l'attacco rapido (velocità, direzione in avanti, sorpresa con un rilancio immediato da una zona difensiva, sfruttamento dello spazio da parte di ogni giocatore e finalizzazione), oltre a guidare la palla lungo il corridoio centrale per fissare un difensore e a tenere in avanti il primo controllo; il passaggio di uscita da una zona difensiva e la finestra dei quattro secondi sul portiere che lo impone, la prima palla precisa e ben dosata, il coraggio dell'attaccante nello smarcarsi in profondità e il portiere come primo attaccante, e quando la finestra è ormai chiusa e la squadra deve costruire; la transizione difensiva (la scelta tra una riaggressione immediata e un ripiegamento per ritardare e ritrovare l'assetto, ciò che serve a ciascuna, il primo pressatore che legge i compagni, il portiere come libero e il pericolo di restare nell'assetto d'attacco); e il fallo tattico per fermare una ripartenza (il tiro libero concesso, il conteggio dei falli cumulativi, l'ammonizione, il calo moderno dei falli, le alternative migliori e il caso ristretto in cui è il male minore); i test 6-10 aggiungono l'attacco diretto e il gioco in ampiezza, le transizioni dai calci piazzati, la costruzione per terzi di campo, l'esercitazione sul contropiede del manuale e il recupero del pallone sulle fasce.

## Test 1: Il momento della transizione

- Il manuale indica come tre fasi la difesa, l'attacco e il contropiede, con il contropiede trattato come la fase che unisce le altre due. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il contropiede collega difesa e attacco, quindi è il passaggio in cui cambiano il possesso e il compito di ciascuna squadra. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Ogni cambio di possesso è una transizione per entrambe le squadre allo stesso tempo: una verso l'attacco, l'altra verso la difesa. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Subito dopo il cambio di palla entrambe le squadre sono disorganizzate, e quella breve finestra è il momento in cui il contropiede può sfruttare lo spazio. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Portare giocatori in un contropiede lascia spazio alle spalle, e perdere lì il pallone favorisce una ripartenza immediata nell'altra direzione. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- La sicurezza è un giocatore che non si unisce del tutto all'attacco e resta indietro per rallentare una ripartenza avversaria. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale ha osservato cambi in blocco di quattro giocatori più o meno ogni tre o quattro minuti, al posto della vecchia sostituzione singola di un giocatore alla volta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un contropiede ha bisogno di una difesa disorganizzata da attaccare; se l'avversario si è già riassestato, conviene mantenere il possesso. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Poiché le difese schierate subiscono meno, i momenti disorganizzati della transizione diventano quelli in cui si vincono le partite. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Recuperare il pallone fa passare la squadra a una transizione offensiva, perciò i giocatori che sostengono l'azione devono superare la palla prima che la difesa si schieri. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)

## Test 2: L'attacco rapido: velocità, direzione, sorpresa

- L'elenco del manuale è: velocità, direzione in avanti, sorpresa, sfruttamento dello spazio da parte di tutti i giocatori e conclusione. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale indica la direzione, cioè in avanti, come una delle cose da cui dipende un contropiede. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale definisce la sorpresa come lo smarcare il pallone all'istante da una zona difensiva per cogliere una difesa disorganizzata. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale afferma che lo sfruttamento dello spazio nel contropiede è un compito di tutti i giocatori, che corrono per allungare la difesa disorganizzata. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Condurre il pallone al centro costringe un difensore in copertura a uscire, aprendo un passaggio a un compagno da una parte o dall'altra. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale chiede che nel contropiede i passaggi vadano in avanti e che i controlli orientati facciano progredire il gioco in avanti in ogni momento. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Le esercitazioni sul contropiede del manuale chiedono ai portieri di lanciare l'attacco il più rapidamente possibile mentre l'avversario è disorganizzato. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un contropiede allunga la difesa solo se i giocatori che corrono si aprono in avanti; un tocco all'indietro verso i compagni lo fa crollare. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale si chiede se i giocatori vogliano più controllo sul ritmo della partita anziché impegnarsi in rapide transizioni in avanti. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale indica la conclusione come un ingrediente a sé; una buona ripartenza ha comunque bisogno che l'ultimo passaggio o il tiro siano eseguiti bene. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)

## Test 3: Il passaggio di uscita e la finestra dei quattro secondi

- Lo sbocco è il pallone giocato fuori dalla propria zona difensiva per avviare l'attacco una volta recuperato il possesso. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Il conteggio dei quattro secondi riguarda il portiere che controlla il pallone nella propria metà campo, quindi lo sbocco è anche un obbligo regolamentare. (Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 12)
- Il valore di una transizione si riduce man mano che l'avversario recupera, quindi lo sbocco deve partire prima che abbia i giocatori rientrati. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Il manuale dice che un attacco diretto si basa sulla visione di un compagno, che lo avvia con un passaggio preciso e ben calibrato. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale dice che allungare il gioco si basa sulla rapidità di pensiero e sul coraggio dell'attaccante nello sganciarsi dalle Zone 1 o 2. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale definisce i portieri fondamentali nel preparare gli attacchi diretti, con un ruolo sempre più da creatori di occasioni. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un contropiede ha bisogno di una difesa disorganizzata; contro un blocco schierato la squadra dovrebbe conservare il pallone e attaccare con un assetto stabile. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- La velocità da sola non basta; il manuale abbina uno sbocco veloce alla precisione e alla calibrazione che lo rendono utilizzabile. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Allungare il gioco richiede che lo sbocco trovi un giocatore che è già scattato in avanti, non semplicemente l'opzione più vicina. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Poiché il conteggio parte nel momento in cui il portiere controlla il pallone, i compagni devono già farsi vedere per lo sbocco. (Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 12)

## Test 4: La transizione difensiva: pressare o ripiegare

- Una squadra può provare a riconquistare subito il pallone con una riaggressione, oppure cedere terreno mentre ricompone il proprio assetto difensivo. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- La riaggressione funziona quando i giocatori sono già vicini al pallone; con numerosi compagni intorno, pressare subito è l'opzione migliore. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Senza compagni vicini al pallone una riaggressione verrebbe travolta, perciò la squadra temporeggia e ricompone il proprio assetto. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale dice che la riaggressione si basa sui compagni che anticipano il passaggio con una cautela equilibrata, altrimenti un sovraccarico la supera. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il recupero ha bisogno di giocatori alle spalle del pallone; chi resta nelle posizioni d'attacco lascia le linee difensive in inferiorità numerica. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Un portiere che esce alle spalle della linea che rientra può intercettare i palloni giocati alle spalle prima che arrivino alla sua porta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale chiede al primo giocatore che pressa di controllare il rientro dei compagni e di spingere il pallone su un lato o al centro per aiutare le linee a ricomporsi. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Riconquistare il pallone in alto mantiene le due squadre compatte e impedisce che la partita diventi uno scambio di ribaltamenti da un'area all'altra. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Una riaggressione senza compagni vicini al pallone viene battuta da un solo passaggio, lasciando la squadra scoperta al contropiede. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- La riaggressione dipende dalla presenza di compagni intorno al pallone; senza di loro una squadra dovrebbe invece abbassarsi e temporeggiare. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)

## Test 5: Il fallo tattico: raramente conviene

- Un fallo tattico viene commesso di proposito per fermare una promettente ripartenza, accettando come prezzo il calcio di punizione. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Fermare la ripartenza con un fallo trasforma un attacco caotico in un calcio piazzato organizzato per l'avversario. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Ogni fallo conta ai fini del sesto, dopo il quale ogni fallo diventa un tiro libero diretto dal secondo punto di rigore, senza barriera. (Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 13)
- Dal sesto fallo in poi, l'avversario ottiene un tiro libero diretto dal secondo punto di rigore, difeso soltanto dal portiere. (Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 13)
- Fermare una promettente azione d'attacco con un fallo è un'infrazione passibile di ammonizione, quindi un cartellino è un costo aggiuntivo frequente. (Fonte: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26, Regola 12)
- Il manuale riporta una riduzione significativa e continua dei falli commessi, legata a più gioco di possesso e ad attacchi diretti. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- La risposta insegnata è rallentare la ripartenza e orientarla verso l'esterno mentre i compagni rientrano, non fermarla in modo irregolare. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Fermare una ripartenza che porterebbe a un gol certo può valere un tiro libero da lontano, ma solo con il conteggio dei falli basso e il rischio ben compreso. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Quanto più vicino alla propria porta viene commesso il fallo, tanto più pericoloso è il tiro libero che concede. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Considerati il calcio piazzato concesso, il conteggio e l'ammonizione, una ripartenza fermata di solito costa più di quanto fa risparmiare. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)

## Test 6: L'attacco diretto e il gioco in ampiezza

- Quando le squadre incontrano un blocco alto o medio, è sempre più frequente giocare lungo scavalcando le zone centrali, le Zone 2 e 3. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un lancio lungo che arriva sempre è facile da preparare: l'ultimo difensore si abbassa e lo vince, quindi il gioco diretto funziona meglio come una delle opzioni tra altre. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Le squadre meno tecniche si affideranno a una strategia di lanci lunghi, ma il manuale dice che questo approccio raramente può riuscire per un'intera partita. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un lancio lungo al pivot è conteso; i compagni che arrivano intorno a lui gli offrono uno scarico e raccolgono il pallone vagante se non riesce a controllarlo. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- La punta va padroneggiata a piena velocità per dare un tiro mascherato e istantaneo; il manuale la definisce un'arma potente nell'attacco diretto. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Allungare il gioco apre il campo alleggerendo la pressione di un pressing alto o di un blocco alto, perché il pallone supera i giocatori che pressano. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Le squadre che non riescono a unire il proprio approccio tattico a efficaci qualità tecniche faranno fatica; le strategie che richiedono una tecnica complessa meritano un'attenta riflessione. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il lancio lungo funziona solo se l'attaccante si è già sganciato e il passaggio è preciso e ben calibrato; allora la squadra o attacca subito, oppure conserva il pallone e costruisce dal terreno guadagnato. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il manuale dice che le squadre tecnicamente abili possono unire un gioco compatto di passaggi corti a una strategia di lanci lunghi, mentre quelle meno abili si affidano di più al lancio lungo. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- I grigi hanno spinto in alto chi pressa sul 7, sul 4 e sull'11, lasciando il 9 alto con alle spalle solo il 5 dei grigi. Il manuale dice che allungare il gioco con un pallone diretto a un attaccante sganciato alleggerisce un pressing alto; il portiere è descritto come fondamentale nel prepararlo. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)

## Test 7: Le transizioni dai calci piazzati

- Un calcio d'angolo porta la maggior parte degli attaccanti in area; se la difesa recupera il pallone, un solo giocatore rimasto indietro è ciò che rallenta il contropiede finché gli altri non rientrano. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Il giocatore in copertura è l'unico tra il pallone e la propria porta quando il pallone viene spazzato; il suo compito è rallentare chi corre, non entrare in tackle, mentre il gruppo dell'angolo rientra di corsa. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Un calcio d'angolo impegna gli attaccanti vicino alla porta della squadra che difende, quindi recuperare lì il pallone lascia spazio e pochi difensori tra il pallone e la porta opposta. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Un rapido pallone in avanti coglie fuori posizione il gruppo dell'angolo avversario; tenerlo in area invita la pressione in un punto dove un errore costa un gol. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- L'esecutore si trova fuori dal campo sulla linea nel momento del calcio, quindi non può essere anche la copertura al centro; quel ruolo deve essere ricoperto da qualcun altro. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Su un tiro libero da sesto fallo la squadra in attacco si raccoglie dietro il pallone vicino alla porta avversaria; una rapida rimessa con le mani dopo una parata trova lo spazio alle loro spalle. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Un giocatore designato per la corsa trasforma una spazzata in un passaggio: il difensore che recupera il pallone sa dove giocarlo e il contropiede parte subito. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Il giocatore in copertura fa guadagnare tempo; solo quando il gruppo dell'angolo è rientrato la squadra è di nuovo organizzata. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Chi corre parte nel momento in cui il pallone viene recuperato, così il passaggio può essere giocato nello spazio prima che il gruppo dell'angolo rientri. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- Il 9, il 10 e l'11 dei bianchi sono vicini all'area dei grigi e il 7 batte il calcio d'angolo; il 4 resta intorno alla linea mediana, quindi se i grigi spazzano è lui a ritardare il contropiede. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)

## Test 8: Giocare attraverso i terzi di campo

- Il campo è diviso in terzi, con un 2 contro 2 in entrambe le zone di fondo e un 1 contro 1 più un giocatore neutro, che gioca per la squadra in possesso, in quella centrale. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Le squadre possono far progredire il gioco nel terzo centrale passando il pallone oppure conducendolo. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- La variante 1 limita il giocatore neutro a un tocco; una variante successiva ribalta la situazione, liberandolo e limitando gli altri nella zona centrale. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Una variante permette ai giocatori nella zona centrale di scambiarsi le posizioni, il che sposta i difensori e apre linee di passaggio. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un'indicazione tecnica è adottare un atteggiamento in cui la priorità è guardare avanti, giocare in avanti e muoversi in avanti in ogni momento. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Le indicazioni tecniche del gioco danno priorità ai passaggi in avanti ai compagni di altre zone; è questo che fa progredire il gioco attraverso i terzi. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Eseguire finte per ingannare i difensori e creare linee di passaggio è una delle indicazioni tecniche del gioco. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il gioco inizia con un breve passaggio del portiere; la progressione nella zona centrale crea il 4 contro 3, che la squadra usa per attaccare l'altra porta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Nel gioco, una squadra che segna mantiene il possesso e riparte dalla stessa parte, attaccando ora nella direzione opposta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- L'indicazione tecnica del gioco è guardare avanti, giocare in avanti e muoversi in avanti in ogni momento. Il 9 e l'11 sono entrambi davanti al pallone e anche condurre superando l'8 dei grigi fa progredire il gioco; solo il passaggio indietro al 4 va nella direzione opposta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)

## Test 9: L'esercitazione sul contropiede

- L'esercitazione usa tre quarti del campo, con una porta e un portiere a ciascuna estremità dell'area di lavoro. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Ogni sequenza inizia con uno dei portieri che lancia con le mani il pallone a uno dei giocatori posti alle due estremità della linea mediana; i due portieri si alternano. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il giocatore che riceve decide quale porta vuole attaccare e il giocatore all'altra estremità della linea mediana si unisce a lui. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Dopo il 2 contro 1, due nuovi attaccanti entrano da dietro la porta e attaccano la porta opposta insieme al precedente difensore, formando un 3 contro 1. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Nella variante, il contropiede viene lanciato da un giocatore che porta il pallone in dribbling da dietro la porta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Cambiare ruolo subito rispecchia il continuo cambio di possesso nel futsal: il giocatore che ha appena difeso deve pensare immediatamente ad attaccare. (Fonte: Allenamento generale nel futsal)
- L'esercitazione riguarda il contropiede in velocità: i portieri lanciano subito il contropiede e passaggi e tocchi vanno in avanti, quindi la misura è la velocità di progressione del pallone. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- La rimessa con le mani del portiere dà il via; chi riceve sceglie la porta, il suo compagno si unisce per il 2 contro 1 e, quando la sequenza finisce, aspettano dietro quella porta. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- I ruoli ruotano subito: la coppia che ha concluso aspetta dietro quella porta e la nuova coppia fa del giocatore che ha appena difeso il proprio terzo attaccante. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- L'esercitazione colloca un giocatore a ciascuna estremità della linea mediana; A segna l'estremità della linea mediana sulla linea laterale più vicina. B è il punto centrale, e C e D sono accanto a una porta, dove aspettano solo i prossimi attaccanti. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)

## Test 10: Recuperare il pallone sulle fasce

- L'esercizio inizia con il portiere della squadra in difesa che esegue una rimessa dal fondo verso il portiere della squadra in attacco. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il portiere in attacco avanza verso la metà campo e gioca il pallone a uno dei due giocatori larghi, il che fa scattare il pressing della squadra in difesa. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Se il portiere in difesa para o viene segnato un gol, la squadra in attacco si ritira e quella in difesa attacca la porta opposta; non ci sono contropiedi. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Un'indicazione tecnica è aumentare l'intensità del pressing difensivo quando la squadra in attacco gioca il pallone nelle zone laterali. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Quando si pressa nelle zone laterali, i giocatori devono avvicinarsi il più possibile a chi porta palla per impedirgli di valutare le sue opzioni. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- L'esercitazione chiede ai difensori di seguire un attaccante che dribbla con movimenti laterali, in modo da restare in equilibrio e poter reagire in entrambe le direzioni. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Poiché gli attacchi diretti stanno diventando più comuni e dal livello d'élite si diffonderanno fino a quello di base, il manuale si aspetta che il recupero assoluto diventi una caratteristica comune. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- La rimessa dal fondo va al portiere in attacco, che avanza e gioca sul lato; quel passaggio è l'innesco del pressing. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Pressare da vicino in una zona laterale usa la linea laterale come un difensore in più: chi porta palla non ha il tempo di alzare lo sguardo, quindi la sua azione successiva è affrettata. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)
- Il passaggio dal portiere a un giocatore sulla fascia è l'innesco dell'esercitazione, e il gioco che va su una zona laterale è il momento in cui il manuale chiede più intensità: il giocatore bianco più vicino chiude il 7 mentre gli altri chiudono i passaggi interni. (Fonte: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), cap. 11)

Fonti: FIFA Futsal Coaching Manual (2025), capitolo 11 (Futsal tactics), per i sistemi, le rotazioni, il pressing e le transizioni di questo livello, integrato dalle conoscenze generali ben consolidate sull'allenamento del futsal quando il manuale stesso non è legato a una cifra o a una clausola precisa. Come per il Livello 3, questo materiale si basa sul giudizio e non su una citazione delle Regole.

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