Il sapere dietro ogni test Insporta: fatti con fonte, regole verificate e la ricerca sulla conoscenza specifica dello sport.https://book.insporta.app/ithttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-1-history-origins/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-1-history-origins/How football became one game: medieval bans and folk football, the Cambridge and Sheffield codes, the FA and its first cups, the home nations, the spread abroad, the early Olympics and football in wartime.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-2-records-statistics/Football's records, set and dated: World Cup milestones, the great scoring seasons, archive scorelines, record crowds, goalkeepers' marks, veterans, transfer milestones, unbeaten runs and managers' records.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-3-world-cup-continental-tournaments/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-3-world-cup-continental-tournaments/How the great tournaments took shape: World Cup origins and formats, mascots, qualifying firsts, the European Championship and Copa América, the club world events before 2025, forgotten trophies, Asia and Oceania, and the youth World Cups.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-4-clubs-trophies/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-4-clubs-trophies/The clubs behind the trophies: the oldest clubs and derbies, how famous clubs began, where their colours and nicknames came from, the grounds and their names, domestic cups, works and church teams, British clubs in Europe and champions against the odds.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-5-equipment-technology/How the game's equipment and venues changed: balls from pig's bladders to the World Cup's named balls, boots and their makers, kits that made headlines, trophies as objects, engineered stadiums, lights and clocks, and pitches and posts.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-6-quirky-matches-rule-trivia/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-6-quirky-matches-rule-trivia/The strangest, most extreme and most infamous moments in football told as 'did you know' trivia, not officiating guidance: freak scorelines and weather, strange goals and cards, odd places to play, marathon matches, forgotten rules, named skills and superstitions.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-7-geography-culture/Where football is played and how it shaped culture: FIFA's footprint, football's smallest nations, Africa, Asia and the Americas, the language of the game, songs and anthems, football on screen and in books, stands with stories and the museums that keep its treasures.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-8-players-legends/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-8-players-legends/The people behind the names: nicknames of the greats, Ballon d'Or stories, trailblazers abroad, goalkeepers' lives, careers after football, one-club men, footballing families, captains' moments, unusual paths to the top and the awards named after players.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-9-fans-media-money/The people around the game: terrace culture, collectibles and games, radio and television firsts, wages and players' rights, shirt sponsors and stadium names, footballers giving back, the pools and fantasy football, commentators' famous lines and fans on tour.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-10-womens-football/https://book.insporta.app/it/football/interesting-facts/chapter-10-womens-football/The women's game from the factory teams of 1917 to the professional era: Dick, Kerr Ladies and the Munitionettes, the unofficial World Cups, Women's World Cup firsts, women referees, pioneering players, clubs and leagues, the European Championship, the game around the world, the story in England and the coaches who made history.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-8/coaching-philosophy/https://book.insporta.app/it/basketball/level-8/coaching-philosophy/Why we coach, player-centred coaching, winning and development, talking to players, fair play, coaching styles, team culture, great coaches, famous coaching ideas and building your own philosophy.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-8/youth-and-mini-basketball/https://book.insporta.app/it/basketball/level-8/youth-and-mini-basketball/Why the game is scaled for children, youth pathways, fun and motivation, playing time, games-based teaching, playing every position, many sports, parents, keeping children safe and coaching teenagers.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-8/coaching-adults-and-teams/https://book.insporta.app/it/basketball/level-8/coaching-adults-and-teams/Motivating adult players, roles, leadership groups, coaching stars, handling conflict, game-day talks, working with a staff, recreational and veteran basketball, tryouts and team cohesion.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-8/designing-a-practice/https://book.insporta.app/it/basketball/level-8/designing-a-practice/Practice objectives, the practice plan, drill progressions, whole-part-whole, blocked and random practice, organising the gym, competition in drills, shooting practice, demonstrating a skill and reviewing a practice.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-8/planning-a-season/https://book.insporta.app/it/basketball/level-8/planning-a-season/The phases of a season, season goals, the pre-season, the weekly plan, preparing for an opponent, peaking for the playoffs, tournaments, the mid-season review, the off-season and the end-of-season review.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-9/origins/https://book.insporta.app/it/basketball/level-9/origins/James Naismith, the YMCA school in Springfield, the first game, the 13 rules, from peach baskets to hoops, the early ball, backboards, the dribble, Senda Berenson and the women's game, and Naismith's later life.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-9/early-growth-and-fiba/https://book.insporta.app/it/basketball/level-9/early-growth-and-fiba/How the game spread, FIBA's founding, the founding nations, the 1936 Olympics, the first EuroBasket, the first world championship, the women's international game, the 1989 opening to professionals, FIBA's leaders and home, and its regions.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-9/the-professional-game-emerges/https://book.insporta.app/it/basketball/level-9/the-professional-game-emerges/Early pro leagues, barnstorming teams, the BAA, the birth of the NBA, George Mikan, the shot clock, integration, the ABA, Europe's club cup and the WNBA's start.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-9/how-the-game-changed/https://book.insporta.app/it/basketball/level-9/how-the-game-changed/The end of the centre jump, the one-hand and jump shots, the three-point line, the dunk ban, FIBA's 2000 and 2010 changes, shoes and kit, television, the three-point revolution and pace over the eras.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-9/great-teams-and-eras/https://book.insporta.app/it/basketball/level-9/great-teams-and-eras/Russell's Celtics, the Showtime Lakers, Jordan's Bulls, the Spurs, the Warriors, the 1992 Dream Team, the Soviet Union in 1972 and 1988, Yugoslavia, Argentina's golden generation and the US women's dynasty.Fri, 23 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-1/what-basketball-is/https://book.insporta.app/it/basketball/level-1/what-basketball-is/Lo scopo, la struttura di una gara, il punteggio e le forme dello sport: 3x3, in carrozzina, minibasket, il gioco femminile, al coperto e all'aperto, chi lo governa e gli sport affini.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-1/court-ball-and-gear/https://book.insporta.app/it/basketball/level-1/court-ball-and-gear/I nomi delle aree del terreno di gioco, il canestro e il tabellone, retine e anelli, i palloni e i loro materiali, scarpe, divisa, protezioni e attrezzi per l'allenamento.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-1/the-basic-skills/https://book.insporta.app/it/basketball/level-1/the-basic-skills/Il palleggio, il passaggio, la ricezione, il terzo tempo, il tiro, la routine del tiro libero, il rimbalzo, la difesa sulla palla, il gioco senza palla e il riscaldamento.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-1/talking-basketball/https://book.insporta.app/it/basketball/level-1/talking-basketball/Le parole del gioco: punteggio, passaggi, rimbalzi, difesa, gestione della palla, tiri, ruoli di squadra, allenamento, nomi degli schemi e tabellino.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-1/watching-a-game/https://book.insporta.app/it/basketball/level-1/watching-a-game/Leggere il tabellone segnapunti e il tabellino, le percentuali di tiro, il ritmo di una gara, le interruzioni, la telecronaca, vivere da tifoso, stagioni, tornei e classifiche.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-2/shooting-basics/https://book.insporta.app/it/basketball/level-2/shooting-basics/La posizione e la presa di tiro, parabola e rotazione all'indietro, catch and shoot, l'arresto e tiro, la distanza, le finte di tiro, i tiri di tabellone, gli esercizi di tiro e la lettura degli errori.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-2/ball-handling/https://book.insporta.app/it/basketball/level-2/ball-handling/Esercizi da fermo, cambio di velocità, il cambio di mano (crossover) e altri movimenti, proteggere la palla, pressione e trappole, la mano debole, quando non palleggiare, attaccare dal palleggio ed esercizi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-2/passing-and-catching/https://book.insporta.app/it/basketball/level-2/passing-and-catching/Linee e angoli di passaggio, finte di passaggio, tempismo, passaggi con una mano e corti, aperture e passaggi lunghi, servire il post, ricevere nel traffico, comunicare, esercizi di passaggio e perché i passaggi vengono intercettati.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-2/footwork-and-finishing/https://book.insporta.app/it/basketball/level-2/footwork-and-finishing/Arresti e giri, jab step e rocker step, euro step e hop step, terzi tempi di potenza nel contatto, concludere con entrambe le mani e sul ferro, floater, movimenti da post, esercizi di conclusione e giocare in equilibrio.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-2/rebounding-and-first-defence/https://book.insporta.app/it/basketball/level-2/rebounding-and-first-defence/Leggere gli errori di tiro, movimenti per il rimbalzo offensivo ed esercizi di tap, poi le prime idee di difesa di squadra: posizione tra uomo e palla, negare la ricezione, lato debole, marcare il palleggiatore, comunicazione in difesa, rientrare e difendere senza fare fallo.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-3/positions-and-roles/https://book.insporta.app/it/basketball/level-3/positions-and-roles/I cinque ruoli e i loro numeri, il playmaker, la guardia tiratrice, l'ala piccola e l'ala grande, il centro, i combo, la panchina, i gregari e i leader.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-3/attacking-play/https://book.insporta.app/it/basketball/level-3/attacking-play/Tagli, portare e usare i blocchi, pick and roll e pick and pop, penetra e scarica, attaccare i closeout, gioco dentro-fuori, isolamenti e mismatch, e far circolare la palla.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-3/defending-play/https://book.insporta.app/it/basketball/level-3/defending-play/Marcare chi taglia, passare sopra e sotto i blocchi, il cambio difensivo, hedge e drop del lungo, difesa sul post, raddoppi, deviazioni e anticipi rischiosi, marcare i tiratori lontano dalla palla e ottenere stop difensivi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-3/transition-basics/https://book.insporta.app/it/basketball/level-3/transition-basics/Occupare le corsie, correre sulle ali, il rimorchio, il 2 contro 1 e il 3 contro 2, l'uomo centrale, quando riorganizzare l'attacco, correre dopo un canestro segnato, trasformare le palle perse in punti ed esercizi di transizione.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-3/playing-as-a-team/https://book.insporta.app/it/basketball/level-3/playing-as-a-team/L'intesa di squadra, il gioco altruista, le spaziature, il cerchio (huddle), l'atteggiamento dopo gli errori, la sportività, tempo e punteggio, le abitudini in allenamento, le partite a ranghi ridotti e le statistiche di squadra.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-4/man-to-man-defence/https://book.insporta.app/it/basketball/level-4/man-to-man-defence/L'idea della difesa a uomo, pressione e flottare, la pack line, l'aiuto sul gap, aiutare chi aiuta e le rotazioni, accoppiamenti e cross-matching, chiudere il centro, difendere su una stella, i punti deboli della difesa a uomo e lo shell drill.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-4/zone-defence/https://book.insporta.app/it/basketball/level-4/zone-defence/L'idea della zona, la zona 2-3, la 3-2, la 1-3-1, le zone match-up, box and one e altre difese miste, punti di forza e debolezze della zona, rimbalzo e scivolamenti, e quando giocare a zona.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-4/half-court-offence/https://book.insporta.app/it/basketball/level-4/half-court-offence/Attaccare una zona dai suoi spazi, il post alto e l'angolo corto, sovraccarichi e ribaltamenti, motion offense, il flex e le altre continuità, horns, idee Princeton e triangolo, schieramenti, ingressi della palla e il finale dei 24 secondi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-4/fast-break-and-transition/https://book.insporta.app/it/basketball/level-4/fast-break-and-transition/Contropiede primario e secondario, attacco rapido (early offense) e drag screen, il contropiede numerato, tiri da 3 in transizione, fughe anticipate (leak out) e rimbalzi lunghi, ritmo (pace), andare a rimbalzo o rientrare, vantaggi più ampi, statistiche di transizione ed esercizi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-4/pressing/https://book.insporta.app/it/basketball/level-4/pressing/Il pressing a uomo a tutto campo, la zona press 2-2-1 e la zona press a rombo 1-2-1-1, dove e come mettere la trappola, le rotazioni dietro la trappola, attaccare il pressing e gli schemi contro il pressing, quando pressare e i suoi rischi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-5/end-of-period-plays/https://book.insporta.app/it/basketball/level-5/end-of-period-plays/Il due per uno (two-for-one), tenere palla per l'ultimo tiro, rimesse laterali e dal fondo, schemi disegnati in una sospensione, schemi a tutto campo, quick hitter, chi prende l'ultimo tiro, tiri della disperazione e canestri sulla sirena, ed esercitare questi momenti.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-5/defending-the-last-shot/https://book.insporta.app/it/basketball/level-5/defending-the-last-shot/Cambiare nel finale, negare la ricezione alla stella, il difensore di chi effettua la rimessa, contestare senza fare fallo, difendere un vantaggio di 2 e di 3 punti, finte di tiro, l'ultimo rimbalzo, sospensioni difensive e scouting degli schemi del finale.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-5/the-late-game-fouling-battle/https://book.insporta.app/it/basketball/level-5/the-late-game-fouling-battle/Il fallo tattico per fermare il cronometro, scegliere a chi fare fallo, la tattica «Hack-a-», fare fallo in vantaggio di tre, far arrivare la palla ai buoni tiratori, tiri liberi sotto pressione, sbagliare di proposito, la matematica dei possessi, i rischi del fallo e quando smettere.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-5/overtime-and-close-games/https://book.insporta.app/it/basketball/level-5/overtime-and-close-games/Il tempo supplementare, parziali e inerzia, problemi di falli, lucidità, giocatori clutch, esecuzione semplice, il pubblico di casa, rimonte, difendere un vantaggio e statistiche dei momenti decisivi (clutch).Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-5/time-outs-and-substitutions-as-tools/https://book.insporta.app/it/basketball/level-5/time-outs-and-substitutions-as-tools/Risparmiare le sospensioni, riposo e stanchezza, che cosa dire in una sospensione, sostituzioni attacco-difesa, gestione dei minuti (minutaggio), alternare le stelle in campo, gestire un giocatore in difficoltà, adattare i quintetti, la panchina e lo staff tecnico.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-6/spacing/https://book.insporta.app/it/basketball/level-6/spacing/Le posizioni di spaziatura, il dunker spot, il movimento per mantenere lo spazio, la gravity del tiratore, giocare con un non tiratore, la spaziatura sul lato debole nel pick and roll, le azioni sul lato vuoto, gli errori di spaziatura, la spaziatura contro le zone e i dati di tracking.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-6/shot-selection-and-efficiency/https://book.insporta.app/it/basketball/level-6/shot-selection-and-efficiency/Punti per tiro, percentuale effettiva dal campo, percentuale reale, la media distanza, i tiri al ferro, i tiri liberi, qualità del tiro e capacità di realizzarlo, heat check e mano calda, il Moreyball e la rivoluzione del tiro da tre, e le mappe di tiro.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-6/rebounding-as-a-system/https://book.insporta.app/it/basketball/level-6/rebounding-as-a-system/Percentuali di rimbalzo, rimbalzo di squadra e di gruppo, colpire per primi, piani di attacco al rimbalzo, cambi e scram switch, le guardie a rimbalzo, i rimbalzi sui tiri liberi, i grandi rimbalzisti, esercizi di rimbalzo e statistiche di rimbalzo.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-6/pick-and-roll-coverages/https://book.insporta.app/it/basketball/level-6/pick-and-roll-coverages/Drop, show e blitz, cambiare su tutto, il level, l'ultimo difensore di lato debole, difendere il pick and pop, i consegnati, lo Spain pick and roll, scegliere una copertura e le statistiche del pick and roll.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-6/scouting-and-statistics/https://book.insporta.app/it/basketball/level-6/scouting-and-statistics/Possessi, rating offensivo e netto, i quattro fattori di Dean Oliver, percentuale di palle perse, usage rate, rapporto assist-palle perse, PER e indici complessivi, dati on/off e dei quintetti, report di scouting e video.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-point-guard/https://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-point-guard/Leggere la difesa, il ritmo, le letture nel pick and roll, gestire i palloni, segnare e passare, la visione di gioco, marcare i playmaker, i grandi playmaker, i record di assist e far crescere un playmaker.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-wing/https://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-wing/Tirare uscendo dai blocchi, ali a due vie e stopper, penetrazioni, l'angolo, crearsi il tiro, i grandi esterni, marcare i tiratori lontano dalla palla, ali playmaker, rimbalzo dell'ala e far crescere un'ala.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-stretch-big/https://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-stretch-big/Tirare l'uomo di protezione del ferro fuori dall'area, tirare da lungo, attaccare i closeout, i lunghi playmaker, difendere da lungo tiratore, il compromesso a rimbalzo, i grandi lunghi tiratori, i lunghi che hanno aggiunto il tiro da tre, accoppiare i lunghi e far crescere un lungo tiratore.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-post-player/https://book.insporta.app/it/basketball/level-7/the-post-player/Leggere il difensore, i contromovimenti, passare dal post, il gioco fronte a canestro, i grandi giocatori di post, Kareem e il gancio cielo, il post nel gioco di oggi, canestro e fallo, le grandi del post nel gioco femminile e far crescere un giocatore di post.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/level-7/rim-protection-and-help/https://book.insporta.app/it/basketball/level-7/rim-protection-and-help/Stoppare i tiri, alterare e scoraggiare, la posizione vicino al ferro, l'aiuto dal lato debole, le statistiche di protezione del ferro, i grandi stoppatori, il premio di Miglior difensore dell'anno, le stoppate in recupero, evitare i falli e far crescere un protettore del ferro.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-1-definitions/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-1-definitions/La gara di pallacanestro, chi la dirige, il canestro proprio e quello avversario, il vincitore e il dovere di ogni partecipante di contribuire al regolare svolgimento della gara e di segnalare gli errori al tavolo.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-2-court/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-2-court/Il terreno di gioco e il campo di gioco, zona di difesa e zona d'attacco, le linee e i loro colori, il lato delle panchine con il tavolo degli ufficiali di campo e i segni vicino a ciascun canestro: area dei 3 secondi, linea dei 3 punti e semicerchio di no-sfondamento.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-3-equipment/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-3-equipment/Le attrezzature necessarie a ogni gara: unità di sostegno, palloni, cronometri e tabellone segnapunti, i segnali degli ufficiali di campo, indicatori e freccia, il referto, il campo di gioco e l'illuminazione.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-4-teams/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-4-teams/Chi può giocare e quando: componenti della squadra ammessi e autorizzati a giocare, giocatori, sostituti e giocatori esclusi, la composizione di una squadra, la divisa e i numeri di maglia, e l'equipaggiamento che un giocatore può e non può indossare.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-5-players-injury-and-assistance/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-5-players-injury-and-assistance/Quando gli arbitri fermano la gara per un infortunio, chi può entrare sul terreno di gioco per aiutare, e quando un giocatore infortunato o sanguinante deve essere sostituito e può rientrare.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-6-captain-duties-and-powers/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-6-captain-duties-and-powers/Chi è il capitano, quando e come può parlare con gli arbitri, e il ruolo del capitano in un reclamo contro il risultato.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-7-head-coach-and-first-assistant-coach/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-7-head-coach-and-first-assistant-coach/La lista e la firma prima della gara, la condotta in panchina, il dialogo con il tavolo e con gli arbitri, e chi guida la squadra quando l'allenatore non può.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-8-playing-time-tied-score-and-overtime/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-8-playing-time-tied-score-and-overtime/Quarti e intervalli di gioco, tempi supplementari in caso di parità, serie con punteggio complessivo, gli ultimi decimi di un quarto e i falli commessi durante un intervallo.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-9-start-and-end-of-a-quarter-overtime-or-the-game/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-9-start-and-end-of-a-quarter-overtime-or-the-game/Cinque giocatori pronti, la panchina della squadra di casa e la metà campo per il riscaldamento, il cambio di canestro e i momenti in cui un quarto, un tempo supplementare e la gara iniziano e finiscono.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-10-status-of-the-ball/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-10-status-of-the-ball/Quando la palla diventa viva e morta, e quando un tiro o un tiro libero in volo è ancora valido.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-11-location-of-a-player-and-a-referee/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-11-location-of-a-player-and-a-referee/Dove si trova un giocatore o un arbitro ai fini delle regole, in aria e sulle linee, e cosa significa quando la palla tocca un arbitro.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-12-jump-ball-and-alternating-possession/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-12-jump-ball-and-alternating-possession/Il salto a due e la palla trattenuta, come si effettua un salto a due e le sue violazioni, le situazioni di salto a due e la freccia di possesso alternato.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-13-how-the-ball-is-played/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-13-how-the-ball-is-played/Giocare la palla con le mani, cosa non si può fare con le gambe e con i pugni, e la sanzione.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-14-control-of-the-ball/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-14-control-of-the-ball/Quando il controllo della squadra inizia, continua e finisce, e come leggerlo nelle situazioni di gioco.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-15-player-in-the-act-of-shooting/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-15-player-in-the-act-of-shooting/Tiri, tocchi a canestro e schiacciate, quando l'atto di tiro inizia e finisce nei tiri in sospensione e nelle penetrazioni a canestro (ridefinito nel 2026), cosa lo conclude dopo un fallo, e la regola della zona d'attacco con le sue eccezioni.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-16-goal-when-made-and-its-value/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-16-goal-when-made-and-its-value/Quando un canestro è realizzato e quanto vale, i canestri nel proprio canestro, la palla dal basso e cosa può ancora segnare negli ultimi decimi di secondo.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-17-throw-in/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-17-throw-in/Cos'è una rimessa in gioco e quando termina, dove si effettua dopo falli, canestri e all'inizio dei quarti, la scelta dell'allenatore negli ultimi due minuti, e cosa non possono fare il giocatore che effettua la rimessa e i difensori.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-18-time-out/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-18-time-out/Quanto dura e quante sono, chi può chiederle, quando un'opportunità si apre e si chiude, la procedura e le sospensioni intorno ai tiri liberi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-19-substitution/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-19-substitution/Quando si può effettuare una sostituzione, il rientro in campo, la squadra che segna a fine gara, come un sostituto chiede di entrare ed entra, i giocatori usciti per falli e quelli espulsi, e i tiratori di tiri liberi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-20-game-lost-by-forfeit/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-20-game-lost-by-forfeit/Quando una squadra perde per forfait, il punteggio di 20-0 e 0 punti in classifica, e i forfait nelle serie e nei tornei.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-21-game-lost-by-default/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-21-game-lost-by-default/Quando una squadra scende sotto i 2 giocatori, il punteggio che ne consegue, il punto in classifica e le sconfitte per inferiorità numerica nelle serie con punteggio complessivo.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-22-violations/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-22-violations/Cos'è una violazione, in cosa si distingue da un fallo e la rimessa che di solito segue.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-23-player-and-ball-out-of-bounds/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-23-player-and-ball-out-of-bounds/Quando un giocatore o la palla è fuori campo, chi l'ha causato e una palla trattenuta sulla linea.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-24-dribbling/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-24-dribbling/Cos'è un palleggio, come inizia e finisce, cosa non è un palleggio e quando un giocatore può palleggiare una seconda volta (formulazione chiarita nel 2026).Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-25-travelling/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-25-travelling/I passi e il giro, la ricezione da fermo, i due passi in movimento, come atterra un giocatore e quale piede può fare da perno, e un giocatore a terra con la palla.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-26-3-seconds/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-26-3-seconds/La regola dei 3 secondi nell'area dei 3 secondi avversaria, le sue condizioni e deroghe, e cosa serve per risultare stabilmente fuori dall'area.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-27-closely-guarded-player/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-27-closely-guarded-player/Quando un giocatore che tiene la palla è marcato da vicino, e i 5 secondi per passare, tirare o palleggiare.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-28-8-seconds/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-28-8-seconds/Quando inizia il conteggio degli 8 secondi, i cinque modi in cui la palla raggiunge la zona d'attacco, e quando il conteggio prosegue con il tempo rimasto.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-29-shot-clock/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-29-shot-clock/I 24 secondi e che cosa è un tiro valido, il segnale mentre la palla è in aria e ogni reset a 24 o a 14: dopo la difesa, dopo l'attacco, dopo l'anello, dopo la freccia e dopo le sospensioni tardive.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-30-ball-returned-to-the-backcourt/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-30-ball-returned-to-the-backcourt/Il controllo in zona d'attacco, che cosa rende illegale un ritorno in zona di difesa, l'eccezione della palla sottratta in aria e la rimessa che segue.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-31-goaltending-and-basket-interference/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-31-goaltending-and-basket-interference/Quando un tiro inizia e finisce, l'interferenza sul tentativo di realizzazione nei tiri su azione e nei tiri liberi, i sei tipi di interferenza sul canestro e i punti o la rimessa che ne derivano.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-32-fouls/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-32-fouls/Che cos'è un fallo, come viene registrato ciascuno e quali falli contano ancora quando la palla è morta.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-33-contact-general-principles/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-33-contact-general-principles/Il cilindro, la verticalità, la marcatura legale, i giocatori in aria, i blocchi, sfondamento e bloccaggio, il semicerchio di no-sfondamento, l'uso delle mani, il gioco del post e i falli di contatto con un nome proprio.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-34-personal-foul/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-34-personal-foul/Che cos'è un fallo personale, il fallo sulla rimessa nelle fasi finali e le rimesse e i tiri liberi che seguono.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-35-double-foul/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-35-double-foul/Quando due falli formano un doppio fallo e come riprende la gara senza tiri liberi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-36-technical-foul/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-36-technical-foul/Le regole di condotta, le due categorie di fallo tecnico, l'espulsione dalla gara di giocatori e allenatori, e il tiro libero e la ripresa del gioco che seguono.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-37-disruptive-foul/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-37-disruptive-foul/Il nuovo fallo di disturbo: fermare un contropiede, fermare i cronometri, falli da dietro in una fuga a canestro, e i tiri liberi e la rimessa in zona d'attacco che seguono.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-38-flagrant-foul/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-38-flagrant-foul/I tre criteri del fallo flagrante, i suoi tiri liberi e la rimessa, e l'espulsione che può comportare.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-39-disqualifying-foul/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-39-disqualifying-foul/I falli da espulsione commessi da chiunque faccia parte della squadra, la sostituzione dell'allenatore, la violenza e le attrezzature, e i tiri liberi, le riprese del gioco e le sanzioni per rissa.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-40-fighting/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-40-fighting/Chi può e chi non può lasciare l'area della panchina durante una rissa, il singolo tecnico «B» e come riprende la gara.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-41-foul-limits-and-game-disqualifications/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-41-foul-limits-and-game-disqualifications/Cinque falli e il giocatore escluso, l'allenatore-giocatore, l'indicatore GD e lasciare il campo entro 30 secondi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-42-team-fouls-penalty/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-42-team-fouls-penalty/Quali falli sono falli di squadra, come si contano tra gli intervalli e nei tempi supplementari, e i tiri liberi della sanzione per i falli di squadra.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-43-special-situations/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-43-special-situations/Più infrazioni nello stesso periodo di cronometro fermo: addebito, ordine e annullamento delle sanzioni, prima i tecnici e come riprende la gara.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-44-free-throws/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-44-free-throws/Chi tira, come devono comportarsi il tiratore e i rimbalzisti, e quanto costa ogni violazione sui tiri liberi.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMThttps://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-45-correctable-errors/https://book.insporta.app/it/basketball/laws/law-45-correctable-errors/Quali errori si possono correggere, entro quando, chi partecipa, come si rimedia a ciascun tipo e il cronometro dei 24 secondi come categoria 2.Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT