# Il campo, il pallone e l'equipaggiamento · Rugby, Livello 1: Principiante

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Il campo, il pallone e l'equipaggiamento: 100 fatti, 10 test.

Il pallone ovale, i pali, le linee e l'area di meta, e ciò che indossano i giocatori: scarpini, maglie e numeri, pantaloncini e calzettoni, paradenti, caschetti e protezioni.

## Test 1: Il pallone ovale

- La forma ovale rende il rimbalzo difficile da prevedere. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un pallone ovale può schizzare di lato o all'indietro. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli adulti usano la misura 5; i bambini palloni più piccoli. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I palloni più piccoli si adattano a mani più piccole. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I primi palloni erano involucri di cuoio attorno a una vescica di maiale gonfiata. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La zigrinatura aiuta a ricevere e a passare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I palloni classici sono fatti di quattro spicchi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I più piccoli usano la 3, i ragazzi la 4, gli adulti la 5. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Prima cuoio e vescica, poi gomma, oggi materiale sintetico. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un passaggio con rotazione fa volare il pallone ovale a spirale. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 2: I pali

- Due montanti e una traversa formano una H. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I pali stanno sulla linea di meta, al centro. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le protezioni dei pali sono una misura di sicurezza. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I calci verso i pali passano tra i montanti. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un pallone sopra la cima dei pali si giudica da dove passa. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Schiacciare il pallone contro la protezione del palo vale una meta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un guardalinee sta sotto ciascun montante. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Imbottiture alla base, la traversa più in alto, i montanti sopra. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Una trasformazione di fronte è la più vicina; da metà campo la più lontana. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le bandierine alzate indicano che il calcio è riuscito. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 3: Le linee del campo

- Le linee laterali corrono per tutta la lunghezza del campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I calci d'inizio si battono dal centro della linea di metà campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La linea di meta è spesso chiamata linea della meta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il nome indica la distanza. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le linee tratteggiate a 5 m, 10 m e 15 m guidano le riprese del gioco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I paletti segnano gli angoli. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La touche è la zona oltre le linee laterali. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Linee dalla linea di meta fino a metà campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La metà campo si trova a 50 m su un campo di 100 m. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Si trova a 22 m dalla linea di meta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 4: L'area di meta

- Oltre questa linea il pallone è morto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Prolungano le linee laterali oltre la linea di meta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Se un difensore schiaccia, il pallone diventa morto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'annullo è la schiacciata dei difensori. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La profondità varia entro i limiti fissati dal Regolamento. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il pallone è morto appena supera la linea di pallone morto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Calciare da dritto davanti ai pali è l'angolo più facile. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Nulla vale quando il pallone è oltre il fondo dello stadio. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Aggirare i pali rende il calcio più facile. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il difensore rende morto il pallone nella propria area di meta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 5: Scarpini e tacchetti

- I tacchetti evitano di scivolare nelle mischie e sull'erba bagnata. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I tacchetti lunghi aiutano gli avanti a spingere e a restare in piedi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli scarpini più leggeri vanno bene per correre e fare i cambi di direzione. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I tacchetti a vite si possono sostituire in base alle condizioni del terreno. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I tacchetti più lunghi affondano nel terreno morbido. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Tacchetti affilati o danneggiati possono ferire gli altri giocatori. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I calciatori vogliono una superficie di contatto soda. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il terreno più morbido richiede tacchetti più lunghi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Una chiave per tacchetti serra ogni tacchetto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I tacchetti danneggiati vanno cambiati prima di giocare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 6: La maglia e i suoi numeri

- La prima linea è formata da 1, 2 e 3; il tallonatore sta in mezzo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il mediano d'apertura è spesso chiamato semplicemente «il dieci». (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'estremo porta l'ultimo numero dei titolari. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il mediano di mischia è chiamato «il nove». (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Otto riserve portano i numeri dal 16 al 23 nelle partite d'élite. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le maglie aderenti offrono meno appigli a chi placca. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La squadra ospite porta spesso una seconda divisa. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- 1, 2, 9, 10 e 15. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- 1-3, 4-5, 6-8, poi 9-15. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il numero 10 è il mediano d'apertura. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 7: Pantaloncini e calzettoni

- Pantaloncini e calzettoni completano la divisa da gioco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I pantaloncini devono resistere al contatto duro. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli schinieri stanno sotto i calzettoni. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il nastro tiene a posto calzettoni e schinieri. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli indumenti di base sono capi sottili e aderenti. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I calzettoni portano i colori o le bande della squadra. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Chi solleva tiene il saltatore per le cosce o per i pantaloncini. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Schinieri sotto i calzettoni, nastro sopra, scarpini per ultimi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il colletto in alto, gli scarpini in basso. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il nastro dà a chi solleva qualcosa di saldo da afferrare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 8: Il paradenti

- I paradenti proteggono denti e mascelle. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gum shield e paradenti significano la stessa cosa. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I paradenti su misura restano al loro posto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il calore lo ammorbidisce, così i denti possono modellarlo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Attutisce i colpi alla mascella. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Nel lavoro a contatto serve il paradenti. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Una custodia pulita lo mantiene igienico. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Ammorbidire, mordere, poi lasciare indurire. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Toglierlo, sciacquarlo, riporlo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I denti vanno protetti in ogni contatto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 9: Il caschetto da mischia

- Il caschetto da mischia è morbido, a differenza di un casco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Evita che le orecchie si sfreghino e si strappino nelle mischie. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Lo sfregamento ripetuto fa gonfiare e indurire l'orecchio. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le teste degli avanti stanno dentro la mischia. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il copricapo protegge orecchie e tagli, non il cervello. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli oggetti rigidi non sono ammessi per motivi di sicurezza. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Anche il nastro attorno alla testa protegge le orecchie. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Sulla testa, orecchie a posto, cinghia allacciata. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli avanti nei contrasti ravvicinati lo portano più spesso. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le orecchie si sfregano nella mischia. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 10: Imbottiture e protezioni

- Sono ammesse solo imbottiture sottili, morbide e approvate. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il rugby protegge l'avversario oltre a chi le indossa. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I mezzi guanti aiutano a ricevere e passare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'equipaggiamento approvato porta il marchio di World Rugby. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Tutori e bendaggi proteggono le articolazioni deboli. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I gioielli sono pericolosi nel contatto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I giubbini GPS stanno tra le scapole. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Piedi, corpo, mani e viso. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un caschetto morbido, un paradenti più rigido, un tacchetto duro. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I gioielli si tolgono perché nessuno si faccia male. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

Fonti: Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

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