# Il triangolo allargato · Rugby, Livello 3: Pre-intermedio

Rugby · Livello 3: Pre-intermedio · Insporta Book (https://book.insporta.app/it/rugby/level-3/the-back-three/)

Il triangolo allargato: 100 fatti, 10 test.

Le ali e l'estremo: finalizzare, difendere sulla fascia, lavorare partendo dall'ala, l'ultima linea, l'inserimento in linea, il contrattacco, coprire i calci come reparto, la comunicazione e le grandi ali ed estremi.

## Test 1: La finalizzazione delle ali

- Ala sinistra 11, ala destra 14. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali sono i finalizzatori della squadra. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La velocità conclude gli schemi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali si giudicano dalle mete. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'ampiezza crea spazio all'interno. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali sfruttano lo stretto corridoio vicino alla touche. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La linea laterale è il difensore in più dell'ala. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Aspettare, ricevere, battere, segnare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'ala costeggia la linea laterale. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali concludono gli schemi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 2: Le ali in difesa

- Rientrare restringe il varco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Lasciare l'uomo all'esterno crea una superiorità numerica. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'ala protegge l'esterno. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali coprono i calci verso l'angolo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I tre di retrovia formano il fondo campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La comunicazione guida la decisione. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La touche è l'alleata dell'ala in difesa. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Ascoltare, tenere, leggere, placcare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Rientrare presto lascia più spazio. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Rientrare può lasciare una superiorità numerica. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 3: Lavorare fuori dall'ala

- Le ali si spostano per trovare il pallone. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali partecipano alle azioni codificate all'interno. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali che inseguono recuperano i calci. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il lato corto va protetto. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali attive aiutano la squadra in tutto il campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Nel punto d'incontro tutti aiutano. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali contendono la palla in aria. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Lasciare, chiamare, portare, tornare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Dalla linea di touche al centrocampo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le ali si spostano per avere più palloni. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 4: L'estremo come ultima linea

- L'estremo è il numero 15. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'estremo è l'ultima copertura. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Mani sicure sono il marchio di un estremo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il posizionamento previene le mete. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Usare la touche aiuta l'ultimo difensore. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Calciare fuori dal pericolo fa parte del lavoro. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La sua visuale aiuta a posizionare le ali. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Avvicinarsi, indirizzare, abbassarsi, placcare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'estremo è il più arretrato. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Usare la touche come difensore in più. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 5: L'estremo che entra nella linea

- L'estremo aggiunge un attaccante in più. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un corridore in più dei difensori. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Nel centro o nel corridoio esterno. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'arrivo tardivo sorprende la difesa. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Qualcuno deve coprire lo spazio dietro. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le squadre pianificano la copertura per l'estremo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Cullen segnava mete in ogni zona del campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Profondità, scatto, arrivo, ricezione. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'arrivo tardivo sorprende di più. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un uomo in più in attacco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 6: Contrattacco dal triangolo allargato

- Trasformare la difesa in attacco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli inseguitori arrivano in una linea spezzata. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Chi riceve decide di correre. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Leggere l'inseguimento decide la scelta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il sostegno tiene vivo il contrattacco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Calciare di rimando può essere la scelta sicura. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La fatica spezza la linea d'inseguimento. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Ricevere, leggere, correre, passare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli inseguimenti spezzati invitano ai contrattacchi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Gli spazi nell'inseguimento invitano a correre. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 7: Coprire i calci come unità

- Tre giocatori coprono ampiezza e profondità. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Quando uno si muove, gli altri si adeguano. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un'ala arretra mentre l'altra resta alta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Chiamate chiare evitano gli scontri. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Prima la sicurezza, poi le opzioni. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La familiarità accelera le decisioni. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Ogni ala copre il proprio angolo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Calcio, inseguimento, spostamento, copertura. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'estremo arretra più di tutti. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il triangolo allargato si muove come unità. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 8: La comunicazione nel triangolo allargato

- L'ampiezza richiede comunicazione. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'estremo dirige il fondo campo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Nelle chiamate la velocità conta. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il silenzio lascia spazi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Un linguaggio condiviso evita confusione. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il giocatore più arretrato vede lo schieramento. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I segnali aiutano quando le chiamate non si sentono. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Leggere, chiamare, muoversi, confermare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- I calci richiedono più comunicazione. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'estremo dirige lo schieramento. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 9: Ali famose

- Le 15 mete di Habana hanno eguagliato il record di Lomu. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Ohata ha segnato 69 mete in Test match. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Underwood è il miglior marcatore di mete dell'Inghilterra. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Lomu travolse l'Inghilterra a Città del Capo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il piccolo gallese ha vinto il premio. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Kolbe è una delle ali più piccole nei Test match. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- L'esperienza li aiuta a finalizzare. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- 1984, 1994 e 2004. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- 15 mete in Coppa del Mondo, 49 con l'Inghilterra, 69 Test match. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La semifinale del 1995 rese Lomu una stella. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

## Test 10: Estremi famosi

- JPR fu uno dei grandi estremi. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Barrett ha giocato da apertura e da estremo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Quel giorno Robinson giocò all'ala, Lewsey all'estremo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Halfpenny fu il miglior giocatore della serie dei Lions del 2013. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- La meta di Blanco a Sydney portò la Francia in finale. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Le qualità da regista aiutano all'estremo. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Il piede di Burke decise la finale contro la Francia. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Anni 1970, anni 1980, fine anni 1990 e anni 2010. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- 2016, 2017 e 2023. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)
- Presa sicura e contrattacco. (Fonte: Riferimento generale sul rugby a 15)

Fonti: Manuali e materiale per allenatori di World Rugby, record di unioni e competizioni; domande originali scritte ex novo, nulla riprodotto. Le Regole numerate appartengono alla categoria Regole.

Fai un test: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral