# Parte 6: Corsa

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Come devono muoversi gli atleti nella corsa, la gestione del ritmo e la compagnia sul percorso, il contatto tra i corridori, l'arrivo, la sicurezza, gli oggetti vietati e le scarpe da corsa.

## 6.61 La corsa

Come ci si muove nella corsa, la gestione del ritmo e la compagnia, il contatto tra i corridori, l'arrivo, la sicurezza, gli oggetti vietati e le scarpe.

### Test 1: Come si muovono gli atleti nella corsa

- Gli atleti corrono o camminano; non è consentito procedere carponi. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (i), (iii) (Running))
- Procedere carponi comporta la squalifica e l'atleta viene allontanato dalla gara, il che tutela anche la sua sicurezza. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (iii), 6.3 a; Appendice K 94 (Running))
- Il pettorale si porta sempre nelle gare age group; nelle altre il Delegato Tecnico può renderlo obbligatorio e lo comunica al briefing. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (ii) (Running))
- Il briefing di gara è dove gli atleti vengono a sapere se il Delegato Tecnico l'ha reso obbligatorio. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (ii) (Running))
- Correre con il casco comporta un avviso con correzione, ove possibile, altrimenti la squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (v); Appendice K 97 (Running))
- Gli atleti non devono correre a torso nudo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (iv) (Running))
- Non è consentito usare pali, alberi o altri elementi fissi per aiutarsi nell'affrontare le curve. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (vi) (Running))
- Il casco comporta un avviso con correzione, ove possibile; un palo una penalità a tempo; procedere carponi la squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), Appendice K 94, 97, 98 (Running))
- Correre con il casco comporta un avviso con correzione, ove possibile: l'atleta viene fermato, corregge e riparte. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (v); Appendice K 97 (Running))
- Usare un oggetto fisso come un palo per aggirare una curva comporta una penalità a tempo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (vi); Appendice K 98 (Running))

### Test 2: Gestione del ritmo e compagnia sul percorso

- Gli atleti non possono essere accompagnati da atleti non in gara, membri della squadra, dirigenti o altre lepri, sul percorso o a bordo percorso. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Gli atleti élite, U23, junior, youth e para non devono correre insieme a un atleta in vantaggio di uno o più giri né prenderne il ritmo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- Il divieto di ritmo con atleti di un altro giro vale per gli atleti élite, U23, junior, youth e per i paratriatleti, non per gli atleti age group. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- La regola sul correre con un atleta di un altro giro o prenderne il ritmo è scritta per gli atleti di livello élite e per quelli para. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (viii) (Running))
- I dirigenti di squadra sono citati espressamente, accanto ai membri della squadra e alle altre lepri che non gareggiano. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Gli atleti non possono essere accompagnati da alcuna persona non in gara nel corridoio d'arrivo; la sanzione è la squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.3 b; Appendice K 99 (Running))
- Il divieto riguarda la compagnia sia sul percorso sia a bordo percorso. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (vii) (Running))
- Gli atleti age group non rientrano nella regola sul ritmo con atleti di un altro giro, quindi non c'è penalità; usare un oggetto fisso per aggirare una curva costa una penalità a tempo; la compagnia nel corridoio d'arrivo comporta la squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (vi), (viii), 6.3 b; Appendice K 95, 98, 99 (Running))
- La soluzione qui è semplice: la lepre se ne va e l'atleta continua a gareggiare senza tempo di penalità. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 3.2 c; Appendice K 96 (Running))
- L'atleta 9 ha un giro di ritardo sull'atleta 23 e corre insieme a lui, cosa che un atleta élite non può fare. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 a (viii) (Running))

### Test 3: Contatto tra i corridori

- Un contatto accidentale, seguito subito da un allontanamento e senza cadute, non comporta penalità. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 b (Running))
- Un contatto che continua a ostacolare l'altro atleta senza allontanarsi comporta una penalità a tempo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 c; Appendice K 102 (Running))
- Prendere di mira deliberatamente un altro atleta comporta la squalifica, e l'atleta può essere segnalato al Tribunale per la sospensione o l'espulsione. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 d; Appendice K 103 (Running))
- L'atleta squalificato può essere segnalato al Tribunale di World Triathlon per una possibile sospensione o espulsione. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 d (Running))
- Il caso senza penalità richiede tutte e tre le condizioni: contatto accidentale, allontanamento immediato e nessuna caduta causata. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 b (Running))
- Ciò che la regola punisce, con una penalità a tempo, è restare d'intralcio dopo il contatto. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 c (Running))
- Prendere di mira significa agire deliberatamente, ostacolare l'avanzamento, ottenere un vantaggio sleale o poter causare danni o una caduta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 d (Running))
- Nessuna penalità, poi una penalità a tempo, poi la squalifica con una possibile segnalazione al Tribunale. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 b-d (Running))
- Ogni passaggio mantiene una condizione del via libera: incidente, separazione, nessuna caduta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 b (Running))
- Ogni voce del referto va nella stessa direzione: un incidente risolto subito che non ha fatto male a nessuno. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.1 b (Running))

### Test 4: L'arrivo, la sicurezza e gli oggetti vietati

- L'arrivo è il momento in cui una qualsiasi parte del torso attraversa la linea verticale che parte dal bordo anteriore della linea d'arrivo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.2 a (Running))
- L'arrivo si giudica su una linea verticale che si alza dal bordo anteriore della linea d'arrivo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.2 a (Running))
- La responsabilità di restare sul percorso spetta all'atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.3 a (Running))
- Qualsiasi atleta che appaia un pericolo per sé o per altri può essere allontanato dalla gara. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.3 a (Running))
- Cuffie, cuffie con microfono o tappi auricolari tecnici inseriti nelle orecchie o che le coprono sono attrezzatura non consentita. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 a (Running))
- I contenitori di vetro sono elencati tra le attrezzature non consentite. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 b (Running))
- Stampelle, bastoni, bastoncini o qualsiasi dispositivo che aiuti ad avanzare spingendo o tirando con le braccia sono vietati (gli atleti para hanno regole proprie nella Parte 17). (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 d (Running))
- Il torso che attraversa la linea è l'arrivo; le penalità dopo la gara vengono affisse sul tabellone bianco nell'area post-arrivo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.2 a; 3.6 b (ii) (Running))
- Nessun non partecipante può unirsi al corridore nel corridoio; l'arrivo si giudica sulla linea; le penalità sono affisse sul tabellone nell'area post-arrivo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.2 a, 6.3 b; 3.6 b (ii) (Running))
- Solo D ha una parte del torso oltre la linea. A si protende con una mano e B con un piede; nessuno dei due conta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.2 a (Running))

### Test 5: Scarpe da corsa

- World Triathlon si attiene alle World Athletics Shoe Regulations applicabili alle gare su strada. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (i) (Running))
- Le scarpe personalizzate sono consentite previa approvazione del Comitato Tecnico di World Triathlon. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (ii) (Running))
- La scarpa deve già figurare nell'elenco delle scarpe approvate di World Athletics come scarpa in sviluppo (development shoe), entro le date approvate. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- Le scarpe in sviluppo sono escluse dagli eventi élite di vertice, compresi i Giochi Olimpici e Paralimpici. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- Gli atleti sono soggetti a controlli casuali delle scarpe prima, durante o dopo qualsiasi competizione. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (iv) (Running))
- Le informazioni su una scarpa non identificata, ed eventualmente la scarpa stessa, devono essere inviate a World Triathlon entro 7 giorni. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (iv) (Running))
- Se la scarpa viene confermata regolamentare, l'annotazione viene rimossa; in ogni altro caso l'atleta è squalificato. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (v) (Running))
- Una scarpa non identificata viene verificata presso la sede centrale; il risultato riporta UNC finché la scarpa non è confermata regolamentare. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (iv)-(v) (Running))
- La scarpa deve essere nell'elenco approvato, la richiesta va al Comitato Tecnico di World Triathlon e la gara deve ricadere entro le date approvate. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (iii) (Running))
- UNC (uncertified, cioè non certificata) indica un atleta le cui scarpe sono in esame; la dicitura viene rimossa se la scarpa è confermata regolamentare. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 6.4 e (v) (Running))

Fonti: World Triathlon Competition Rules, gennaio 2025, Parte 6 e Appendice K (parafrasato con parole proprie; domande originali scritte a partire dalle regole, non riprodotte)

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