# Parte 7: Zona cambio

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Come si colloca la bici sulla rastrelliera nella T1 e nella T2, dove va l'equipaggiamento, le linee di salita e di discesa, le regole sul casco in transizione e come devono comportarsi gli atleti nella zona cambio.

## 7.71 La zona cambio

Collocare la bici sulla rastrelliera, l'equipaggiamento e la cassetta, le linee di salita e di discesa, le regole sul casco e la condotta nella zona cambio.

### Test 1: Collocare la bici sulla rastrelliera

- In T1 la bici è appesa in verticale per la punta della sella alla barra orizzontale. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i) (Transition Area))
- La ruota anteriore punta al centro della corsia, così l'atleta può estrarre la bici in linea retta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i) (Transition Area))
- La regola sul posizionamento in T1 indica il Giudice Arbitro come colui che può applicare eccezioni. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i) (Transition Area))
- In T2 la direzione è libera, ma entrambi i lati del manubrio, entrambe le leve dei freni o la sella devono trovarsi entro 0,5 m dal numero di rastrelliera o dalla targhetta con il nome dell'atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i) (Transition Area))
- Il manubrio, entrambe le leve dei freni o la sella devono trovarsi entro 0,5 m dalla targhetta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i) (Transition Area))
- In T2 la direzione è libera, ma la bici va posizionata in modo da non bloccare né intralciare l'avanzamento di un altro atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i) (Transition Area))
- Su una rastrelliera individuale la bici si appende per la ruota posteriore in T1 e per l'una o l'altra ruota in T2. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (ii) (Transition Area))
- In T1 la posizione è prestabilita (in verticale, sella agganciata, ruota verso la corsia); dopo la frazione ciclistica, in T2 la bici può essere posizionata in qualsiasi direzione entro 0,5 m dalla targhetta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (i), g, l (Transition Area))
- La bici si spinge a mano nella zona cambio, e il casco resta allacciato finché la bici non è sulla rastrelliera e l'atleta non l'ha lasciata. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 j, l, r (Transition Area))
- Su una rastrelliera individuale la bici si appende per la ruota posteriore in T1 (C). A tiene la ruota anteriore, B è appoggiata a terra e D è appesa a una barra anziché al supporto. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 a (ii) (Transition Area))

### Test 2: Equipaggiamento e cassetta

- Tutto ciò che sarà usato in seguito deve trovarsi entro 0,5 m dal contenitore. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (i) (Transition Area))
- Senza contenitore, gli 0,5 m si misurano dal punto a terra immediatamente sotto il numero di rastrelliera o la targhetta con il nome. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (i) (Transition Area))
- Può restare solo l'attrezzatura da usare in gara; tutto il resto viene rimosso prima della partenza. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (ii) (Transition Area))
- All'ultimo cambio tutto va nel contenitore, usato o no; fanno eccezione le scarpe da ciclismo sui pedali e gli oggetti per la bici messi sulla bici in T1. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (iii) (Transition Area))
- Le scarpe da ciclismo possono restare fissate ai pedali. Anche altra attrezzatura per la bici messa sulla bici in T1 può restare, ma non il casco né gli occhiali. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (iii) (Transition Area))
- Nei cambi precedenti vanno nel contenitore solo l'attrezzatura usata; con frazioni ripetute ciò significa gli oggetti usati che non serviranno più. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (iv) (Transition Area))
- Un oggetto si considera depositato nel contenitore quando una sua parte è dentro. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (v) (Transition Area))
- Nel duathlon le stesse scarpe per la seconda corsa non devono per forza finire nel contenitore in T1; possono attendere a terra entro 0,5 m dal contenitore dell'atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 c (Transition Area))
- Gli effetti personali non di gara vanno via prima della partenza; a un cambio precedente va nel contenitore solo l'attrezzatura usata; entro la fine dell'ultimo cambio tutta l'attrezzatura deve esserci. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (ii)-(iv) (Transition Area))
- L'attrezzatura da usare in seguito deve stare entro 0,5 m dal contenitore (l'anello ombreggiato). Solo C si trova fuori. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 b (i) (Transition Area))

### Test 3: Linee di salita e di discesa

- Non è consentito andare in bici dentro la zona cambio, se non durante la frazione ciclistica stessa. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 g (Transition Area))
- Il regolamento stabilisce che le linee di salita e di discesa fanno parte della zona cambio. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 g (Transition Area))
- Gli atleti salgono in sella dopo la linea di salita, con un contatto completo di un piede con il suolo oltre di essa. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 h (Transition Area))
- Per la discesa serve un contatto completo di un piede con il suolo prima della linea di discesa; un piede che tocca la linea non è del tutto prima di essa. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 j (Transition Area))
- Uscire pedalando dalla zona cambio invece di salire in sella alla linea di salita comporta la squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 i; Appendice K 67 (Transition Area))
- Salire in sella prima della linea comporta un avviso con correzione per gli atleti age group; élite e para ricevono una penalità a tempo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 h; Appendice K 57 (Transition Area))
- In zona cambio la bici può essere spinta solo con le mani dell'atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 l (Transition Area))
- La bici si spinge a mano dalla rastrelliera lungo la corsia; si pedala solo dopo la linea di salita. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 g, h, l (Transition Area))
- Una scarpa persa durante la manovra viene recuperata senza penalità; salire in sella in anticipo è una penalità a tempo per gli élite; uscire pedalando dalla zona cambio è una squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 h, i, m; Appendice K 57, 67 (Transition Area))
- La salita in sella si fa dopo la linea, con un contatto completo del piede oltre di essa. Solo D ha superato la linea; A, B e C devono continuare a spingere. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 h (Transition Area))

### Test 4: Regole sul casco in transizione

- Il casco deve essere allacciato dal momento in cui l'atleta toglie la bici dalla rastrelliera prima della frazione ciclistica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 r (Transition Area))
- L'obbligo di tenere il casco allacciato termina solo quando la bici è di nuovo sulla rastrelliera e non più in mano all'atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 r (Transition Area))
- Il sottogola deve restare slacciato nella zona cambio mentre si completa la prima frazione. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 s (Transition Area))
- Per gli atleti age group un giudice slaccia il sottogola; élite e para ricevono anche una penalità a tempo. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 s; Appendice K 55 (Transition Area))
- Per gli atleti élite e para il sottogola allacciato costa tempo, oltre a dover essere aperto, a differenza degli atleti age group. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 s; Appendice K 55 (Transition Area))
- L'atleta non può chiudere, aprire né toccare il meccanismo di chiusura dal momento in cui toglie la bici dalla rastrelliera fino a quando la lascia dopo la frazione ciclistica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 r; Appendice K 65 (Transition Area))
- Un casco slacciato o allacciato in modo non sicuro in zona cambio mentre si è in possesso della bici comporta una penalità a tempo per gli atleti élite e para, un avviso con correzione per gli age group. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 r; Appendice K 56 (Transition Area))
- Il casco deve essere allacciato prima che la bici lasci la rastrelliera, poi la bici si spinge a mano fino alla linea di salita. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 p, r, l (Transition Area))
- Il sottogola resta aperto durante la prima frazione, si chiude prima che la bici lasci la rastrelliera e può essere slacciato solo dopo che la bici è stata riposta e lasciata. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 r, s (Transition Area))
- Un cartellino giallo mostrato nella postazione T1 significa una penalità a tempo da scontare lì: l'atleta si ferma senza toccare l'attrezzatura e aspetta il «Go». (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 3.4 a (iii), 3.5 c (Penalties))

### Test 5: Condotta nella zona cambio

- L'attrezzatura fuori posto può essere spostata dall'atleta interessato. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 f (Transition Area))
- Un'interferenza che impedisce a un altro atleta di proseguire la gara comporta la squalifica. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 f; Appendice K 63 (Transition Area))
- Gli atleti non possono fermarsi nelle zone di flusso della zona cambio. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 o (Transition Area))
- Le mute (e le swimskin) possono essere tolte solo in un'area designata o nella propria postazione in zona cambio. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 p; Appendice K 64 (Transition Area))
- È vietato segnare le posizioni; i segni e gli oggetti usati per segnare vengono rimossi senza avvisare l'atleta. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 q; Appendice K 60 (Transition Area))
- Gettare intenzionalmente la cuffia tra l'uscita dall'acqua e la zona cambio, se visto da un giudice, è sanzionato: avviso con correzione per gli age group, penalità a tempo per gli atleti élite e para. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 d; Appendice K 66 (Transition Area))
- Scarpe o altra attrezzatura perse durante la salita in sella o la discesa vengono raccolte dai giudici di gara e non si applica alcuna penalità. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 m (Transition Area))
- I giudici rimuovono il segno in silenzio: la regola non prevede alcun avviso all'atleta della rimozione. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 q (Transition Area))
- La muta si toglie nella propria postazione (o in un'area designata), la bici si pedala solo sul percorso e va riposta di nuovo sulla rastrelliera prima della corsa. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 g, p (Transition Area))
- Una muta si toglie nella propria postazione o in un'area designata (A); fermarsi in una zona di flusso non è consentito. (Fonte: World Triathlon Competition Rules (gennaio 2025), 7.1 o, p (Transition Area))

Fonti: World Triathlon Competition Rules, gennaio 2025, Parte 7 e Appendice K (parafrasato con parole proprie; domande originali scritte a partire dalle regole, non riprodotte)

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