# Sistemi d'attacco · Pallavolo, Livello 4: Intermedio

Pallavolo · Livello 4: Intermedio · Insporta Book (https://book.insporta.app/it/volleyball/level-4/offensive-systems/)

Sistemi d'attacco: 100 fatti, 10 test.

I sistemi 5-1, 6-2, 4-2 e 6-0, la scelta di un sistema, il 5-1 con il palleggiatore in prima e in seconda linea, il 6-2 con le sostituzioni, i sistemi per le squadre giovanili e l'attacco della coppia di beach volley.

## Test 1: Il sistema 5-1

- Il 5-1 ha cinque attaccanti e un palleggiatore che alza in ogni rotazione. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il primo numero indica gli attaccanti, il secondo i palleggiatori. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un solo palleggiatore dà agli attaccanti le stesse mani e lo stesso tempo per tutta la gara. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'opposto occupa la posizione contrapposta a quella del palleggiatore. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Dalla seconda linea si porta sul bersaglio vicino alla rete. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un solo palleggiatore tocca la seconda palla quasi in ogni azione, quindi deve reggere il ritmo. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Tre rotazioni in prima linea, tre in seconda, mentre la squadra ruota. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Partenza, penetrazione, arrivo sul bersaglio, alzata. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- La rotazione in senso orario lo porta lungo la prima linea, da sinistra a destra. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un solo palleggiatore in tutte e sei le rotazioni è il 5-1. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 2: Il sistema 6-2

- Ciascuno dei due palleggiatori alza solo quando è in seconda linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- In prima linea diventa un attaccante e l'altro palleggiatore alza. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il palleggiatore arriva dalla seconda linea, quindi tutti e tre gli avanti possono attaccare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Tutti e sei possono attaccare in qualche momento, e due di loro alzano. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Stando in posizioni opposte, uno dei due è sempre in seconda linea per alzare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Due palleggiatori alzano in modo un po' diverso, quindi il tempo degli attaccanti deve adattarsi a entrambi. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Due palleggiatori validi rendono il 6-2 una scelta facile. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Alzare dalla seconda linea, ruotare in avanti, attaccare, e il compagno subentra. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Gli attaccanti di prima linea a rete, i ricevitori dietro, il palleggiatore che parte in profondità. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il palleggiatore di prima linea attacca mentre quello di seconda linea alza. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 3: Il sistema 4-2

- Nel 4-2 il palleggiatore alza dalla prima linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il palleggiatore è già a rete, quindi deve correre poco. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Con il palleggiatore in prima linea, la squadra ha al massimo due attaccanti lì. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Si sposta al centro, con un attaccante per lato. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Dalla posizione di avanti-destro può alzare al centrale e al lato sinistro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Quattro attaccanti e due palleggiatori, che si dispongono in posizioni opposte. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Con il palleggiatore a destra, il centrale può attaccare un'alzata veloce. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Attendere, cambiare posizione, osservare la ricezione e alzare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un palleggiatore, due palleggiatori, poi tutti e sei a turno. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Con il palleggiatore al centro in prima linea, restano due attaccanti di prima linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 4: Il sistema 6-0

- Chi ruota nella posizione di alzata stabilita alza in quell'azione. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ogni giocatore alza, riceve e attacca mentre impara. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- I giovani giocatori imparano ogni ruolo prima che gliene venga assegnato uno. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Alcuni giocatori alzano meglio di altri, quindi le alzate sono irregolari. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Alzare dall'avanti-destro manda la palla sul lato sinistro, l'attacco più facile. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il 4-2 inserisce due palleggiatori mantenendo l'alzata a rete. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ogni giocatore deve alzare una palla giocabile quando arriva il suo turno. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Tutti alzano, poi due palleggiatori, poi un solo palleggiatore in tutte le rotazioni. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ruotare, osservare, muoversi e alzare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Nessun palleggiatore fisso: decide la posizione. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 5: Scegliere un sistema

- Il numero di palleggiatori validi decide quali sistemi sono possibili. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un 6-2 usa entrambi i palleggiatori e tiene tre attaccanti in prima linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un solo palleggiatore di alto livello dà all'attacco la stessa qualità in tutte le rotazioni. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un nuovo sistema cambia il compito di ogni giocatore, quindi va allenato. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- I buoni attaccanti si usano al meglio dove in prima linea possono attaccarne tre. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Gli attaccanti di seconda linea aggiungono attaccanti quando il palleggiatore è in prima linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- In un 5-1 il palleggiatore a muro è in tre rotazioni, quindi il suo muro conta. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Prima i palleggiatori, poi gli attaccanti, poi la scelta e l'allenamento. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- I principianti giocano un 6-0, le squadre scolastiche un 4-2, le nazionali un 5-1. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il 6-2 usa entrambi i suoi palleggiatori dalla seconda linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 6: Il 5-1 con il palleggiatore in prima linea

- Il palleggiatore occupa una delle tre posizioni di prima linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- A rete può appoggiare o schiacciare la palla direttamente di là. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'alzata in salto nasconde un possibile attacco di seconda. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'opposto attacca dalla seconda linea dietro il palleggiatore. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Da giocatore di prima linea, il palleggiatore fa il muro sul lato destro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Due attaccanti di prima linea danno al muro meno minacce da controllare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'attacco di seconda è il palleggiatore che attacca la seconda palla sopra la rete. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ricezione, muro, decisione e tocco. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Banda, centrale e il palleggiatore in avanti-destro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'opposto sta in rotazione dalla parte opposta rispetto al palleggiatore. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 7: Il 5-1 con il palleggiatore in seconda linea

- Nessun palleggiatore a rete significa un attaccante in più lì. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il difensore-destro è il più vicino al suo bersaglio presso il lato destro della rete. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Deve raggiungere il bersaglio prima che arrivi la ricezione. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un difensore non può attaccare una palla che si trova sopra la rete, vicino ad essa. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Tre minacce di prima linea dividono l'attenzione del muro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'opposto di prima linea occupa il lato destro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Dopo l'alzata torna a difendere in seconda linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Attendere, penetrare, alzare e difendere. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Batte da difensore-destro e poi passa a difensore-centrale e difensore-sinistro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- A, B e C sono la prima linea; D è un ricevitore di seconda linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 8: Il 6-2 con le sostituzioni

- Molte squadre 6-2 sostituiscono il palleggiatore di prima linea con un attaccante più forte. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Mentre l'attaccante va dietro, entra un palleggiatore per alzare dalla seconda linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Due giocatori si scambiano nella stessa interruzione in un doppio cambio. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Palleggiatori e attaccanti si scambiano ogni volta che la prima linea ruota. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ogni set consente solo un numero limitato di sostituzioni. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Se il palleggiatore attacca bene, non serve far entrare un attaccante. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- L'attaccante aggiunge altezza a rete sia in attacco sia a muro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Interruzione, richiesta, cambio e ripresa. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Alzata dalla seconda linea, cambio in prima linea, rientro per la seconda linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- In un 6-2 con sostituzioni, un attaccante prende il posto del palleggiatore di prima linea. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 9: Sistemi per le squadre giovanili

- I giocatori cambiano molto mentre crescono, quindi le scelte iniziali possono essere sbagliate. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il 4-2 aggiunge due palleggiatori ma mantiene l'alzata semplice. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- I giovani attaccanti sincronizzano più facilmente una palla alta. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Senza una ricezione al palleggiatore, nessun sistema può funzionare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Più palleggiatori preparati permettono all'allenatore di cambiare sistema in seguito. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un 5-1 richiede un giocatore capace di alzare in ogni rotazione. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un palleggiatore fisso perde l'occasione di imparare i fondamentali d'attacco. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ricezione, alzata alta, un sistema semplice e poi la velocità. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Da lento e alto a veloce e basso. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ogni giocatore alza a turno mentre sta ancora imparando. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

## Test 10: L'attacco della coppia di beach volley

- Essendo solo in due, ciascun giocatore deve ricevere, alzare e attaccare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il compagno che non ha ricevuto va ad alzare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ricevere per primo stanca l'attaccante e rallenta la sua rincorsa. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Il giudizio severo sul palleggio sulla sabbia porta molti ad alzare di bagher. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- I segnali indicano quale colpo toglierà il muro. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- In molte coppie un giocatore fa il muro a rete e l'altro difende. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Un'alzata bassa lascia al vento meno tempo per spostare la palla. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Ricezione, alzata del compagno, e chi ha ricevuto attacca. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Segnale, osservare, spostarsi e saltare. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)
- Alza il compagno che non ha ricevuto. (Fonte: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II), riferimenti generali sull'allenamento)

Fonti: FIVB Coaches Manual (Livelli I-II) e testi generali di allenamento; domande originali, nulla è riprodotto. Le regole FIVB numerate rientrano nella categoria Regole.

Fai un test: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral