# トランジションの基本 · バスケットボール, レベル3：初中級

バスケットボール · レベル3：初中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/basketball/level-3/transition-basics/)

トランジションの基本: 事実100件, テスト10件.

レーンを埋める動き、ウイングを走ること、トレーラー、2対1と3対2、ミドルマン、ボールをいったん下げる場面、得点後の走り、ターンオーバーからの得点、トランジションのドリルを扱います。

## テスト 1: レーンを埋める

- 中央のレーン1つと、外側のレーン2つ。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールは中央を進みます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 外側のレーンが、ディフェンダーを引き離します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 広がると、ボールハンドラーのパスの選択肢が増えます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 固まると、ブレイクは止めやすくなります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 前へのパスは、どんなドリブルにも勝ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 別のレーンを埋めると、ディフェンスが広がります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- リバウンド、外、中央、読む。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 外、中央、外。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- The empty lane is C, so the break has three lanes filled. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 2: ウイングを走る

- コーナーへ走ると、スペーシングが保たれます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 遅れて角度をつけて入り、レイアップを狙います。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- スピードが、数的関係を決めます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 安全なパスを出してくれます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールばかり見ていると、相手にパスをキャッチされます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- コートを走るプレーヤーは、簡単に得点できます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールより後ろにいるウイングは、前へのパスの対象になりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- スプリント、見る、カット、フィニッシュ。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ウイングを駆け上がってから、中へ。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- He sprints near the sideline, in front of number 1, ready to catch. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 3: トレーラー

- He pulls defenders back and gets easy lay-ups. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ビッグマンはリバウンドを取ることが多く、最後に到着します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 遅れて来る相手は、見失いやすいです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- プレーの後ろから、中央に到着します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ショットを打つことも、サイドチェンジすることもできます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 全力で走るトレーラーは、5人目の脅威になります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- トレーラーは、ディフェンスが整ったあとに到着します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- リバウンド、パス、トレール、ショット。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ウイングが先、ボールは中央、トレーラーは最後。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- He comes last, behind the ball, towards the top of the key. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 4: 2対1

- ディフェンダーに向かってドライブし、選択を迫ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 味方がレイアップでフリーになります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- リムへの道が開いています。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- スペーシングがあるので、ディフェンダーは選ばなければなりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 数的優位なら、最高のショットが打てるはずです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 早すぎるパスだと、ディフェンダーは両方を守れます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ディフェンダーが決める前にパスすると、1人で2人を守れてしまいます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- プッシュ、アタック、読む、パス。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 最も確実なショットが最善です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ディフェンダーが前に出たので、ウイングが空いています。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 5: 3対2

- Their cuts force the defenders to choose. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 上のプレーヤーがボールを止め、後ろのプレーヤーがリムを守ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールが止まれば、ウイングが空きます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ウイングでボールを受け取ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 上のディフェンダーは、間に合ってファーサイドをカバーできません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- スペーシングが、2人のディフェンダーを引き伸ばします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ファーサイドのウイングは、空いていることが多いです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 中央、止める、ウイング、逆サイド。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 攻撃側1人あたりの守備側が少ないほど、優位は大きくなります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールは中央、ウイングは外。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 6: ミドルマン

- Retreating defenders leave the jumper open. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 手前で止まれば、パスの選択肢が残ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- パスかドライブかは、ディフェンスが決めます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ディフェンダーがいなければ、レイアップです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- バウンズパスは、伸ばした手の下をすり抜けます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- バランスを保てて、どちらのピボットフットも使えます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールマンにディフェンダーがつくと、ウイングが空きます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- プッシュ、読む、止まる、パス。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- フリースローライン付近で止まります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- フリースローライン付近。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 7: ボールを下げる場面

- 優位がなければ、テンポを落としてセットオフェンスに入ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールハンドラーは外に出て、プレーを組み立てます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 時間が進んでいるときは、リードしているほうが安全です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- それが走る理由です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 急いで外すと、相手にランを許します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- カウントで、攻めるかセットするかが決まります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 優位がなければ、リードしているチームは時間を使います。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- プッシュ、カウント、読む、セットする。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 大きな優位があればプッシュし、なければ引いて仕切り直します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 2対3は、優位ではありません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 8: 得点後に走る

- 素早いスローインは、動きの遅いディフェンスを破れます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ビッグマンがスローインをして、ガードが走れるようにします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ゲーム中ずっと走るには、体力と注意が必要です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- リバウンドのあとは、ディフェンダーがまだ位置に戻れていません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ペースの速いチームは、1ゲームで多くのポゼッションをプレーします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ブレイクからは、良い早めのショットが生まれます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- Rest comes from controlled possessions. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 得点、スローイン、プッシュ、走る。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- スティールから、最高のブレイクが生まれます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 素早くスローインして走ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 9: ターンオーバーからの得点

- ボールがライブのままなので、ブレイクはすぐに始まります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ディフェンスには、セットする時間があります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ライブボールのターンオーバーは、すぐにブレイクにつながります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- チームがミスをどう突くかがわかります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ボールを失ったチームは、逆の方向を向いています。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ブレイクは、最初の数秒が最も効果的です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 早い前へのパスは、戻るディフェンスを上回ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- 読む、スティール、プッシュ、フィニッシュ。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- ライブボールが先、デッドボールは最後。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)
- スティールなら、ボールはライブのままです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジション)

## テスト 10: トランジションのドリル

- Players rotate in from both ends without stopping. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- ボールハンドラーは、走りながらディフェンダーを読まなければなりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- 止まらないプレーが、体力と読みを養います。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- リバウンドしたプレーヤーがアウトレットパスを出し、ほかのプレーヤーはレーンを埋めます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- 後ろからプレッシャーを受けながら決める力が身につきます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- トランジションは、最高のショットで終えるべきです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- 数的優位のドリルが、読みを鍛えます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- 3対2のあと、反対方向で2対1。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- ディフェンスなしから、止まらないライブのドリルへ。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)
- 3人が2人を攻め、そのあと2人が1人に対して攻め返します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、トランジションのドリル)

出典: FIBA/WABC Coaches ManualのLevel 3およびコーチング全般の参考資料。問題はオリジナルで作成しており、資料からの転載はありません。FIBAの規則番号に関する内容は競技ルールのカテゴリーに属します。

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