# ゾーンディフェンス · バスケットボール, レベル4：中級

バスケットボール · レベル4：中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/basketball/level-4/zone-defence/)

ゾーンディフェンス: 事実100件, テスト10件.

ゾーンの考え方、2-3、3-2、1-3-1、マッチアップゾーン、ボックスワンなどの変則ディフェンス、ゾーンの長所と短所、リバウンドとシフト、ゾーンを使う場面を扱います。

## テスト 1: ゾーンの考え方

- Zones leave outside shots, so shooters punish them. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 自分のゾーンに入ってきたプレーヤーを、誰でもマークします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 2-3ゾーンは、前に2人、後ろに3人です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンは、バスケットの近くを固めます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- カッターは、あるエリアから別のエリアへ移っていきます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ボールを持っているプレーヤーには、常にマークがついていなければなりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ディフェンダーが声をかけて、相手を受け渡します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 入ってくる、マークする、動く、受け渡す (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 1人、2人、そして前に3人 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ディフェンダーはそれぞれ、1つのエリアを守ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 2: 2-3ゾーン

- Syracuse played it for decades. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- リングの近くの3人が、レーンを固めます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンの中央にある隙間は、フリースローラインの周辺です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ショートコーナーをカバーすると、リングが空きます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ローウィングは、コーナーへスライドして出ます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- フリースローラインより上のエリアをカバーします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ハイポストは、2-3ゾーンの隙間に立ちます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- パスする、スライドする、シフトする、下がる (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 前に2人、その後ろにバックラインがあり、センターが真ん中に入ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- Two defenders in front and three across the back near the rim. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 3: 3-2ゾーン

- 3人がペリメーターを、2人がレーンをカバーします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 3人のディフェンダーが、ペリメーターに広がります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- The top three cover the arc and the high post. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- インサイドのビッグマンが少ないと、リバウンダーも少なくなります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- どちらも、ポイントのディフェンダーから始めて広がります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- トップの3人が、アウトサイドのショットにコンテストします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 2-3ゾーンでは、ベースラインに3人を置きます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 1人、2人、そして後ろに3人 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- パスする、前に出る、カバーする、下がる (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ショートコーナーとベースライン (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 4: 1-3-1ゾーン

- ポイントに1人、中段に3人、リングに1人です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- He pressures the ball at the top. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- その形は、ウィングでトラップを仕掛けやすくします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 両方のコーナーとリングをカバーしなければなりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 長身の選手が、広い隙間を埋めます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- フリースローラインに立ちます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- A skip pass beats a zone that shifts to trap. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- パスする、止まる、トラップする、カバーする (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 1-3-1 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- One back defender must cover both corners. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 5: マッチアップゾーン

- Temple's zone puzzled opponents for years. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- オフェンスは、ゾーンなのかマンツーマンなのかが分かりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 誰が誰をマークするか、プレーヤー同士で決めておかなければなりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンで始めて、マンツーマンに変わるチームもあります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- オフェンスが、間違ったプレーをコールします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ペイントエリアを固めると、オフェンスを惑わせることができます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- Hand-offs between defenders keep the zone shape. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 始める、マークする、ずらす、受け渡す (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- マッチアップゾーンは、その中間にあります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 自分のエリアにいるプレーヤーをマークするゾーンです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 6: 変則ディフェンス

- One stopper shadows the star. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 主力スコアラーが2人いるチームに対して使います。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンとマンツーマンを組み合わせます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 1人のプレーヤーに全神経を集中させます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンでは、4人のディフェンダーだけで4人のオフェンスをマークします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- スターが追っ手を引きつけている間に、ほかの選手が得点します。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- Four attackers then face four zone defenders. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 選ぶ、追う、ボックスを作る、シフトする (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 0人、1人、そして2人 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- The fifth defender stays with number 2 wherever he goes. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 7: 長所と短所

- Size near the basket matters more than speed there. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- エリアを守れば、追いかける回数もファウルも減ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- どのスターも、1対1で追い回すことはできません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 隙間とシフトが、シューターをフリーにします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 速いパスは、スライドを上回ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 辛抱強くパスを回すには、時間がかかります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンなら、スコアラーを追いかけなくてすみます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 攻める、詰める、止める、立て直す (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- パスする、シフトする、リバースする、スキップする (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ペイントエリアを守ります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 8: ゾーンからのリバウンド

- Three defenders already sit near the basket. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 自分のエリアにいるプレーヤーを、誰でもボックスアウトします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ウィークサイドのミスショットは、ゾーンのビッグマンから遠い位置に落ちます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ロングショットは、ロングリバウンドを生みます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- リングの反対側の近くに立ちます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 全員がボックスアウトすれば、隙間は埋まります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ウィークサイドのカッターは、ボックスアウトしなければなりません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ショット、見つける、ボックスアウト、つかむ (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ショットが長いほど、リバウンドも長くなります。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ボックスアウトすべき決まった相手を持つディフェンダーは、いません。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 9: ボールに合わせたシフト

- Ready feet make the shift on every pass possible. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- キャッチのあとではなくパスの時点でシフトすると、隙間が閉じます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 小さなスライドが、陣形を保ちます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- シフトが遅れると、フリーのシューターとレーンが生まれます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 高く上げた手が、ゾーンの上を越えるパスをはじきます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 1つのエリアにオフェンスが2人いれば、ディフェンダー1人を上回れます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンは、オーバーロードに合わせてシフトします。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- パスする、動く、迎える、埋める (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- リングが空になるのが、最悪です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- The whole zone slides together towards the ball. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

## テスト 10: ゾーンを使う場面

- A zone puts bodies in the lane. (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 急な変化は、オフェンスを混乱させます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 複数のディフェンダーが、ビッグマンを取り囲みます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- エリアを守れば、スクリーンで見失うことを避けられます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 若い選手には、まずオンボールとヘルプのスキルが必要です。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- うまくいっていないディフェンスは、変えるべきです。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- マンツーマンなら、ディフェンダーはシューターについていられます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 読む、タイムアウトを取る、説明する、始める (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- ゾーンは、ショットの苦手な選手を好みます。 (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)
- 相手のショットが入らないとき (出典: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3、ゾーンディフェンス)

出典: FIBA/WABC Coaches ManualのLevel 3およびコーチング全般の参考資料。問題はオリジナルで作成しており、資料からの転載はありません。FIBAの規則番号に関する内容は競技ルールのカテゴリーに属します。

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