# 攻撃の原則 · ホッケー, レベル3：初中級

ホッケー · レベル3：初中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/field-hockey/level-3/attacking-principles/)

攻撃の原則: 事実99件, テスト10件.

ボールを持っているときの局面、幅と深さ、リードとそのタイミング、サポートのリードとトライアングル、オーバーラップ、攻撃地点の切り替え、ポジションチェンジ、サークルへの進入、ドリブルの前にパスすること。

## テスト 1: ボールを持っているときの局面

- ボールを持っているときは、プレイ・イット・アウト、ビルド、チャンスメイクの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- ボールを外へ出す：リスクを冒さず、決まったパターンで。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- 決まった型があると、チームは安全にボールを運び出せます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- ビルドは、最初はリスクを小さく、前に進むほどリスクを増やします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- チャンスメイクでは、得点を狙い、リバウンドを攻めます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- トランスファープレーは、スペースを見つけるためにボールを反対側へ動かします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- リバウンドを攻めるのは、チャンスメイクに含まれます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- まず安全に、次に前進し、最後に決めます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- 相手ゴールに近づくほどリスクは大きくなります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)
- 自陣ゴール付近での安全なパスは、プレイ・イット・アウトです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ホッケーのシステム)

## テスト 2: 幅と奥行き

- 幅を広げるよう教えると、奥行きにスペースが生まれます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、8人制)
- ボールを保持しているとき、左右のストライカーが幅を作ります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、6人制)
- 幅があると守備が引き離され、隙間が開きます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- 奥行きは、ボールを持つ選手の前後に選択肢を与えます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- 両サイドに2つ、奥行きに1つの選択肢です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ1)
- 左右に1つずつ、計2つの選択肢です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、6人制)
- ローテーションありとなしでの、幅と奥行きでのランニングです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、スキルプラン)
- 陣形が広いほど、内側のスペースは広がります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- 幅、広げる、隙間、突破の順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- サイドラインぎわに立つ選手が幅を作ります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、6人制)

## テスト 3: リードの動きとそのタイミング

- リードとは、ボールに向かって、またはスペースへ向かって走ることです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 正しい方向へ、正しいテンポで、正しいスペースへ走ります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 片側へフェイントをかけ、反対側へ動きます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- ボールを受けるために、ボールへ向かってリードします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- どこでボールを受けたいかをはっきり示します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 短いリードと長いリードです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- タイミングが大切です。早いリードは、マークする相手に戻る時間を与えてしまいます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- フェイント、スタート、要求、レシーブの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 方向、テンポ、スペースです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- ボールを受けるためにボールへ向かって走る動きが、リードです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)

## テスト 4: サポートのリード

- 良いパスを出したあとに、サポートのリードをします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 味方にパスの選択肢を与えます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- サポートのリードが、コンビネーションの成否を左右します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ1)
- 常に2つのパスの選択肢を持ちます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- パスのあとに動く選手が、次の選択肢になります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- ストライカーラインの選手に向けた、深いサポートのリードです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割)
- 守備から明確なパスコースを作るためにリードします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ミッドフィールダーの役割)
- 出す、動く、示す、もらうの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 選択肢が多いほど安全です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- パスのあとに動いて選択肢を示す動きが、サポートのリードです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)

## テスト 5: トライアングル

- 三角形の形でプレーします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、スキルプラン)
- トライアングルでは、ボールを持つ選手に常に2人の味方がパスの相手としています。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- ギブ・アンド・ゴーは、スクエアパスを出し、スルーパスに走り込みます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- トライアングルの形を保つ責任は、センターのミッドフィールダーにあります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割)
- 一直線では、1人が他の選手から遮られてしまいます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- 平らな列は角度を消し、トライアングルは角度を保ちます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- ストライカーの内側にいることで、トライアングルが保たれます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割)
- スクエア、走る、スルー、レシーブの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- ラインから外れる点が多いほど、角度が増えます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- トライアングルは、ボールを持つ選手に2つの角度を与えます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)

## テスト 6: オーバーラップ

- ボールを持つ選手の後ろを走って、パスを受けます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 走り込む選手が、サイドで2対1を作ります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- オーバーラップを作るには、ボールを受けてマークを外す必要があります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- フルバックやサイドのミッドフィールダーといった幅を取る選手が、よくオーバーラップします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、ディフェンスライン)
- 守備を引きつけると、走り込む選手のために外側が空きます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- 相手をあるエリアに押しやると、別の場所にスペースが生まれます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- オーバーラップすると後ろに隙間が残るので、走った選手は戻らなければなりません。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- 引きつける、走る、パス、攻めるの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 1対1が2対1になります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- ボールを持つ選手の外側を回って受ける動きが、オーバーラップです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)

## テスト 7: 攻撃の起点を変えること

- 後ろからのパスを受け、外へ向きを変え、新しい方向へ加速します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- サイドチェンジは、守備が空けたスペースを見つけます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- プレスを回り込む：スイーパーへ深く出し、スイーパーが反対側へ展開します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- プレスを回り込むとは、スイーパーを経由して展開することです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- プレスを越える：空中のボールは、厳しいプレスを崩すことができます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- プレスの中へ入ってプレーを引きつけ、そのあとボールを外へ展開します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- スペースにいる高い位置のフォワードへ、隠した正確な強い打球です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- 引きつける、戻す、横へ、攻めるの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- 地面を転がして回り込み、地面を転がして通し、最後に空中です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、アウトレット)
- 空いている側へボールを動かすのが、サイドチェンジです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)

## テスト 8: インターチェンジとイン・アウトのリード

- インターチェンジとは、選手がフィールド上の位置を入れ替えることです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 例えば、左のストライカーがしばらく右のストライカーになります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 内側へ、そのあと外側へのリードです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 守備の逆を突くので、攻撃側はプレッシャーが少ない状態でボールを受けられます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 位置を入れ替えると、マークが混乱します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割)
- 得点は、ポジションのインターチェンジから生まれます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ1)
- ポジションのインターチェンジは、奥行きと幅で行います。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 入る、ついてくる、出る、レシーブの順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 入れ替え、入れ替え、迷わせ、解放の順です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 入って、そして出る。これがイン・アウトのリードです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)

## テスト 9: 素早くサークルに入る

- サークルへの速さは、まだ整っていない守備を上回ります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割)
- 個人で、または短いパス連係で行います。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割)
- できるだけ早く内側へ切り込みます。ゴールへの最短ルートです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割)
- 速いカウンターは、整っていない守備に当たります。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集（カウンターアタック）)
- ターンオーバーのあと、または崩れたコーナーのあとの、速い攻撃です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- 最後の守備ラインのスペース、またはリバーススティック側を攻めます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、個人の役割)
- 相手の守備ラインを突破します。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フォワードの役割)
- 奪う、放つ、走る、決める。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)
- ボールは選手より速く進みます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- ボールを奪ったあとの速い攻撃が、カウンターです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、用語集)

## テスト 10: ドリブルの前にパス

- パスは、個人のドリブルによるプレーよりも重要です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 自分勝手にならずに、個人のドリブル技術を使います。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- ボールを持たずに走るほうがドリブルより速く、ボールはそれよりさらに速く動きます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、6人制)
- スペースが空いたとき、またはパスが出せないときにドリブルします。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide)
- レシーブと早く素早いパスで、守備側を動かし続けられます。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 速いテンポでのパス連係です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- 顔を上げましょう。フリーの味方がいれば、たいていそのほうが良い選択です。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ1)
- レシーブし、周りを見て、まずパス、それからドリブルです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)
- まずパスです。 (出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、フェーズ2)

出典: KNHB/SAHA Field Hockey Activity Guide、USA Field Hockey 101、NFHCAの資料、FIHの歴史と公式記録を参照。問題はすべてオリジナルで、転載はありません。番号付きの規則は「ホッケー競技規則」カテゴリー（Field Hockey - Rules of Hockey）にあります。

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