# ペア規則 第4条：ペアのフリースケーティング

フィギュアスケート · 第4条：ペアのフリースケーティング · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/figure-skating/laws/pair-skating-law-4-the-pair-free-skating/)

優れたペアのフリースケーティングに含まれるもの、シニアとジュニアのバランスの取れたプログラム、リフトの繰り返し、フリースケーティングのツイストとジャンプ、そしてコレオグラフィックなペアリフトとペアスピンについて。

## 4.41 ペアのフリースケーティング

バランスの取れたペアのプログラム、ツイスト、ジャンプ、コレオグラフィックエレメント。

### テスト 1: バランスの取れたペアのプログラム

- シニアとジュニアは、持ち上げる腕を完全に伸ばすリフトを最大2つまで入れられますが、その2つを同じグループから選ぶことはできません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- 同時に、左右対称（ミラースケーティング）または平行（シャドースケーティング）に行うシングルスケーティングの動きは、典型的なペアの動きとともに、優れたペアのプログラムに含まれます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- バランスのとれたプログラムでは、シニアもジュニアも、異なるスロージャンプを最大2つまで入れられます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- シニアは、フリースケーティングでデススパイラルを最大1つ滑ります。ショートプログラムとは異なる種類でなければなりませんが、腕のホールドやピボットのポジションの変形は可能です。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- どちらのリストにも、リフト、ツイスト、スロー、単独ジャンプ、コンビネーションジャンプまたはシークエンス、コレオグラフィックペアスピン、デススパイラルが含まれます。コレオグラフィックペアリフトがあるのは、シニアのリストだけです。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- すべてのリフトは略称が異なっていなければなりません。踏み切りが異なっていなければ、同じ略称の2つ目のリフトは採点されませんが、リフトの枠はふさぎます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- バランスのとれたプログラムには、単独ジャンプが最大1つ、コンビネーションジャンプまたはジャンプシークエンスが最大1つ入ります。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- 規定数を超える要素は数えられず、最初の試み（または認められた回数の試み）だけが考慮されます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)
- ショートプログラムでは、女性が自由に2回転または3回転します。フリースケーティングでは、ツイストの回転数に制限はありません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則620.4.b、621 (Remarks))
- 2つのリフトを両方とも同じグループから選ぶことはできません。Bはグループ4を2回使っており、ほかは2つのグループを組み合わせています。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621)

### テスト 2: ツイスト、ジャンプ、コレオグラフィックエレメント

- ペアのフリースケーティングでは、コンビネーションジャンプまたはシークエンスは2つのジャンプで構成されます。シングルでは、そのうち一方に最大3つまで使えます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- 2回転を超えるジャンプ（ダブルアクセルとすべてのトリプルおよび4回転）は、異なる名称でなければなりません。ただし、コンビネーションやシークエンス自体に、同じジャンプを2つ入れることはできます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- コレオグラフィックペアリフトには、少なくとも1回転が必要で、氷上を移動しながら上昇して下降しなければなりません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- ホールドに制限はありませんが、どこかの時点で、持ち上げるパートナーの腕が頭上でまっすぐ、またはほぼまっすぐになっていなければなりません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- コレオグラフィックペアリフトが識別できない場合は、実施された3番目のリフトがコレオグラフィックペアリフトとされます。基礎点は固定で、GOEだけがつきます。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- コレオグラフィックペアスピンには、どの姿勢でもよいので、少なくとも一方のパートナーによる片足または両足のブレードでの連続3回転が必要です。足換えは任意です。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- 持ち上げるかどうかは任意ですが、持ち上げた位置が肩の高さより高い場合に、腕を完全に伸ばして持ち上げる動きであってはなりません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- コレオグラフィックペアリフトは、氷上を移動しながら上昇と下降を行い、少なくとも1回転し、どこかの時点で持ち上げる腕が頭上でまっすぐ、またはほぼまっすぐでなければなりません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- パネルはそのスピンを識別し、連続3回転が行われた時点で確認します。基礎点は固定のため、ジャッジはGOEだけで評価します。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))
- フリースケーティングのツイストは、女性のルッツ、フリップ、トウループ、アクセルの踏み切りから始められます。Bはループ（Lo）を示していますが、これはそのリストにありません。 (出典: ISU Sports Rules S&P/ID 2026、規則621 (Remarks))

出典: ISU Sports Rules, Single & Pair Skating and Ice Dance、2026年6月12日施行、規則621（独自の表現で要約。問題は規則にもとづいて独自に作成したもので、転載ではない）

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