# ストローキングとストップ · フィギュアスケート, レベル2：初級

フィギュアスケート · レベル2：初級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/figure-skating/level-2/stroking-and-stopping/)

ストローキングとストップ: 事実20件, テスト2件.

後ろ向きのストローキング、Tストップ、ホッケーストップ、前向きのピボット、そしてストップを習得する順序を扱います。

## テスト 1: 後ろ向きのストローキングとTストップ

- 後ろ向きのストロークは、ハーフひょうたんから生まれます。体重を片足に移し、もう一方の足が内側エッジで押し出します。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- 押した足は、もう一方のスケートと平行になるように戻ります。体重が移り、もう一方の足が押します。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- 後ろ向きのストローキングでは、腕を少し前に出し、頭と胸を上げて、腰と一直線に保ちます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- 後ろの足は、グライドしている足の後ろに外側エッジで置き、押し付けて横に滑らせます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- 後ろでTの上の線をつくるのがどちらの足でも、同じ側の腕を前に出します。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- 後ろのブレードを、グライドしている足のすぐそばに外側エッジでそっと置くと、引っかからずにきれいに滑ります。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- 後ろ向きの両足グライドから、体重を片足に移して足の付け根でバランスを取り、もう一方のスケートは足首の高さまで持ち上げます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.6: Badge 6)
- 後ろ向きのストロークは、ハーフひょうたんで外へ出し、スケーティングフットの前でスケートを持ち上げ、次のプッシュの前に平行に降ろす動作です。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- Tポジションから片足のグライドへ押し出し、後ろの足を外側エッジで後方に置き、押し付けて横滑りにします。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)
- Bでは、1本のブレードはまっすぐ進み、もう1本はその後ろで横向きに滑ってTの形をつくります。Aは2本のブレードでの横滑りで終わり、Cは片側に扇状に広がり、Dはグライドを続けています。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.7: Badge 7)

## テスト 2: ホッケーストップとストップの順序

- 選手は上半身を前に向けたまま、両足を同じ方向に約90度すばやく回します。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)
- 回るのは足だけです。ブレードが氷を削る間、上半身はまっすぐ前を向いたままです。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)
- 横滑りは、前のスケートの内側エッジと後ろのスケートの外側エッジで生まれます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)
- 強く押し付けるほど、削る作用が早く働いてスケートが止まります。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)
- スノープラウでストップを始め、それから後ろの足を外側エッジでそこへ引き寄せます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)
- 前向きのピボットでは、片方のトウピックが氷に残り、もう一方の足が内側エッジで選手を回すように漕ぎます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.6: Badge 6)
- フリーフットで漕ぎながら、選手はトウピックの周りを前向きに1〜1回転半、移動します。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.6: Badge 6)
- スノープラウストップはバッジ4、Tストップはバッジ7、ホッケーストップはバッジ10に出てきます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.4、5.7、5.10)
- 両足でのグライドから、体を前に向けたまま両足をそろえて回し、押し付けることで横滑りが生まれます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)
- Aでは2本の線とも広い横滑りで終わり、両方のブレードがそろって横を向いています。BはTの形で終わり、Cは1本のブレードから扇状に広がり、Dはグライドを続けています。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)、5.10: Badge 10)

出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide（2021年）、バッジ6〜12と競技レベル。問題は独自に作成したもので、転載ではない。番号付きのISU規則は規則カテゴリーで扱います。

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