# スケーティングスキル · フィギュアスケート, レベル4：中級

フィギュアスケート · レベル4：中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/figure-skating/level-4/skating-skills/)

スケーティングスキル: 事実20件, テスト2件.

エッジ、ストローキング、流れ、そしてジャッジが良いスケーティングとして見るものを扱います。

## テスト 1: 良いスケーティングを成り立たせるもの

- ユニゾンはペアとアイスダンスだけに挙げられていて、ほかの基準はすべての種目に適用されます。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))
- 選手は体重をスケーティングフットの上に乗せなければならず、必要な場合を除き、両足での滑走は避けます。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))
- 氷を上手に使うには深いエッジと良いフローが必要で、平らな、または浅いエッジで稼いだ移動範囲は認められません。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))
- ストローキングは、蹴り、膝の曲げ、体重移動を協調させ、氷の上を最も効果的に進むことです。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 同じ足で一方のエッジから反対のエッジへロッキングすると、サーペンタインが描かれます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- インサイドエッジとアウトサイドエッジがあり、それぞれに前向きと後ろ向きがあるため、全部で4つのエッジがあります。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- スケーティングサイドとは、選手が滑っている足と同じ側の体の側面のことです。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 良いストローキングは、膝の曲げ、エッジからの蹴り、きれいな体重移動をグライドにつなげます。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 選手は同じ足の上で一方のエッジからもう一方へ切り替え、カーブは反対向きに曲がります。 (出典: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- Dはストロークごとに大きくカーブしており、深いエッジの証です。AとCはほぼ平らで、Bはわずかにカーブしているだけです。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))

## テスト 2: ジャッジの目に映る質

- この定義は、パワー、バランス、エッジの深さ、そして一方の足やローブからもう一方への容易な移行を求めています。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))
- 「全体を通して楽に見える」はジャンプ、スピン、ステップシークエンスに共通する項目で、ほかは1つの要素にのみ属します。 (出典: ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- 両方の選手が基準を等しく示すべきで、差がある場合は、ペアを1つの単位として評価し、おおよそ中間の点になります。 (出典: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- パートナーが似た技術でステップとターンを滑ると、2人の間隔やホールドを管理しやすくなります。 (出典: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- 独創性は、滑り方や動き方、腕や頭、パターン、つなぎなど、どこにでも現れます。 (出典: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- ターンの途中でスピードと推進力を失うことは、ステップシークエンスのエラー「フローとエネルギーの欠如」です。 (出典: ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- バラエティはエッジ、ステップ、ターン、動き、方向にわたり、明確さはそれらがどれだけきれいに行われるかです。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))
- ジャッジは加点の項目から始めて最初のGOEを決め、そこからエラーによる減点を引きます。 (出典: ISU Communication 2788、Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- 選手間に顕著な差がある場合、ジャッジは全体を1つの単位として、中間の点をつけます。 (出典: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- 最初から最後まで1本の線になっているのはBだけです。A、C、Dは途中で両足になっています。 (出典: ISU Sports Rules, Figure Skating (2026))

出典: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)。問題は独自に作成したもので、転載ではない。要素の規則と採点は規則カテゴリーで扱います。レベル要件と基礎点はシーズンごとの値であり、正答にはしていない。

テストを受ける: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral