# トップレベルのフィジカル指標 · サッカー, レベル8：エキスパート

サッカー · レベル8：エキスパート · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/football/level-8/physical-metrics-at-elite-level/)

トップレベルのフィジカル指標: 事実100件, テスト10件.

サッカーのフィジカルデータが語れること、語れないことを扱います。トラッキングによる速度の測定、ボールインプレーの時間、放送での統計、審判の体力テスト、試合終盤の低下、交代、走りと結果、ゴールキーパー、リクルート、レポートの読み方です。

## テスト 1: トラッキングによる速度と距離の測定方法

- TRACABやSecond Spectrumなどのシステムは、1秒あたり約25フレームで位置を取得します。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 2つのフレーム間で動いた距離を、その間の時間で割ると速度が求まり、それがさらに平滑化されます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- km/hを3.6で割ります。36km/hはちょうど10m/sです。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- フレーム間の数センチの誤差が速度では大きな跳ね上がりになるため、データは最初にフィルターにかけられます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- フレームレート、平滑化、そして「ピーク」速度に用いる時間の範囲は、いずれも報告される数字を変えます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 短い区間、多くは約1秒で平均を取ることで、1つのノイズを含むフレームがありえない記録を生むのを防ぎます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 衛星を使うベストと光学カメラはサンプリングレートも誤差も異なるため、両者の速度がぴったり一致することはめったにありません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 計算の前にクリーニングを行い、ピークは平滑化した速度から読み取ります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 6m/sは21.6km/hで、18〜30km/hの間に入ります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 彼は1フレームごとに0.32m進み、25フレームで1秒なので8m/sとなり、8×3.6=28.8km/hです。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 2: ボールインプレーの時間とアディショナルタイム

- スローイン、フリーキック、ゴールキック、交代、怪我で、90分の試合のうち30分以上が費やされます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 審判員は、得点、交代、怪我、VARチェックで失われた時間を加えるよう指示されたため、長いアディショナルタイムが一般的になりました。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 長い中断は歩いたり立ったりする時間が増えることを意味するので、ボールがプレーされている時間の短い試合では走行の合計が低くなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- レビューにかかる時間はボールがアウトオブプレーの時間なので、ほかの中断と同じようにアディショナルタイムに加えられます。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 90分の2試合でも、実際のプレー時間に10分の差が出ることがあります。1分あたりの数値なら、同じ条件で比較できます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 数十回のスローイン、ゴールキック、フリーキックはそれぞれ数秒ですが、合計すると、まれな中断よりもはるかに多くなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 遅いスローイン、ゴールキック、交代はプレー時間を削るため、審判員はその時間を戻して加えるよう指示されています。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 実際のプレー時間は90分をはるかに下回り、アディショナルタイムによって試合全体は90分より長くなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ボードが示すのは最低限の時間で、アディショナルタイム中の中断によって、さらに延びることがあります。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- およそ98分間のうち、ボールがインプレーなのは約55分だけで、残りは再開やそのほかの中断に費やされます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 3: 放送やアプリでのフィジカル統計

- リーグとAWSは、トラッキングデータとイベントデータを、中継やアプリ向けのライブ統計に変えています。 (出典: ブンデスリーガとAWSの発表)
- 距離は分かりやすいため、質についてはほとんど何も語らないにもかかわらず、画面に表示されます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 自チームが押し込まれてボールを追い回す選手が、試合に影響を与えないまま走行距離ランキングの首位に立つことがあります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- リーグのトラッキング提供会社はカメラですべての選手を追跡し、その数値を放送局に渡します。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- トラッキングシステムや設定が違えば、同じような試合でも合計値が異なることがあります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 試合の多くは短く素早い動きで決まり、スプリント回数は歩いたり軽く走ったりした距離よりもそれをよく捉えます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- クラブは独自の定義を持つ完全なトラッキングデータとGPSデータを保有しており、画面上のグラフよりはるかに多くのことが分かります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- スタジアムのカメラからデータ会社を経て、放送のグラフィック担当チームへとつながる流れです。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 総走行距離は歩行とランニングを混ぜたもので、ハイスピード距離とスプリントは負荷の高い動きに焦点を当てます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 走行距離は彼がどれだけ走ったかを示すだけで、その走りで何をしたかは示しません。試合中の出来事と合わせて読む必要があります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 4: 審判の体力テストと試合中の走行

- 主審はフィールドプレーヤーと同程度の距離を走り、その多くはプレーについていくための高速の移動です。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- これは、競技規則のガイダンスに示された主審の動きの標準的なパターンです。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- スプリントの後、主審は速いランニングと回復のウォーキングを交互に行うインターバルテストをこなします。 (出典: FIFAの審判員のフィットネスガイドライン)
- 副審はタッチラインに沿って横に動き、方向転換をするため、テストはその動きを確認します。 (出典: FIFAの審判員のフィットネスガイドライン)
- 適切な角度で出来事の近くにいることは正しい判定の一部であり、それはプレーについていけるかどうかにかかっています。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 速攻は数秒で60メートルを進み、主審は最後のプレーを判断できる近さまで寄らなければなりません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- トラッキングは、主審が出来事にどれだけ近かったか、どう動いたかを示し、それが評価に反映されます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- まずスプリント、次に長いインターバルテスト、そのあとで初めてタイムを基準と比べます。 (出典: FIFAの審判員のフィットネスガイドライン)
- 第4の審判員はほとんど動かず、副審は片方のタッチラインに沿って走り、主審はピッチ全体をカバーします。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 自分と副審の間にプレーを挟むことで、あらゆる出来事を2つの角度から見られます。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)

## テスト 5: 試合終盤の低下

- デンマークとイタリアによるトップ選手の研究は、最終時間帯にハイインテンシティのランニングが減ることを示し、それは疲労の兆候でした。 (出典: Mohr、Krustrup、Bangsbo (2003)、Journal of Sports Sciences)
- 最もきつい時間帯の後に一時的な落ち込みが見られ、疲労は試合中に出たり引いたりすることがあると分かります。 (出典: Mohr、Krustrup、Bangsbo (2003)、Journal of Sports Sciences)
- 脚が疲れてチームが間延びすると、先ほどまで閉じられていたスペースが空き、とくに入ったばかりの交代要員にとって好都合です。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 交代要員は70分間走っていないので、ほかの選手が落ちてくる時間帯にプレスをかけ、スプリントできます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 相手に寄せ続ける繰り返しのスプリントは、コンパクトなブロックを保つよりも消耗が大きく、そのツケは終盤に回ってきます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 終盤まで強度を保てる選手は接戦で価値が高く、比較すれば誰が落ちるかが分かります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 試合間の回復が少ないと、終盤に出せる力も少なくなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ランニング量は序盤が最も多く、ハーフタイム後に部分的に回復し、最終時間帯が最も少なくなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ライブデータは、ミスとして表れる前にベンチが疲労に気づく助けになります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 強度は最後の15分間に最も低くなり、これはMohrらが示したパターンです。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 6: 交代とフィジカルのアウトプット

- サッカーの中断後に日程が過密になり、IFABは大会が5人の交代を認められるようにしました。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- IFABは2022年にこの変更を恒久化し、大会はそのシーズンから採用できるようになりました。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 交代のための中断回数の制限は、チームが5回に分けた交代で試合を寸断することを防ぎます。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 層の厚いチームは、疲れた先発選手を同程度の質の選手に代えられますが、少人数のチームにはそれができません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 攻撃的な選手はハイインテンシティのランが多く、監督がフレッシュな脚や新しい戦い方を求めるときに交代させられるのが通例です。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 20分間のランニングを90分間の合計と比べることはできません。1分あたりにすれば同じ尺度に載せられます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 交代が増えれば監督は疲れた選手をより多く入れ替えられるため、終盤のスプリントはよりフレッシュな脚が担うことになります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 1970年のFIFAワールドカップが交代要員を認めた最初の大会で、1995年から3人、2020年から5人が認められました。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 90分間の平均には終盤の落ち込みが含まれます。最初の1時間は高く、入ったばかりの交代要員は1分あたりで最も激しく走ります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 交代要員は1分あたり20メートルのハイインテンシティ走行を記録し、先発選手は14メートルでした。だから監督は終盤に交代を行います。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 7: 走りと結果

- トップリーグを対象とした研究では、総走行距離は誰が勝つかについてほとんど何も教えてくれず、走りが何をもたらすかのほうが重要だと分かっています。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ボールを持たない側はスペースを消すために走り、リードされている側は前に出ます。どちらも距離を増やします。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ボールを保持すると相手が追いかけることになり、追う側のランニングが増えます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ボールへの寄せは短い全力の動きで行われ、ジョギングが大半を占める総走行距離ではそれが見えません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 同じピッチを少ない人数で守らなければならないため、一人ひとりがより長く走ります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 量は総走行距離で、強度はその中での速い走りの割合または頻度です。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 適切な瞬間に適切なスペースへ走るスプリントは、間違った場所での多くのランニングよりも多くを成し遂げます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ボールを保持すれば走る量が減り、通常の競り合いではより多く、一人少ない状態でプレーするときが最も多くなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ボール保持率とスコアはランニングを変えるため、結果との関連を主張する前にそれらを考慮に入れなければなりません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 優勝チームは3チームの中で最も走らず、中位と下位のチームのほうが多く走りました。リーグデータによく見られるパターンです。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 8: ピッチの大きさとフィジカルの負荷

- 国際試合以外では、タッチラインの長さは90〜120メートルの範囲で認められます。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 国際試合ではより狭い長さの範囲を用い、スタジアムごとの条件をより近づけています。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 国際サッカーでは、ゴールラインの長さは64〜75メートルでなければなりません。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- 幅の広いピッチを守るには横方向の移動が増え、攻撃はより多くのスペースを使えます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- コンパクトな守備は横にカバーする距離が短く、相手がサイドチェンジに使える余地も小さくなります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 現代のスタジアムの多くは105×68メートルで造られており、これはUEFAとFIFAが主要な試合で求める標準サイズです。 (出典: UEFA Stadium Infrastructure Regulations)
- 速度と距離はメートル単位の位置から算出されるため、システムは実際のピッチに合わせて較正しなければなりません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 国際試合の最小値は100m、トップクラスのピッチの多くは105mで、120mより長いピッチは認められません。 (出典: IFAB Laws of the Gameと大会に関する声明)
- まず較正を行い、その後でレポートを調整して、大きさの異なるスタジアム同士を比較できるようにします。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- UEFA決勝の105mのピッチは幅68mで、国際試合の範囲である64〜75mに十分収まっています。 (出典: UEFA Stadium Infrastructure Regulations)

## テスト 9: リクルートにおけるフィジカルデータ

- より速いリーグに移る選手は、そのリーグが求めるスプリントと強度を出せることを示さなければなりません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- プレッシングをするチームのウインガーは、本人の能力にかかわらず、引いて守るチームのウインガーよりはるかに多くスプリントします。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- サイドの選手は何度も攻め上がっては戻らなければならず、そのため速い動きの回数が最も重要です。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- あるリーグで平均的な数値が、より速いリーグでは標準を大きく下回ることがあります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- プレッシングをかけるウイングの役割からより静的な役割に移ると求められるものが変わり、数値も役割に応じて変わります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- リピートスプリントの低下はパスやゴールの減少より先に表れることがあり、早期警告になります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 走力に優れた選手でも、パス、動き、判断が優れていなければならず、身体データはそれを測れません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 身体データは材料の一つにすぎません。文脈の中に置き、ほかのすべてと合わせて評価する必要があります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 選手の最高速度はその選手固有のものですが、どのくらいの頻度で速く走るか、全体でどれだけ走るかは、チームの戦術に大きく左右されます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 彼は90分あたり22回スプリントしているのに対し、新しいリーグのウインガーの平均は30回です。契約の前にその差を説明する必要があります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

## テスト 10: フィジカルレポートの読み方

- 本人のベースラインを見れば、低い数値や高い数値がこの選手にとって普通でないかどうかが分かります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 1時間で落ちる選手と終始安定している選手が、同じ合計値になることもあります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 60分で退いた選手と95分プレーした選手は、調整なしには比べられません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- スタッフは負傷前のベースラインと数値を比べ、出場時間をどのくらいの速さで戻すかを決めます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 楽なリード、あるいは引いた戦術があれば、選手に何の問題がなくてもランニングは減りえます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- ベンチマークを見れば、サイドバックの数値がそのリーグのサイドバックとして普通かどうかが分かります。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 天候、スコア、相手、役割のすべてが、試合ごとの数値を動かします。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- まず文脈、次に本人のベースライン、そのあとポジションの標準を見て、そこで初めて監督に向けた結論を出します。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 各段階で比較の基準が広がり、1試合から彼のシーズン、さらに同じ役割の全選手へと進みます。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)
- 普段25回のところで12回のスプリントだったのは、1時間しかプレーしなかったか、チームがリードを守っていただけかもしれません。 (出典: トラッキングデータの資料と、試合中の走行に関するスポーツ科学の文献)

出典: IFAB Laws of the Game／FIFAとUEFAの技術報告書／Opta、StatsBomb、FBrefの定義／クラブとアナリストの刊行物／査読付き研究

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