# 2つのトランジション · フットサル, レベル4：中級

フットサル · レベル4：中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/futsal/level-4/the-two-transitions/)

2つのトランジション: 事実100件, テスト10件.

このサブレベルでは、フットサルの局面をつなぐ要素としてのトランジション（守備、攻撃、その2つを結ぶカウンター）と、ボールを失った直後の、どちらのチームの陣形も整っていない2〜3秒間を学びます。さらに、速攻（スピード、前方への方向性、守備エリアから即座にボールを放つ意外性、全員によるスペースの活用、フィニッシュ）、相手守備者を引きつけるための中央のコースへの持ち運び、最初のタッチを前方に向けることも扱います。加えて、守備エリアからのアウトレットパスと、それを強いるゴールキーパーへの4秒ルールの制約、正確で強さの適切な最初のパス、飛び出すフォワードの勇気、最初の攻撃者としてのゴールキーパー、制約の時間が過ぎてチームがビルドアップに切り替えるべき場面、守備のトランジション（直後のカウンタープレスと、下がって遅らせて陣形を立て直す選択の違い、それぞれに必要なこと、味方の動きを読む最初のプレッサー、スイーパーとしてのゴールキーパー、攻撃の陣形のまま残る危険）、そして速攻を止める戦術的ファウル（与える直接フリーキック、累積ファウルのカウント、警告、近年のファウル減少、より良い代替策、やむを得ず選ぶ限られた場面）を学びます。テスト6〜10では、ダイレクトな攻撃とピッチを広く使うプレー、セットプレーからのトランジション、3つのゾーンを通した展開、マニュアルのカウンタードリル、サイドでのボール奪取が加わります。

## テスト 1: トランジションの瞬間

- マニュアルは、守備、攻撃、カウンターアタックの3つを挙げ、カウンターを他の2つをつなぐ局面と位置づけています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- カウンターは守備と攻撃をつなぐため、ボールの保持と各チームの役割が入れ替わる通過点です。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ボールの保持が替わるたびに、両チームにとって同時にトランジションが起こります。一方は攻撃へ、もう一方は守備へ移ります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- ボールが入れ替わった直後は両チームとも陣形が整っておらず、その短い時間帯にカウンターがスペースを突くことができます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- カウンターに人数をかけるとその背後にスペースが生まれ、そこでボールを失えば、すぐに逆方向のカウンターを受けます。 (出典: フットサル指導一般資料)
- セーフティーロックは、攻撃に完全には加わらず、後方に残って逆方向のカウンターを遅らせる選手です。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、4人全員を入れ替える交代がおよそ3〜4分ごとに行われていることを確認しており、これが従来の1人ずつの入れ替えに取って代わっています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- カウンターを成立させるには、陣形の崩れた守備が必要です。相手が立て直した場合は、ボールをキープするほうがよい選択です。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 整った守備は失点が少ないため、トランジションの陣形が整っていない場面こそが試合の勝敗を分けるようになります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ボールを奪うとチームは攻撃のトランジションに切り替わるため、サポートの選手は守備が整う前にボールより前へ出なければなりません。 (出典: フットサル指導一般資料)

## テスト 2: 速攻：スピード、方向性、意外性

- マニュアルのリストは、スピード、前方への方向性、意外性、全員によるスペースの活用、そしてフィニッシュです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、前方、つまり前へ向かう方向性を、カウンターが頼る要素の1つに挙げています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、意外性を、陣形が整っていない守備を突くために守備のエリアからボールを即座に放つことと定義しています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、カウンターでのスペースの活用は全員の役目であり、陣形の崩れた守備を広げるために走ることだと述べています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ボールを中央に運ぶと、カバーする守備者が寄ってくるため、左右どちらの味方にもパスの道が開きます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、カウンターではパスを前へ出し、方向づけたコントロールで常にプレーを前進させることを求めています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルのカウンターのセッションでは、ゴレイロに対し、相手の陣形が整っていないうちにできるだけ素早く攻撃を始めるよう求めています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- カウンターが守備を広げられるのは、走る選手が前方へ広がった場合だけです。味方のほうへボールを戻すと、それが崩れてしまいます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、素早く前へ向かうトランジションに身を委ねるのではなく、選手たちが試合のリズムをもっとコントロールしたいかどうかを問いかけています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、フィニッシュをそれ自体で独立した要素として挙げています。良い速攻でも、最後のパスやシュートをきちんと決める必要があります。 (出典: フットサル指導一般資料)

## テスト 3: アウトレットと4秒ルール

- アウトレットとは、ボールを奪った後に攻撃を始めるため、チーム自陣の守備ゾーンから出すボールのことです。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 4秒のカウントは、自陣でボールをコントロールしているゴールキーパーに適用されるため、アウトレットはルール上の要請でもあります。 (出典: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26、第12条)
- トランジションの価値は相手が戻るにつれて薄れるため、アウトレットは相手の選手が戻る前に出さなければなりません。 (出典: フットサル指導一般資料)
- マニュアルによると、ダイレクトな攻撃は、正確で強さの適切なパスで攻撃を始める味方の視野に頼っています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルによると、プレーを広げるには、フォワードがゾーン1または2から抜け出すための素早い判断と勇気が欠かせません。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルはゴレイロを、ダイレクトな攻撃を組み立てる上で極めて重要な存在と呼び、チャンスの創出者としての役割をますます担っているとしています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- カウンターには陣形の崩れた守備が必要です。セットされたブロックが相手なら、チームはボールを保持し、安定した陣形で攻めるべきです。 (出典: フットサル指導一般資料)
- スピードだけでは足りません。マニュアルは、素早いアウトレットに、それを使えるものにする正確さと強さを組み合わせています。 (出典: フットサル指導一般資料)
- プレーを広げるには、アウトレットが、いちばん近い選択肢ではなく、すでに前へ飛び出している走り手を見つける必要があります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- カウントはゴールキーパーがボールをコントロールした時点で始まるため、味方はすでにアウトレットを受けるために顔を出していなければなりません。 (出典: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26、第12条)

## テスト 4: 守備のトランジション：プレスか撤退か

- チームは、ゲーゲンプレッシングですぐにボールを奪い返そうとするか、守備の陣形を立て直す間は下がってスペースを譲ることができます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ゲーゲンプレッシングは、選手がすでにボールの近くにいるときに機能します。ボールの周囲に人数がいれば、すぐにプレスをかけるのが強力な選択肢です。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ボールの周囲に人数がいなければ、ゲーゲンプレッシングはかわされてしまうため、チームは代わりに遅らせて陣形を立て直します。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、ゲーゲンプレッシングは、味方がバランスの取れた慎重さでパスを予測することに頼っており、そうでなければ数的優位に破られると述べています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 回復には、ボールより後ろに人数が必要です。攻撃のポジションに残る選手がいると、守備のラインは数的不利になります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 戻る最終ラインの後ろまで上がったゴレイロは、背後に出されたボールを、自分のゴールに届く前に処理できます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルは、最初にプレスをかける選手に、味方の戻りを確認し、ボールをサイドか中央へ追い込んでラインの再構築を助けるよう求めています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 高い位置で奪い返せば、両チームがコンパクトなままになり、試合が間延びした行ったり来たりの展開になるのを防げます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ボールの周囲に人数がいない状態でのゲーゲンプレッシングは、パス1本でかわされ、チームはカウンターにさらされます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ゲーゲンプレッシングはボールの周囲の人数に左右されます。人数がいなければ、チームは代わりに下がって遅らせるべきです。 (出典: フットサル指導一般資料)

## テスト 5: 戦術的ファウル：割に合うことはまれ

- 戦術的ファウルは、大きなチャンスとなる速攻を止めるために意図的に犯すもので、代償としてフリーキックを受け入れます。 (出典: フットサル指導一般資料)
- ファウルで速攻を止めると、混沌とした攻撃が、相手にとって組織されたセットプレーに変わります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- ファウルはそれぞれ6つ目に向けて累積され、6つ目以降のファウルはすべて、壁なしで10mマークからの直接フリーキックになります。 (出典: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26、第13条)
- 6つ目のファウル以降は、相手が10mマークから直接フリーキックを得て、守るのはゴレイロだけです。 (出典: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26、第13条)
- ファウルで大きなチャンスとなる攻撃を阻止することは警告に値する反則なので、警告が追加の代償になることも珍しくありません。 (出典: FIFA Futsal Laws of the Game 2025/26、第12条)
- マニュアルは、ボール保持を重視したプレーやダイレクトな攻撃が増えたことと結びつけて、犯すファウルが大きく、継続的に減っていると報告しています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- コーチングで教えられる対応は、不正に止めるのではなく、味方が戻る間に速攻を遅らせ、外側へ誘導することです。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 確実に得点になる速攻を止めることは、遠い位置でのフリーキックに見合う場合がありますが、それはファウルの数が少なく、リスクを理解している場合に限ります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- ファウルが自陣ゴールに近いほど、与えるフリーキックは危険になります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 与えるセットプレー、ファウルの数、警告を考えると、止められた速攻は通常、得るものより失うもののほうが大きくなります。 (出典: フットサル指導一般資料)

## テスト 6: ダイレクトな攻撃とピッチを広く使うプレー

- チームがハイブロックやミドルブロックに直面すると、ロングボールを使って中央のエリア、つまりゾーン2と3を飛ばすプレーが増えています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 必ず来るロングボールは準備しやすいものです。最後尾の守備者が深く構えて競り勝てるため、ダイレクトなプレーは他の選択肢の1つとして使うのが最も効果的です。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 技術の劣るチームはロングボール戦略に頼りがちですが、マニュアルは、その方法が試合全体を通して成功することはめったにないとしています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ピヴォへのロングボールは競り合いになります。周囲に走り込む味方が、彼が落とせる場所をつくり、彼がコントロールできなかったこぼれ球も拾います。 (出典: フットサル指導一般資料)
- トゥーキックは、フルスピードで走りながら使いこなせなければなりません。そうすれば、予備動作が読まれない瞬時のシュートになります。マニュアルはこれをダイレクトな攻撃の強力な武器と呼んでいます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- プレーを広げるとコートが開き、ボールがプレスをかけている選手を越えるため、ハイプレスやハイブロックからの圧力も和らぎます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 戦術的アプローチを効果的な技術的資質と組み合わせられないチームは苦戦します。複雑な技術を必要とする戦略は、慎重な検討に値します。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ロングボールが機能するのは、フォワードが先に抜け出していて、パスが正確で強さも適切な場合だけです。そうすれば、チームはすぐに攻めるか、ボールをキープして獲得した地域から組み立てます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- マニュアルによると、技術に長けたチームはコンパクトなショートパスのゲームとロングボール戦略を組み合わせられますが、技術に劣るチームはロングボールにより多く頼ります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- グレーはプレスをかける選手を7番、4番、11番まで上げ、9番を高い位置に残して、後ろにはグレーの5番しかいません。マニュアルは、抜け出したフォワードへのダイレクトなボールでプレーを広げれば、ハイプレスを和らげられるとしており、ゴレイロはその組み立てで極めて重要と説明されています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)

## テスト 7: セットプレーからのトランジション

- コーナーキックは攻撃側の選手の大半をエリアに引き寄せます。守備側がボールを奪った場合、他の選手が戻るまでカウンターを遅らせるのは、後方に残る1人です。 (出典: フットサル指導一般資料)
- カバーの選手は、ボールがクリアされたとき、ゴール側にいる唯一の選手です。彼の役目は走る相手を遅らせることで、飛び込むことではありません。その間にコーナーキックに入った選手たちが全力で戻ります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- コーナーキックは攻撃側の選手を守備側ゴールの近くに集めるため、そこでボールを奪えば、ボールと反対側のゴールの間にはスペースが広がり、守備者は少なくなります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 素早い前方へのボールは、相手のコーナーキックに入った選手の位置を外します。エリア内でボールを保持すれば、ミスが失点につながる場所でプレッシャーを受けます。 (出典: フットサル指導一般資料)
- キッカーはキックの瞬間にコートの外のラインの上に立っているため、中央のカバーも兼ねることはできません。別の誰かがその役割を担わなければなりません。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 6つ目のファウルによるフリーキックでは、攻撃側のチームはボールの後ろ、相手ゴールの近くに集まります。セーブの後の素早いスローが、その背後のスペースを突きます。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 名前を指定された走り手は、クリアをパスに変えます。ボールを奪った守備者は出しどころを知っており、カウンターがすぐに始まります。 (出典: フットサル指導一般資料)
- カバーの選手が時間を稼ぎ、コーナーキックに入った選手が戻って初めて、チームは再び整います。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 走り手はボールを奪った瞬間に走り出すため、コーナーキックに入った選手が戻る前にスペースへパスを出せます。 (出典: フットサル指導一般資料)
- 白の9番、10番、11番はグレーのエリア近くにいて、7番がコーナーキックを蹴ります。4番はハーフウェーライン付近にとどまるので、グレーがクリアした場合、カウンターを遅らせるのは彼です。 (出典: フットサル指導一般資料)

## テスト 8: 3つのゾーンを通した展開

- コートを3分割し、両端のゾーンでは2対2、中央のゾーンでは1対1に加えて、ボールを保持するチームの側でプレーする中立の選手を置きます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- チームは、パスまたはドリブルでボールを運び、プレーを中央の3分の1へ進めることができます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- バリエーション1では、中立の選手のプレーをワンタッチに制限します。後のバリエーションではこれを逆にし、彼を自由にして、中央ゾーンの他の選手を制限します。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- あるバリエーションでは、中央ゾーンの選手がポジションを入れ替えることができ、それが守備者を動かしてパスコースを開きます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 指導のポイントの1つは、常に前を見る、前へパスする、前へ動くことを最優先とするマインドセットを持つことです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- このゲームの指導のポイントは、他のゾーンの味方への前向きのパスを優先することです。それが各ゾーンを通してプレーを前進させます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 守備者をだまし、パスコースをつくるためにフェイントを行うことは、このゲームの指導のポイントの1つです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- プレーはゴレイロの短いパスで始まります。中央ゾーンへ進むと4対3の状況が生まれ、チームはそれを使って反対側のゴールを攻めます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- このゲームでは、得点したチームがボールの保持を続け、同じエンドから再開して、今度は反対方向へ攻めます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- このゲームの指導のポイントは、常に前を見る、前へパスする、前へ動くことです。9番と11番はともにボールより前にいて、グレーの8番を抜いて運ぶこともプレーを前進させます。逆方向になるのは4番へ戻すパスだけです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)

## テスト 9: カウンタードリル

- このドリルはコートの4分の3を使い、エクササイズエリアの両端にゴールとゴレイロを置きます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 各シーケンスは、一方のゴレイロが、ハーフウェーラインの両端にいる選手の1人へボールをスローして始まります。2人のゴレイロは交互に行います。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ボールを受けた選手がどちらのゴールを攻めるかを決め、ハーフウェーラインの反対端にいる選手が加わります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 2対1の後、2人の新しい攻撃者がゴールの後ろから入り、先ほどの守備者とともに反対側のゴールを攻め、3対1になります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- バリエーションでは、ゴールの後ろからドリブルでボールを運び入れる選手がカウンターアタックを始めます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- すぐに役割を入れ替えることは、フットサルでボールの保持が絶えず入れ替わることを映しています。守備をしたばかりの選手が、すぐに攻撃を考えなければなりません。 (出典: フットサル指導一般資料)
- このドリルはスピードのあるカウンターアタックが目的です。ゴレイロがすぐにカウンターを始め、パスとタッチが前へ向かうため、ボールが進むスピードが評価の基準になります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ゴレイロのスローで始まり、受けた選手がゴールを選び、パートナーが加わって2対1になり、シーケンスが終わると、そのゴールの後ろで待ちます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 役割はすぐに入れ替わります。終えた2人はそのゴールの後ろで待ち、新しい2人が、守備をしたばかりの選手を3人目の攻撃者にします。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ドリルでは、ハーフウェーラインの両端に1人ずつ選手を置きます。Aは手前のタッチラインにあるハーフウェーラインの端を示します。Bはセンターマークで、CとDはゴールの脇にいて、そこで待つのは次の攻撃者だけです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)

## テスト 10: サイドでのボール奪取

- このエクササイズは、守備側チームのゴレイロが攻撃側チームのゴレイロへゴールクリアランスを出して始まります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 攻撃側のゴレイロはハーフウェーライン近くまで進み、2人のワイドな選手の1人へボールを出します。これが守備側チームのプレスのトリガーになります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 守備側のゴレイロがセーブした場合、または得点が入った場合は、攻撃側チームが下がり、守備側チームが反対側のゴールを攻めます。カウンターアタックはありません。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- 指導のポイントは、攻撃側チームがボールをワイドなエリアへ出したときに、守備のプレスの強度を上げることです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ワイドなエリアでプレスをかけるときは、ボールを持つ選手が選択肢を確認できないよう、できるだけ近づくべきです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- このドリルでは、守備者がドリブルする攻撃者に横の動きでついていき、バランスを保ってどちらにも反応できるようにします。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ダイレクトな攻撃が増えており、エリートレベルから草の根レベルへと広がっていくため、マニュアルは、絶対的な回復が一般的な特徴になると見ています。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ゴールクリアランスは攻撃側のゴレイロに渡り、ゴレイロは前進してワイドへパスを出します。そのパスがプレスのトリガーです。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ワイドなエリアで寄せてプレスをかけると、タッチラインが追加の守備者の役割を果たします。ボールを持つ選手は顔を上げる時間がなく、次のプレーが慌ただしくなります。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)
- ゴールキーパーからワイドの選手へのパスがこのドリルのトリガーです。プレーがワイドのエリアに入った瞬間は、マニュアルがより高い強度を求める場面で、白の最も近い選手が7番に寄せ、ほかの選手は内側のパスコースを閉じます。 (出典: FIFA Futsal Coaching Manual (2025)、第11章)

出典: このレベルが扱うシステム、ローテーション、プレッシング、トランジションの根拠は FIFA Futsal Coaching Manual (2025) の第11章（Futsal tactics）です。マニュアルが具体的な図や条項まで定めていない部分は、広く確立されたフットサル指導の一般的な知識で補っています。レベル3と同様に、この内容は競技規則の引用ではなく、判断にもとづくものです。

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