# スクラム · ラグビー, レベル4：中級

ラグビー · レベル4：中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/rugby/level-4/scrummaging/)

スクラム: 事実100件, テスト10件.

争奪としてのスクラムです。体の位置、エンゲージ、強いプッシュ、チャンネル、プラットフォームとしてのスクラム、相手ボールの投入への防御、練習、条件、プレッシャー、スクラムに強い国々を学びます。

## テスト 1: スクラムでの体の姿勢

- 平らな背中は力を安全に伝えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 腰は膝より上で、肩と同じ高さです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 広い足幅はバランスと押す力を生みます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 目線を上げると背骨がまっすぐに保てます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- この角度で脚が押せます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 高さが合わないとスクラムが崩れます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 体幹の強さがこの形を保ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- まず土台、次に角度、最後に頭です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 平らが最も安全です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- スクラムの基本的な体の姿勢です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 2: エンゲージ

- コントロールされたヒットは首を守ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 押す前にバインドします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 衝撃が小さいほど、負傷も減ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- タイミングを合わせる必要があります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 良い入りがスクラムを制します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ボール投入の前に安定させます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- わずかな差がスクラムを決めます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 屈む、バインド、エンゲージ、保持。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 現代の手順は衝撃を低く抑えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- パック同士が組み合います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 3: エイトマン・シャブ

- フォワード全員が一体となって押します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- エイトがロックを通して押します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- プッシュオーバートライが見返りです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- しっかり組んだフランカーが重さを加えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 優勢には見返りがあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 小さな歩幅がスクラムを安定させます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 低い腰が押す方向を揃えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 投入、ストライク、保持、押す。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- トライ、ペナルティ、ボール、失球。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- パック全体が一体となって押します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 4: ボールの通り道

- チャンネル1は素早く出る経路です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- チャンネル2はナンバーエイトか9番にボールを送ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 安定よりスピードです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 保持することでパックに押す時間ができます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 足がボールを後ろへ導きます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- エイトの足元のボールがバックローのムーブの起点になります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 押してボールを転がし出すパックもあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 投入、ストライク、ロック、エイト。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- チャンネル1が最も速いです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ロックの間がチャンネル2です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 5: 攻撃の足場としてのスクラム

- 優勢なスクラムは武器です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- バックラインのディフェンダーが減ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ペナルティは選択肢を与えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 新しいフロントローが終盤のスクラムを制します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ライン近くのスクラムは得点につながります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 近距離のスクラムはトライのチャンスです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 知識がセットプレーを制します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 選ぶ、組む、勝つ、攻める。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 近いほど危険です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ライン近くのスクラムは得点につながります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 6: 相手のボール投入を守る

- プレッシャーでボールが乱れて出ます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 9番へのプレッシャーがボールを遅くします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- バインドしたフランカーが押しを助けます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 相手のスクラムボールを奪うことです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 最初の接触が重要です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- バックスはムーブに備えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- エイトがバックローのムーブをカバーします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- エンゲージ、保持、押す、解く。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 奪う、ペナルティ、遅いボール、きれいなボール。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- プレッシャーが攻撃側のボールを台無しにします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 7: スクラムのトレーニング

- スクラムは専門的な仕事です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- データは誰が押しているかを示します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 実戦形式のスクラムは現実味を加えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 負荷は管理しなければなりません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 細かい点がスクラムを決めます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 強い首のほうが安全です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 安全に段階を踏んで高めます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 技術、負荷、実戦、振り返り。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 実戦形式が最も負荷が大きいです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- マシンでスクラムを組んでいます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 8: さまざまなコンディションでのスクラム

- スクラムでは踏ん張りがすべてです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 長いスタッドは柔らかい地面をつかみます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 地面が不安定だと、スクラムも不安定です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 濡れたボールはセットプレーを危うくします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 硬い地面は押すパックに向いています。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ハイブリッド芝は安定した足場を与えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 温まった筋肉のほうが安全です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- しっかりした足場が最も良いです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 確認、スパイク、ウォームアップ、スクラム。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 滑りやすい地面はスクラムを損ないます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 9: スクラムでのプレッシャー

- 疲労はまずスクラムに表れます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 試合を通じたスクラムの優勢です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 交代選手が終盤のパワーを保ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 終盤のスクラムでのペナルティが勝敗を決めることがあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 曲がったラインは力を失います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- セットプレーでの勝利はチームを勢いづけます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- スクラムでの勝利は大きな場面です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 探る、見つける、狙う、利益を得る。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 終盤のペナルティが試合を決めます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- セットプレーでの優勢です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 10: スクラムで有名な国々

- スプリングボクスのスクラムは有名です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- フランスのラグビーはスクラムを重んじます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- アルゼンチンのバハダは、パック全体での押しでした。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- スクラムのペナルティが南アフリカのリードを築きました。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ジョージアは強いプロップを輩出します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 技術は体重に勝ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 技術は大きさに勝ることがあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 1987年、1991年、1995年、2003年。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- まず技術です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- セットプレーがその決勝を決めました。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

出典: ワールドラグビーのハンドブックと指導資料、ユニオンおよび大会の記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。番号の付いた競技規則は「競技規則」カテゴリーで扱います。

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