# ブレイクダウン · ラグビー, レベル4：中級

ラグビー · レベル4：中級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/rugby/level-4/the-breakdown/)

ブレイクダウン: 事実100件, テスト10件.

タックル後の争いです。なぜ重要か、クリアアウト、ジャッカル、カウンターラック、狙うラックの見極め、速い球出し、足で立ち続けること、ピックアンドゴー、ブレイクダウンでのバックス、ブレイクダウンの統計を学びます。

## テスト 1: ブレイクダウンが重要な理由

- あらゆるタックルが競り合いに変わり得ます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- スピードと体の低さがラックに勝ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 速いラックは整ったディフェンスを上回ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ラックでの反則は高くつきます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 勢いはラックにも引き継がれます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 余分な人数をかけると、他の場所に隙間ができます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ラックは重労働です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- タックルし、置き、排除し、使います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 攻撃側には速いほど有利です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- タックルの後の競り合いです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 2: クリアアウト

- 最初に到着した選手がボールを確保します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 排除するのは体であり、頭ではありません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 低い体勢がクリアアウトに勝ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 次のフェーズのために、再び足で立ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 人数が厳しいラックに勝ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 選手は足で立ち続けなければなりません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 安全なクリアアウトは選手を守ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 見て、低くなり、押し、立ち続けます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 頭は絶対に狙いません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 脅威をボールから押しのけることです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 3: ジャッカル

- 強く低い土台は、クリアアウトに耐えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- チャンスは短い時間しかありません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ボールの上に体重を乗せれば、位置を保てます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ジャッカルが成功すると、ボールの支配権が入れ替わります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 背が低く、ボールの上で力強くいられることです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- サポートの速さがジャッカルを上回ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- タックルし、立ち上がり、ジャッカルします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- タックルし、立ち上がり、足を踏ん張り、持ち上げます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 低くて広い構えが最も強いです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ボールを狙ってジャッカルすることです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 4: カウンターラック

- ボールの上を押し越えて奪い返します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- サポートが遅いと、カウンターラックを招きます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 組み合った2人のほうが強く押せます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 人数をかけすぎると隙間ができます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ターンオーバーにつながります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 低い姿勢が押し合いに勝ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 近くにいるフォワードがカウンターラックを行います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- タックルし、組み、押し、ボールを奪います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- カウンターラックが最も多くの人数を使います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 乗り込んでボールを取り返すこと。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 5: ラックを選ぶ

- ディフェンダーはラックに入らず、横に広がります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 全員が並んだラインは破りにくいです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 戦う価値のあるラックを選びます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 選択的なブレイクダウンのディフェンスです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 数字が計画の指針になります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ラックに人数をかけすぎると隙間ができます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 脅威を示すだけでボールを遅らせられることがあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 見て、判断し、決め、動きます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 孤立したキャリアーは競り合いを招きます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 競らずに、ラインを埋めることです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 6: 速い球出し

- スピードが組織を上回ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 秒単位で測ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 早いサポートが速いボールを生みます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 良い置き方がラックを速くします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 時間はディフェンスに味方します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 勢いが次のフェーズを楽にします。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 9番を待つ必要がありません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- コリジョン、置き、排除、パスです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 速く、かつ前に出るのが最良です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ディフェンスが整っていません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 7: 足で立ち続ける

- ラックは足で立った状態で競られます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- バランスがラックに勝ちます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 公正な競り合いには、選手が立っていることが必要です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 強い土台がバランスを生みます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 立ち続け、押し抜きます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 立ち上がってから競ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 規律が得点を守ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 放し、立ち上がり、位置につき、競ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 広く低い構えが最も安定します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 立ち続けることで、競り合いが公正に保たれます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 8: ピック＆ゴー

- フォワードがラックの根元から持ち出します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- トライを狙う短いキャリーです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 繰り返しのキャリーがディフェンダーを消耗させます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- キャリーのたびにボールを失うリスクがあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 至近距離のキャリーはフォワードが担います。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 近距離にはキャリーが向いています。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 低いタックルが短いキャリーを止めます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ラック、突進、ラック、得点です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ピック＆ゴーが最もゴールラインに近い場面で使われます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ゴールライン付近での短いキャリーです。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 9: ブレイクダウンでのバックス

- 全員がクリアアウトとジャッカルをしなければなりません。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 12番はボール上で強いことがよくあります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- どの選手もボールを奪い返せます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ボールを守ります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 思わぬ奪取が試合の流れを変えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- バックスもコンタクトを練習します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 全員にブレイクダウンのスキルを。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 到着、確認、クリア、保持。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 12番は最もプレーの近くにいます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- バックスもボールを奪えます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

## テスト 10: ブレイクダウンの統計

- ラックでのボール保持率が重要な数値です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- トップチームはラックのボールをほぼすべて保持します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ターンオーバーはディフェンスの指標です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ブレイクダウンでの反則は高くつきます。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 真上からの映像は技術を映し出します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 遅いボールには原因があります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 状況によって数字の意味は変わります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 高いほうがよい数字です。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- 数え、測り、見つけ、計画します。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)
- ラックのデータは練習の指針になります。 (出典: ラグビーユニオン一般資料)

出典: ワールドラグビーのハンドブックと指導資料、ユニオンおよび大会の記録。問題はすべて独自に作成しており、転載はしていません。番号の付いた競技規則は「競技規則」カテゴリーで扱います。

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