# プレーのパターン · テニス, レベル6：上級

テニス · レベル6：上級 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ja/tennis/level-6/patterns-of-play/)

プレーのパターン: 事実40件, テスト4件.

繰り返されるパターンからポイントがどう組み立てられるかを取り上げます。クロスの打ち合い、ダウンザラインへの展開、逆クロスとインサイドインのフォアハンド、そして短いボールと長いボールの組み合わせです。

## テスト 1: クロスの打ち合い

- 右利きのプレーヤーにとって、アドコートのコーナーはバックハンド側なので、アドコートからアドコートへのクロスは、バックハンド対バックハンドになります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- デュースコートのコーナーからのクロスのフォアハンドは、相手のデュースコートのコーナーに落ちます。そこは左利きのプレーヤーのバックハンド側です。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 安全なクロスは、より短い、あるいはより弱いボールを引き出すために使われ、そのボールこそ方向を変えるべきボールです。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- クロスを制するとは、そのやり取りを相手より多く勝つということです。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- クロスはラリーで最も成功率の高いショットなので、弱いほうのサイドに使えば、ほとんどリスクなしでプレッシャーを加えられます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 一方のクロスで負けているなら、ラリーを自分がより多く勝てるほうのクロスに移すべきです。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- パターンとは、プレーヤーがポイントを取れると信頼している、2球か3球からなる繰り返し使える作戦です。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- クロスでポイントを組み立て、弱いボールが来たら方向を変え、打った側はその後ろから前に詰めます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 深さとバランスによって、短いボールが来たこと、そして方向を変えてよいことが分かります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 図に示したクロスは2つのデュースコートのコーナーを結んでおり、右利きのプレーヤーにとってはどちらもフォアハンド側です。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)

## テスト 2: ダウンザラインへの方向転換

- ストレートはクロスより距離が短いので、ボールは早く届きます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ラインの内側の深いところを狙えば、ミスの余裕を残しながら相手を後ろに下げておけます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- クロスは、方向を変える価値のあるボールが出るまで続けます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ダウンザラインに打った後は打った側が中央から外れているので、良いクロスで返せば空いたスペースに入ります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- コンタクトまで両方向が同じに見えれば、相手は早く動けません。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 深い位置からだとボールが届くまでに時間がかかるので、足の速い相手は追いつきます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 短い中央への方向転換は、相手に時間と角度を与えるので、逆効果に終わったことになります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ストレートへの方向転換は、短いボールの後に行い、その後は前に詰めます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ボールが易しいほど、方向を変えるのは安全です。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- フォアハンド側への短いボールは、コートの内側で打って、ダウンザラインに方向を変えられます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)

## テスト 3: 逆クロスとインサイドインのフォアハンド

- プレーヤーはバックハンドを回り込み、体を横切るようにフォアハンドで相手のアドコートのコーナーに向けて打ちます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 同じインサイドの位置から、インサイドインのフォアハンドは、クロスではなくダウンザラインにまっすぐ進みます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ほとんどのプレーヤーにとってフォアハンドのほうが大きな武器なので、バックハンド側からフォアハンドを打つ場面をつくります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- プレーヤーはバックハンド側のコーナーに行き着くので、フォアハンド側のコーナーへの良い返球には届きにくくなります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- フォアハンド対バックハンドは、ほとんどのプレーヤーにとって有利な組み合わせです。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 相手のダウンザラインへのバックハンドは、打った側が回り込んで空けたスペースにまっすぐ入ります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 相手が予想されるインサイドアウトの狙いに体を傾けたら、その背後のラインが空きます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- プレーヤーは早くボールを読み、回り込んで打ち、空いた側をカバーするために戻ります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- インサイドアウトは体を横切り、インサイドインはまっすぐダウンザラインに進み、真ん中はその間にあります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- バックハンド側のコーナーから、コートを横切って相手のアドコート側に向かう道筋が、インサイドアウトのフォアハンドです。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)

## テスト 4: 短いボールと長いボールの組み合わせ

- 1球目がチャンスをつくり、2球目がそれを使います。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- フィニッシュがいつも同じだと、すぐに読まれてカバーされます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ネットに近いほど、ドロップショットは相手側に早く届き、より短く落ちます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ドロップショットに追いついた相手は、短いボールか角度のついたボールで押し返してくることが多いので、打った側は前に詰めます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 相手が後ろに押し込まれているほど、ドロップショットのために走らなければならない距離が長くなります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- クレーの長いラリーでは、プレーヤーが深く押し込まれるので、短いボールは追うべき距離が長くなります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- パターンは、うまくいっている間は続けます。この相手に対する成功率が判断の基準です。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 深いボールがドロップショットの下準備となり、打った側はそのボールを追って前に出ます。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- ドロップショットは、追いつかれないときが最も良く、攻められるほど早く追いつかれたときが最も悪い結果になります。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)
- 前に走っているプレーヤーは、振り向いて頭上を越えるボールを追うことが簡単にはできません。 (出典: コーチング一般資料（プレーパターン）)

出典: ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、コーチング全般の参考資料。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。

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