# コーチングの哲学 · テニス, レベル8：エキスパート

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コーチングの哲学: 事実40件, テスト4件.

コーチが自分の仕事をどう考えるかを取り上げます。プレーヤーを中心に据えること、ゲームを通して教えること、役に立つフィードバックを与えること、そして試合当日のコーチの役割です。

## テスト 1: プレーヤー中心のコーチング

- プレーヤー中心のコーチングは、そのプレーヤーに何が必要かを出発点とし、決定に本人を関わらせます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 誘導的な質問はプレーヤーに考えさせ、それが学びの定着につながりやすくなります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- コーチが課題と質問を設計し、プレーヤーはその中で答えを自分で見つけます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- プレーヤーは意見を言えると、取り組む練習により深く関わるようになります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- プレーヤーが何に気づいたかを尋ねるオープンな質問は、本人の理解を引き出します。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 試合ではプレーヤーが一人で判断するため、判断を求められたことのないプレーヤーは準備ができていません。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 穏やかな安心感を必要とするプレーヤーもいれば、挑戦を必要とするプレーヤーもいます。同じ言葉でも響き方は違います。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 解決策を見つける過程にプレーヤーが関わるほど、スタイルはプレーヤー中心になります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- まずプレーヤーの見方を優先し、コーチはそれに付け加え、次の一歩を一緒に決めます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- コーチがプレーヤーに何に気づいたかを尋ねるのは、プレーヤー中心の質問です。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)

## テスト 2: ゲームベースのアプローチ

- スキルをゲームの状況で練習するので、テクニックと戦術が一緒に育ちます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- ゲームが問題を明らかにし、続く練習がそれに取り組みます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 2回目のゲームでは、練習したスキルが今度はプレーに表れるかを確かめます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- ネットで勝てばボーナスといったルールがあると、コーチが望むスキルをプレーヤーが練習するようになります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 試合では判断が求められるので、判断を含む練習がそれを鍛えます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- クローズドドリルは、特定の弱点について繰り返しの機会を与え、その後プレーに戻せます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 行動を評価する得点方式にすると、プレーヤーはその行動をより頻繁に選ぶようになります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 最初のゲームで必要性が見え、練習でそれに取り組み、最後のゲームで試します。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 判断と相手の存在が多い活動ほど、試合に近くなります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- プレー・練習・プレーでは、焦点を絞った練習が2つのゲームの間に入ります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)

## テスト 3: フィードバックと注意

- 結果のフィードバックは結果を伝え、テクニックのフィードバックはその結果を生んだ動きを説明します。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- フィードバックが多すぎると、プレーヤーがそれに頼ってしまうことがあります。徐々に減らすと自己修正力が育ちます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 「コーンの上を通して」のようなキューは、注意を体の外に向けさせます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- キューは体の部位ではなく、ボールへの効果を示します。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 運動学習の研究（Wulfらなど）では、外的焦点がパフォーマンスと学習を助けるという結果がよく見られますが、すべての課題で当てはまるわけではありません。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 一度にいくつも修正を伝えると注意が過負荷になり、どれも身につきません。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 試技の直後のフィードバックは、プレーヤーが感じたことと結びつけられます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 体の外のターゲットがもっとも外的で、体の部位がもっとも内的です。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- まず観察し、次に1つのポイントを選び、短いキューを出し、効果があったかを確認します。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- コーンは体の外のターゲットなので、外的焦点のコーチングを後押しします。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)

## テスト 4: 試合当日のコーチ

- 試合の直前は何かを変える時ではありません。もっとも役立つのは、明確さと落ち着きです。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 新しい動きはまだ自動化されていないので、プレッシャーがかかると崩れます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 静かに見守って起きたことを記録すると、後の取り組みの材料になります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 試合の直後は感情が高ぶっています。少し時間を置いてから、プレーヤーは話を聞けるようになります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- スコアだけで判断すると、悪いプレーを評価したり、良いプレーを罰したりしかねません。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- コーチが目に見えて緊張していると、プレーヤーも緊張することがあります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- いくつかの明確な教訓が、敗戦を練習の計画に変えます。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 計画は試合の前に立て、振り返りは少し間を置いてから行います。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 具体的で実行できるポイントがもっとも役立ち、ミスの長いリストがもっとも役立ちません。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)
- 勝ちパターンを示すチャートがあると、振り返りに土台となる具体的な材料が加わります。 (出典: コーチング方法論一般資料（コーチ教育）)

出典: ITF指導者養成の教材、ITF Coaching & Sport Science Review、各協会のカリキュラム、指導者養成で要約されている運動学習とユーススポーツの研究。問題は独自に作成したもので、転載ではありません。番号付きのITF規則は「競技ルール」カテゴリーに属します。

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