# 라켓, 스트링, 신발 · 배드민턴, 레벨 5: 중상급

배드민턴 · 레벨 5: 중상급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/badminton/level-5/rackets-strings-and-shoes/)

라켓, 스트링, 신발: 사실 100개, 테스트 10개.

라켓 무게, 무게 중심, 샤프트 강성, 프레임 모양, 스트링 장력, 스트링 굵기, 그립 크기와 감기, 코트 신발, 양말과 보호대, 자신의 플레이에 맞는 용품 고르기를 다룹니다.

## 테스트 1: 라켓 무게

- 현대 프레임은 매우 가볍습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 4U는 3U보다 가볍습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 가벼운 라켓은 휘두르기 쉽습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 무게는 안정성을 더해 줍니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 가벼운 프레임은 빠르게 움직입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 가벼운 프레임은 더 빨리 반응합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 경기 규칙은 크기를 제한하지, 무게를 제한하지 않습니다. (출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view))
- U가 높을수록 더 가볍습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 생각하고, 써 보고, 확인하고, 고릅니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- U가 높을수록 더 가볍습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 2: 밸런스 포인트

- 밸런스 포인트가 헤드 쪽에 더 가깝습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 헤드 무게는 파워에 도움이 됩니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 가벼운 헤드는 빠르게 움직입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 가운데에서 균형이 잡힙니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 밸런스 포인트는 손으로 찾을 수 있습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 헤드 라이트 프레임은 빠르게 반응합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 이븐 밸런스는 올라운드 플레이에 맞습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 헤드에서 손잡이 순서입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 눕히고, 올리고, 밀고, 표시합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 헤드 가까이의 밸런스 포인트는 헤드 헤비를 뜻합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 3: 샤프트의 강도

- 유연함은 스윙이 느린 선수에게 도움이 됩니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 단단한 샤프트는 빠른 스윙에 맞습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 단단함은 빠른 속도에서 컨트롤을 줍니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 유연함은 기술이 부족해도 도움이 됩니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 그래파이트 복합 소재가 표준입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 유연함은 느린 스윙에 맞습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 나무에서 시작해 강철과 알루미늄으로 이어졌습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 프레임의 역사입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 느린 스윙에는 유연하게, 빠른 스윙에는 단단하게. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 유연한 것이 초보자에게 맞습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 4: 프레임 모양

- 아이소메트릭 헤드가 이제 표준입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 각진 헤드는 스위트 스폿을 넓혀 줍니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 이상적인 타구 구역입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 공기 저항이 적을수록 스윙이 빨라집니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 경기 규칙은 스트링 면이 평평할 것을 요구합니다. (출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view))
- 프레임에 맞힌 타구는 유효합니다. (출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view))
- 프레임 전체 길이는 680 mm를 넘을 수 없습니다. (출처: BWF Laws of Badminton 2027 (player's view))
- 헤드에서 손잡이 순서입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 중앙이 가장 좋습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 각진 헤드가 아이소메트릭입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 5: 스트링 장력

- 장력은 lbs 또는 kg으로 나타냅니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 팽팽한 스트링은 빠른 스윙에 맞습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 낮은 장력은 느린 스윙에 더 큰 반발력을 줍니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 높은 장력은 팔과 스트링에 부담을 줄 수 있습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 스트링은 사용하면서 느슨해집니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 낮은 장력은 느린 스윙의 파워에 도움이 됩니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 스트링어는 기계를 사용합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 숫자가 낮을수록 느슨합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 풀고, 고정하고, 매고, 묶습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 마모와 장력이 끊어짐의 원인입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 6: 스트링 굵기

- 게이지는 굵기입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 얇은 스트링은 탄력 있게 느껴집니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 굵은 스트링은 더 오래갑니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 파워 플레이어를 위한 내구성입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 약 0.6~0.7 mm입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 더 굵은 스트링이 더 오래갑니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 얇고 팽팽한 스트링은 소리가 더 날카롭습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 숫자가 작을수록 더 얇습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 더 굵을수록 더 오래갑니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 더 굵은 스트링이 내구성이 더 좋습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 7: 그립 굵기와 감기

- 편안한 굵기는 힘을 뺀 그립에 도움이 됩니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 오버그립은 기본 그립 위에 감습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 타월 그립은 땀을 흡수합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 미끄러운 그립은 부담과 위험을 높입니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 아래팔 힘줄에 가는 부담입니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 약간 더 굵은 그립은 손의 힘을 빼 줄 수 있습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 타월 그립은 땀을 흡수합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 벗기고, 시작하고, 감고, 마무리합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 한 겹마다 굵기가 늘어납니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 원래 그립 위에 감는 것입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

## 테스트 8: 코트 신발

- 미끄럼 방지 밑창은 미끄러짐을 막아 줍니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 러닝화는 앞으로 나아가는 움직임에 맞게 만들어졌습니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 지지력은 닳아 없어집니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 새 신발은 먼저 길들이세요. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 느슨한 신발끈은 위험 요소입니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 생고무 밑창은 접지력이 좋습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 닳거나 더러운 밑창은 미끄러집니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 고르고, 맞추고, 길들이고, 교체합니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 코트 신발이 가장 좋습니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 굽이 높은 밑창은 옆으로 불안정합니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)

## 테스트 9: 양말, 의류, 보호대

- 자유로운 움직임과 편안함입니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 쿠션과 편안함입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 작은 귀걸이는 괜찮을 수 있지만, 긴 것은 위험합니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 보호대는 약한 관절을 보호합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 지퍼가 열린 헐렁한 바짓단에 걸려 넘어질 수 있습니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 마른 옷이 더 편안합니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 땀 조절입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 신발이 가장 많이 보호합니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 양말, 신발, 신발끈 순입니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 긴 귀걸이는 위험합니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)

## 테스트 10: 내 경기에 맞는 장비 고르기

- 라켓을 선수에게 맞추세요. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 프로는 매우 빠른 스윙에 맞는 세팅을 씁니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 쉬운 파워와 편안함입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 뒤쪽에서 나오는 파워와 컨트롤입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 느낌은 사람마다 다릅니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 신발은 발목과 무릎을 보호합니다. (출처: BWF Coaches' Manual L1, 모듈 11)
- 기술이 먼저입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 가볍고 유연한 것이 가장 쉽습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 스타일, 시타, 프레임, 스트링 순입니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)
- 초보자는 가볍고 유연한 프레임이 가장 잘 맞습니다. (출처: 배드민턴 일반 참고 자료)

출처: BWF Coaches' Manual Level 1 (2017), BWF 규정과 역사, Olympedia를 바탕으로 했으며, 문제는 독자적으로 작성했고 원문을 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 규칙은 규칙 카테고리(배드민턴 - 배드민턴 경기 규칙)에 속합니다.

테스트 보기: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral