# 투구 · 야구, 레벨 2: 초급

야구 · 레벨 2: 초급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/baseball/level-2/pitching/)

투구: 사실 100개, 테스트 10개.

그립과 릴리스, 제구와 코스, 세트 포지션, 주자 견제, 투수의 수비, 템포, 포수와의 호흡, 흔한 결점, 불펜 피칭, 타자를 상대한 투구를 다룹니다.

## 테스트 1: 그립과 릴리스

- 그립이 보이면 타자가 구종을 눈치챌 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 손가락이 공의 뒤쪽 위에 있으면 깨끗한 백스핀이 걸립니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 백스핀은 양력을 만들어 패스트볼을 타자가 예상하는 것보다 오래 떠 있게 합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 릴리스 포인트가 다르면 어떤 구종이 오는지 드러날 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 공을 홈 플레이트에 더 가깝게 놓으면 타자에게 주어지는 시간이 줄어듭니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 로진 가루는 투수의 손가락이 공을 잡는 데 도움을 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 일찍 빠져나간 공은 목표보다 높거나 옆으로 날아갑니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 공을 받고, 문지르고, 숨긴 그립을 잡은 다음 투구합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 오버핸드가 가장 높고, 사이드암은 어깨 높이 근처에서 릴리스합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 공 뒤쪽의 손가락이 공을 아래로 끌어당기며 뒤로 회전시킵니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 2: 제구와 코스

- 컨트롤은 스트라이크를 던지는 것이고, 커맨드는 포수가 원하는 곳에 정확히 공을 넣는 것입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 존 아래쪽으로 던진 공은 땅볼이 되기 쉽습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 블랙은 홈 플레이트의 가장자리이며, 그곳에 들어오는 공은 정타로 치기 어렵습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 초구와 초반의 스트라이크는 투수가 타석을 주도하게 해 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 투수는 코스를 표시하는 포수의 미트를 향해 던집니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 높은 패스트볼은 참기 어렵고 공 밑을 스윙하기 쉽습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 코너를 노렸다가 한가운데로 몰린 공은 강하게 맞기 쉽습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 코스와 속도를 바꾸면 타자가 계속 추측하게 됩니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 몸쪽 허리 높이는 강타자가 가장 큰 타구를 만드는 곳입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 포수의 미트 위치는 투수에게 어디로 던질지 알려 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 3: 스트레치 투구

- 스트레치에서 투수는 축발을 투수판에 붙이고 옆으로 섭니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 주자가 있을 때 투수는 투구 전에 반드시 멈춰야 합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 멈추는 시간을 다르게 하면 주자가 확실한 스타트를 끊지 못합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 슬라이드 스텝은 투구를 빠르게 해 도루 때 포수에게 기회를 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 코치들은 ‘홈 플레이트 도달 시간’을 재며, 약 1.3초 이하이면 도루를 막는 데 도움이 됩니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 주자를 쳐다보면 주자가 리드를 너무 크게 잡지 못합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 주자가 있을 때 완전히 멈추지 않는 것은 흔한 보크입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 사인, 셋, 눈길, 그리고 투구. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 슬라이드 스텝은 스트레치에서 가장 빠른 투구 동작입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 두 손을 모아 멈추고 옆으로 서는 것이 셋 포지션입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 4: 주자 견제와 견제구

- 견제구는 주자를 베이스 가까이에 묶어 두고 베이스를 벗어난 주자를 잡을 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 좌투수는 셋에서 1루를 마주 보므로 내내 주자를 지켜볼 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 우투수는 발로 몸을 돌려 1루 쪽으로 빠르게 던집니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 수비가 도루를 예상할 때 피치아웃은 포수가 곧바로 던질 수 있는 곳에 공을 둡니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 내야수들이 주자 뒤로 슬그머니 들어가 2루 견제를 노립니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 뒤쪽으로 먼저 내려서면 보크 없이 베이스로 던질 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 반복되는 견제구는 주자가 몸을 던져 돌아오게 하고 도루를 다시 생각하게 만듭니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 좌투수는 1루 쪽 시야 덕분에 몸이 기운 주자를 잡을 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 리드가 크고 체중이 다음 베이스 쪽에 실릴수록 위험합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 좌투수는 홈에서 고개를 돌리지 않고도 1루를 볼 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 5: 투수의 수비

- 1루수가 공을 처리해야 할 때 투수가 1루를 커버합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 선 쪽으로 휘어 선과 나란히 달리면 주자와의 충돌을 피할 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 포수가 공을 쫓고 투수는 송구를 받기 위해 홈을 커버합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 투수는 라인 드라이브에 반응할 수 있도록 수비 자세로 투구를 마칩니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 송구가 향하는 방향의 뒤쪽, 홈이나 3루를 백업합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 투수는 보통 팝업을 내야수에게 맡깁니다. 내야수가 잡기에 더 좋은 위치에 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 베이스 커버와 번트 처리는 투수들이 반복해서 훈련하는 기술입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 출발하고, 휘어 달리고, 받고, 베이스를 밟습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 3루의 모든 주자는 흙에 떨어진 공에 위협이 되므로 마운드를 급히 비웁니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 1루수가 베이스를 비우면 투수가 1루를 커버해야 합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 6: 템포와 페이스

- 빠른 템포는 수비수들을 긴장시킵니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 템포는 투수가 얼마나 빨리 던지는지와 동작의 리듬을 아우릅니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 마운드에서 내려와 숨을 고르면 나쁜 이닝이 눈덩이처럼 커지는 것을 막을 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 타자가 준비되기 전에 던지는 것은 허용되지 않으며 퀵 피치라고 합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 서두르면 팔이 몸과 어긋나 공이 높이 뜹니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 짧게 걸으면 머리를 맑게 하는 데 도움이 됩니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 피치 클록은 투수가 투구 사이에 쓸 수 있는 시간을 제한합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 단순하고 반복되는 루틴이 템포를 일정하게 유지해 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 주자, 마운드 방문, 긴 타석은 이닝을 늦춥니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 마운드에서 내려서면 투수가 나쁜 순간 뒤에 재정비하는 데 도움이 됩니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 7: 포수와의 호흡

- 사인에 고개를 젓는 것은 포수에게 다른 구종을 요청하는 것입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 2루 주자는 포수의 손가락을 들여다보고 구종을 전달할 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 포수는 사인을 맞추거나, 투수를 진정시키거나, 계획을 바꾸려고 마운드에 갑니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 상대 라인업과 각 타자를 공략하는 방법을 점검합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 배터리 호흡이 좋으면 고개를 젓는 일이 적고 리듬이 꾸준합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 늦게 움직이면 엿보는 타자에게 코스를 숨길 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 블로킹은 폭투 때 주자가 진루하는 것을 막아 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 여러 사인은 2루 주자에게서 진짜 사인을 숨깁니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 고개 젓기, 새 사인, 합의, 투구. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 배터리는 상대가 이야기를 읽지 못하도록 입을 가립니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 8: 흔한 투구 결함

- 너무 일찍 열리면 팔이 뒤처져 커맨드와 구속을 잃습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 팔이 몸의 회전보다 뒤처지면 공이 위쪽 바깥으로 가는 경우가 많습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 러싱은 팔이 준비되기 전에 스트라이드와 엉덩이가 먼저 움직이는 것입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 이른 릴리스는 공을 존 위로 띄웁니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 늦은 릴리스는 공을 흙바닥으로 끌어내립니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 너무 열리거나 닫힌 채 착지하면 방향과 균형이 흐트러집니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 옆으로 쓰러지면 투수가 수비를 할 수 없고 커맨드도 흔히 나빠집니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 확인하고, 훈련하고, 변화를 점검합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 이른 릴리스는 높게 뜨고, 늦은 릴리스는 바운드됩니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 팔이 오기 전에 어깨가 열리는 것이 플라잉 오픈입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 9: 불펜 세션

- 선발투수는 등판 사이에 마운드에서 조절된 투구를 합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 불펜 세션은 제구를 잡고 투구 폼을 고치기 위한 것입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 그 자리에서는 코치가 투구 동작과 결과를 함께 볼 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 롱토스는 점점 더 먼 거리로 던지며 어깨와 팔을 풀어 줍니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 구원투수는 호출될 때 준비되도록 불펜에서 힘껏 던집니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 평지에서 던지면 부담을 줄이면서 그립과 감각을 다듬을 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 타자가 서 있으면 세션이 실전처럼 느껴집니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 몸 풀기, 직구 제구, 변화구 추가, 그다음 타석 상황 재현 순입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 호출을 받은 순간부터 마운드에 오르기까지입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 코치가 지켜보는 가운데 불펜 마운드에서 던지는 것이 불펜 세션입니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

## 테스트 10: 타자를 상대하는 투구

- 투수는 타자의 핫 존을 피하려고 합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 우투수의 슬라이더는 우타자에게서 멀어지는 방향으로 움직이므로 치기 어렵습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 타자가 패스트볼을 예상할 때 브레이킹볼을 던지면 일반적인 패턴이 뒤집힙니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 몸쪽으로 던지면 타자가 바깥쪽 코너에 바싹 붙지 못합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 홈 플레이트에서 살짝 벗어난 공은 타자를 스윙하도록 유혹합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 타자는 보통 한 경기에서 같은 투수를 세 번째 상대할 때 더 잘합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 고의사구는 포스 플레이 상황을 만들거나 가장 강한 타자를 피할 수 있습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 바깥쪽으로 던지고, 몸쪽으로 들어가고, 마지막에 유인구로 마무리합니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 0-2에서는 버릴 볼이 있지만, 3-2에서는 하나도 없습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)
- 타자가 존 밖으로 떨어진 브레이킹볼에 스윙했습니다. (출처: 일반 야구 참고 자료)

출처: 일반 야구 참고 자료, WBSC와 리그 자료, 코칭 교본을 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

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