# 풋워크와 마무리 · 농구, 레벨 2: 초급

농구 · 레벨 2: 초급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/basketball/level-2/footwork-and-finishing/)

풋워크와 마무리: 사실 100개, 테스트 10개.

스톱과 피벗, 잽 스텝과 로커 스텝, 유로 스텝과 홉 스텝, 접촉을 이겨 내는 파워 레이업, 양손과 링을 이용한 마무리, 플로터, 포스트 무브, 마무리 훈련, 균형을 잡고 플레이하기를 다룹니다.

## 테스트 1: 점프 스톱과 스트라이드 스톱

- 두 발이 함께 착지하므로 어느 쪽이든 피벗 풋이 될 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 원투 스톱에서는 먼저 닿은 발이 보통 피벗 풋입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 두 발로 착지하면 두 가지 피벗 선택이 모두 열려 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 스트라이드 스톱은 슛이나 패스로 몸을 돌리는 데 알맞습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- Heels lock a player in place. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 낮은 무게 중심은 몸이 기우는 것을 막아 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 낮고 균형 잡힌 착지가 멈춤을 컨트롤합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 볼을 잡고, 홉, 두 발 착지, 충격 흡수입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 받고, 하나, 둘, 피벗입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 무릎을 굽힌 채 두 발이 함께 착지합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)

## 테스트 2: 프런트 피벗과 리버스 피벗

- 프리 풋이 피벗 풋 주위로 앞으로 스텝을 밟습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 프리 풋이 뒤로 휘돌며 몸을 돌립니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 뒤로 휘돌면 몸이 방패가 됩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 발볼로 도는 것이 가장 빠릅니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 피벗하면 시야와 각도가 달라집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 선수는 어느 발이 닿아 있든 피벗할 수 있어야 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 피벗으로 트랩에서 몸을 돌려 코트를 볼 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 멈추고, 딛고, 휘돌고, 패스합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 멈추고, 고르고, 스텝을 밟고, 패스합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- The pivot foot stays down while the other foot swings. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)

## 테스트 3: 잽 스텝과 페이스업

- 피벗 풋은 그대로 딛고 있고 프리 풋이 잽을 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 물러나는 수비 선수는 슛을 쏠 공간을 남깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 버티는 수비 선수는 돌파에 뚫릴 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 선수는 페이스업하여 림과 수비를 봅니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 페이스업하면 선택지를 읽을 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 앞으로 잽 스텝을 하고 뒤로 몸을 실은 뒤 슛을 쏘거나 돌파합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 속은 수비 선수는 중심이 무너져 역공에 취약합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 페이스업, 잽 스텝, 읽기, 슛입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 잽 스텝, 로킹, 읽기, 돌파입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)
- 수비 선수가 어떻게 반응하는지입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 풋워크)

## 테스트 4: 유로 스텝과 홉 스텝

- 수비 선수를 지나가려고 서로 다른 방향으로 밟는 두 번의 스텝입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 사이드 스텝은 돌파하는 선수를 수비 선수 옆으로 돌아가게 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 개더는 드리블이 끝나고 마무리가 시작되는 순간입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 볼은 손을 뻗는 쪽의 반대편으로 휘돕니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 두 발 착지는 림 근처에서 균형을 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 긴 스텝은 몸을 수비 선수 옆으로 지나가게 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 유로 스텝은 앞으로 들어오는 수비 선수를 돌아 지나갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 개더, 스텝, 크로스, 마무리입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 돌파, 개더, 홉, 마무리입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 한 스텝은 한쪽으로, 다음 스텝은 반대쪽으로 갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)

## 테스트 5: 접촉을 이겨 내는 마무리

- Losing sight of the rim causes misses. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 두 발 점프는 접촉이 있어도 더 안정적입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 강한 선수는 수비 선수에게 맞아도 득점합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 강하고 가까이 쥐면 볼을 쳐서 떨어뜨리기 어렵습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 골이 인정되고 프리드로가 주어집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 패드는 수비 선수와의 부딪힘을 재현합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 두 손으로 잡으면 접촉을 견딥니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 멈추고, 쥐고, 떠오르고, 마무리합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 오픈 핑거 롤, 레이업, 그다음 파워 마무리 순입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 두 발, 단단히 쥔 볼입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)

## 테스트 6: 양손과 링 활용

- 바깥쪽 손은 볼을 블록하려는 선수에게서 멀리 둡니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 림이 수비 선수의 손으로부터 볼을 가려 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 먼 쪽에서 마무리하면 림이 볼과 블록하려는 선수 사이에 놓입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 수비에서 먼 손이 볼을 보호합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 볼을 높이 들어 올리면 림 안으로 부드럽게 떨어집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 언더핸드 스쿠프는 뻗은 팔 아래로 빠져나갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- The body shields the ball on the far hand. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 돌파, 아래로, 뻗기, 마무리입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 점프, 들어 올리기, 굴리기, 골입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 볼은 그의 손에서 먼 쪽으로 올라옵니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)

## 테스트 7: 플로터

- It is released in stride, close to a floater. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 제한구역 안에서 쏘는 짧은 슛입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 선수들은 한 발 또는 두 발로 떠올라 플로터를 쏩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 높은 포물선이 블록하려는 선수를 넘어갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 던지는 것이 아니라 부드럽게 밀어 올립니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 작은 선수에게는 빅맨 위로 넘기는 슛이 필요합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 플로터는 블록하려는 선수의 손이 닿기 전에 올라갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 돌파, 읽기, 짧게 멈추기, 플로터입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 세 가지 중 플로터의 포물선이 가장 높습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)
- 키 큰 선수가 림 근처에서 기다리고 있을 때입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리)

## 테스트 8: 포스트 무브

- Two-foot take-off adds balance in the post. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 바스켓을 등지고 하는 포스트 동작입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 수비 선수가 기대고 있는 쪽의 반대로 갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 페이크로 수비 선수를 띄운 뒤, 스텝으로 그 아래를 지나갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 공중에 뜬 수비 선수는 스텝 스루를 막을 수 없습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 팔을 위로 휘두르는 동안 몸이 볼을 가려 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 수비 선수가 기울어 있는 곳의 반대로 갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 받고, 느끼고, 스텝을 밟고, 득점합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 받고, 페이크하고, 읽고, 아래로 스텝을 밟습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)
- 수비 선수의 엉덩이 옆을 지나 림 쪽으로 스텝을 밟습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 무브)

## 테스트 9: 마무리 훈련

- Players tip it again and again before scoring. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 공격 선수 한 명과 수비 선수 한 명이 맞서는 것은 경기 중의 돌파를 재현합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 슈터와 리바운더가 줄을 바꿉니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 경기에서는 림의 양쪽에서 하는 마무리가 필요합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 수비 선수를 상대로 하는 마무리는 경기가 요구하는 것입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 돌파하는 선수는 뒤에서 압박이 올 때 마무리하는 법을 배웁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 경기 속도로 하는 레이업이 습관을 만듭니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 오른쪽, 받기, 스텝, 왼쪽, 각 마무리는 먼 쪽에서 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 혼자, 줄을 서서, 그다음 실제 수비 순입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)
- 멈추지 않고 양쪽에서 하는 리버스 레이업입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 마무리 드릴)

## 테스트 10: 균형을 잡고 플레이하기

- 컨트롤 없는 속도는 볼을 너무 세게 던지게 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 속도 변화는 속도만 높이는 것보다 수비 선수를 더 잘 제칩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 균형 잡힌 선수는 멈추고, 슛을 쏘고, 패스할 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 두 발 착지는 발목과 균형을 지킵니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 스텝이 더해지면 동작이 느려지고 수비에 신호를 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 먼저 올바른 스텝을 익히고, 그다음 속도를 붙입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 개더에서의 컨트롤이 부드러운 마무리로 이어집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 걷기, 절반, 전속, 실제 수비 순입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 중간 속도, 느리게, 읽기, 폭발적인 가속입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)
- 너무 빠르게 앞으로 쏠려서 볼을 너무 세게 던졌습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 균형)

출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3와 일반 코칭 참고 자료. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않음. 번호가 매겨진 FIBA 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에 속합니다.

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