# 시스템으로서의 리바운드 · 농구, 레벨 6: 상급

농구 · 레벨 6: 상급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/basketball/level-6/rebounding-as-a-system/)

시스템으로서의 리바운드: 사실 100개, 테스트 10개.

리바운드율, 팀 리바운드와 갱 리바운드, 먼저 몸 부딪치기, 리바운드 가담 계획, 스위치와 스크램 스위치, 리바운드에 가담하는 가드, 프리드로 리바운드, 뛰어난 리바운더, 리바운드 드릴, 리바운드 통계.

## 테스트 1: 리바운드율

- 공격 리바운드를 잡을 수 있었던 기회와 비교합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비 포제션을 얼마나 잘 마무리하는지 보여 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 실패가 많을수록 잡을 리바운드도 많아집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비 리바운드율은 보통 높습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비수는 자신이 맡은 선수와 바스켓 사이에서 출발합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 포 팩터 중 하나는 리바운드입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 리바운드에 가담한 선수들은 수비에 복귀하지 못합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 실패, 리바운드, 나누기, 퍼센트. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 높을수록 좋습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 12 of the 40 rebounds of its misses: 30%. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)

## 테스트 2: 팀 리바운드

- 가드의 리바운드는 노력을 보여 주고 속공을 여는 데 도움이 됩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 긴 슛이 빗나가면 림에서 멀리 튕겨 나갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 선수마다 박스아웃할 상대가 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 갭 하나면 충분합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 볼에 대한 감각이 있는 선수들이 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 박스아웃한 선수도 도움이 되었습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 한 선수가 다섯 명 몫의 리바운드를 잡을 수는 없습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 슛, 찾기, 박스아웃, 잡기. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 다섯 명 모두가 최선입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비에서는 다섯 선수 모두가 리바운드에 가담합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)

## 테스트 3: 먼저 몸 부딪치기

- 먼저 자기 상대를 찾고, 그다음 볼을 찾습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 지켜보기만 하면 공격 선수가 그대로 지나쳐 달려갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 먼저 버티고, 그다음 움직입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 넓은 스탠스가 위치를 지켜 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 박스아웃은 손이 아니라 몸으로 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 손을 들고 있으면 시간을 아낄 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 먼저 몸을 부딪친 다음 볼을 향해 갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 보고, 찾고, 부딪치고, 움직입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 먼저 접촉하는 것이 최선입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 볼을 잡으러 가기 전에 먼저 접촉합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)

## 테스트 4: 리바운드 가담 계획

- 림 가까이에 위치하면 슛이 빗나갔을 때 유리합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 수비 복귀가 트랜지션을 막습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 리바운드가 약한 상대는 공략할 만합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 그가 세이프티를 맡는 경우가 많습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 일부 빅맨은 공격 리바운드로 출전 시간을 얻습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 한쪽에서 던진 슛은 반대쪽으로 빗나가는 경우가 많습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 수비로 돌아온 선수가 많을수록 속공을 막습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 슛, 가담, 복귀, 마무리. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 가담하는 선수가 많을수록 리바운드도 많아집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)
- 빅맨은 리바운드에 가담하고 가드는 수비로 복귀합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 공격 리바운드)

## 테스트 5: 스위치와 리바운드

- 리바운드를 잡으려면 그 자리에 있어야 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비 선수들이 다시 서로 바꿔 매치업 불일치를 바로잡습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 리바운드 도움이 매치업 불일치를 바로잡습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 타이밍이 신장을 보완합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 매치업 불일치는 리바운드 경합에서 공략당합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 프런트 수비는 쉬운 포스트업을 막습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 큰 선수를 다시 센터에게 붙입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 스위치, 콜, 교대, 박스아웃. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 체격 차이가 클수록 위험합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 슛 전에 작은 수비 선수를 큰 선수에게서 떼어 냅니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)

## 테스트 6: 리바운드에 가담하는 가드

- 3점슛이 빗나가면 멀리 튀어 나갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 긴 리바운드는 가드 쪽으로 튀어 나옵니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 아웃렛 패스가 필요 없습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 긴 리바운드에서는 타이밍이 중요합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 긴 리바운드는 3점슛에서 나오는 경우가 많습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 리바운드를 도우러 가는 가드에게 보상이 돌아갑니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 긴 리바운드는 가드 근처에 떨어집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 빗나감, 판단, 확보, 푸시. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 슛이 멀수록 튀는 거리도 깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 긴 리바운드를 쫓아가야 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)

## 테스트 7: 프리드로 리바운드

- 안쪽 자리가 볼에 가장 가깝습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비가 붙지 않은 슈터는 자신의 빗나간 슛을 팁인할 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 일찍 내딛는 스텝이 안쪽 위치를 지켜 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 안쪽 자리가 림에 더 가깝습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 막판에 빗나간 슛이 경기를 결정할 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 수비 선수와 림 사이로 들어가야 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 누군가는 슈터를 맡아야 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 릴리스, 스텝, 박스, 확보. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 슈터가 볼에 가장 가깝고 자유롭습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)
- 아무도 슈터를 박스아웃하지 않았습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 팀 리바운드)

## 테스트 8: 뛰어난 리바운더

- 그는 1960년에 55개를 잡았습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 1960년 11월 보스턴 셀틱스를 상대로였습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 러셀은 NBA 우승을 11번 차지했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 디트로이트에서 두 번, 시카고에서 세 번입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 말론은 공격 리바운드를 끈질기게 잡아내는 선수였습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 그는 볼이 림에서 어떻게 튀어나오는지 연구했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 빗나간 슛을 읽는 것이 로드먼의 비결이었습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 1956년, 1974년(ABA), 1986년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 좋은 선수에서 역사적인 선수로. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)
- 그는 NBA 리바운드왕을 7년 연속 차지했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 리바운더)

## 테스트 9: 리바운드 드릴

- 선수들은 즉각 반응해야 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 실제 경기의 리바운드를 그대로 따라 합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 선수들은 예측할 수 없는 바운드에 반응합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 리바운드 경합에서 필요한 강인함을 길러 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 보상은 좋은 습관을 만듭니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 경기 막판의 리바운드는 지쳤을 때 나옵니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 박스아웃 습관을 길러 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 볼, 마주 보기, 박스, 버티기. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 폼에서 실전으로. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)
- 바닥에 있는 볼에서 떨어진 상대 선수를 박스아웃합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 리바운드 드릴)

## 테스트 10: 리바운드 통계

- 출전 시간이 길고 빗나간 슛이 많을수록 기회도 늘어납니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 출전 시간이 다른 선수들을 비교할 수 있습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 공격 기회와 수비 기회를 합칩니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 포제션이 많을수록 리바운드도 많아집니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 리바운드 경합에서의 강인함을 측정합니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 쉬운 리바운드는 기량을 덜 보여 줍니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 6 / 15 x 36 = 14.4. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 총계, 시간 보정, 기회 순입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 분당 0.5, 0.4, 0.35. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)
- 20분에 8개는 분당 0.4개이고, 40분에 12개는 0.3개입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 리바운드 기록)

출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3와 일반 코칭 참고 자료. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않음. 번호가 매겨진 FIBA 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에 속합니다.

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