# 포스트 플레이어 · 농구, 레벨 7: 최상급

농구 · 레벨 7: 최상급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/basketball/level-7/the-post-player/)

포스트 플레이어: 사실 100개, 테스트 10개.

수비수 읽기, 카운터 무브, 포스트에서의 패스, 페이스업 플레이, 뛰어난 포스트 플레이어, 카림과 스카이훅, 오늘날의 포스트, 앤드원, 여자 농구의 뛰어난 포스트 플레이어, 포스트 플레이어 육성.

## 테스트 1: 수비수 읽기

- 그는 수비수가 서 있는 쪽에서 멀어지는 방향으로 스핀하거나 드롭 스텝을 밟습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 손이 패스하기에 안전한 쪽을 알려 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 수비수에게서 먼 쪽으로 움직입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 접촉으로 수비수의 위치를 알 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 한 걸음 가까워질 때마다 도움이 됩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 멀리 나와 있으면 포스트 무브는 효과가 약합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 기대는 방향의 반대쪽으로 움직입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 씰링하고, 느끼고, 돌고, 득점하기 (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 가까울수록 좋습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- He turns away from the defender, into the middle. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)

## 테스트 2: 카운터 무브

- 뛰어난 포스트 선수에게는 언제나 카운터 무브가 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 포스트 선수가 압박을 피해 스핀합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 빠르고 블록하기 어렵습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 공중에 떠 있는 수비수는 스텝 스루로 제칠 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 양방향 무브는 막기가 더 어렵습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 림으로 가는 길이 막히면 포스트 선수가 사용합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 리버스 스핀이 길목 차단을 이깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 시작, 멈춤, 피벗, 마무리 (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 드롭 스텝이 가장 가깝습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 수비수의 몸을 이용해 돌아 림으로 향하기 (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)

## 테스트 3: 포스트에서의 패스

- 빠른 패스는 팀이 더블팀을 포기하게 만듭니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 이른 패스가 더블팀을 깨뜨립니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 컷하는 선수가 더블팀 뒤에서 오픈이 되는 경우가 많습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 움직임이 있으면 더블팀이 위험해집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 안쪽으로 몰린 수비를 이깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 포스트에서의 시야가 슛 기회를 만듭니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 컷하는 선수가 오픈입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 받고, 보고, 찾고, 패스하기 (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 짧은 거리에서 먼 거리로 이어집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 더블팀이 떠난 자리의 오픈된 선수에게 (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)

## 테스트 4: 페이스업 플레이

- 스피드와 기술은 페이스업에 어울립니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 빠른 빅맨은 느린 빅맨을 드라이브로 제칠 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 페이스업을 하면 세 가지 선택지가 생깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 그는 느린 거구의 수비 선수를 돌파로 제칠 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 수비 선수가 어떻게 반응하는지 보여 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 슛 위협이 있어야 수비 선수가 방심하지 못합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 수비 선수가 물러나 있으면 슛 기회가 생깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 캐치, 페이스업, 잽 스텝, 공격. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 파워 플레이가 가장 몸싸움이 격렬합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)
- 골대와 수비 선수를 마주 보도록 몸을 돌리는 동작입니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이)

## 테스트 5: 뛰어난 포스트 플레이어

- 그의 풋워크가 수비 선수들을 속였습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 그는 3,830개의 슛을 블록했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 휴스턴이 2연패를 달성했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 샤킬 오닐은 2000~02년에 로스앤젤레스에서 우승했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 백보드를 이용한 던컨의 뱅크 슛이 그의 시그니처였습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 1999년, 2003년, 2005년, 2007년, 2014년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 드림 셰이크는 풋워크를 배울 수 있는 기술입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 1984년, 1992년, 1997년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 다섯, 넷, 둘. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 드림 셰이크. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)

## 테스트 6: 카림과 스카이훅

- 밀워키에서 한 번, 로스앤젤레스에서 다섯 번입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 1984년부터 2023년까지 이어진 기록이었습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 르브론이 2023년 2월에 그를 넘어섰습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 팔과 몸으로 볼을 보호했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 6회는 NBA 역대 최다입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 그는 1971년에 이름을 바꿨습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 훅 슛에는 점프력보다 감각과 풋워크가 더 필요합니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 1971년, 1984년, 2023년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- 카림의 38,387점, 그다음은 르브론의 4만 점 이상입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)
- The hook shot Kareem Abdul-Jabbar made famous. (출처: 농구 일반 참고 자료, 위대한 포스트 플레이어)

## 테스트 7: 오늘날의 포스트

- 뛰어난 포스트 득점원에게는 여전히 볼을 투입할 가치가 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 큰 선수를 작은 수비 선수가 막으면 공략 대상이 됩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 체격 우위가 있는 선수라면 누구나 포스트업을 할 수 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 인사이드 아웃 플레이는 3점 슛 기회를 만들어 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 그의 패스는 도움 수비를 응징합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 등으로 밀고 들어가는 데는 시간이 걸립니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 미스매치를 공략합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 투입, 수비 붕괴, 패스 아웃, 슛. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 포스트업은 시간이 지나면서 줄어들었습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 3점 슛과 돌파가 더 많은 득점을 만듭니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)

## 테스트 8: 앤드원

- 골이 인정되고 프리드로 1개가 주어집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 가까운 플레이에서는 신체 접촉이 생깁니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 핵심 수비수가 벤치에 앉아야 할 수도 있습니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 앤드원이라고도 부릅니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 강한 마무리는 앤드원을 만들어 냅니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 필드 골은 그대로 인정됩니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 강한 마무리는 파울을 앤드원으로 바꿉니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 캐치, 점프, 득점, 프리드로. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 셋, 둘, 하나. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)
- 성공한 골에 성공한 프리드로가 더해집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 오늘날의 포스트 플레이)

## 테스트 9: 여자 농구

- 그녀는 2002년에 로스앤젤레스 스파크스 소속으로 덩크를 했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 그녀는 스파크스에서 두 차례 우승했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 잭슨은 WNBA MVP를 세 번 수상했습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 세묘노바는 1976년과 1980년에 금메달을 땄습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 1996년, 2000년, 2004년, 2008년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 빅맨들이 초창기 팀의 중심이었습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 레슬리는 덩크로 WNBA 역사를 썼습니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 1997년, 2002년, 2008년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 2001년, 2003년, 2010년. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)
- 경기에서 덩크를 한 최초의 WNBA 선수입니다. (출처: 농구 일반 참고 자료, 여자 농구)

## 테스트 10: 포스트 플레이어 육성

- 패드는 실전과 비슷한 몸싸움을 더해 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 풋워크가 위치와 각도를 만들어 냅니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 더블팀을 상대하려면 좋은 패스가 필요합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 패서와 포스트 선수 모두 타이밍을 익힙니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 패드는 수비 선수의 압박을 재현합니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 영상은 각 동작을 보여 줍니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 양손을 쓰면 그를 막기가 더 어려워집니다. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 풋워크, 무브, 카운터, 패스. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 폼에서 라이브까지 (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)
- 양손으로 하는 점프 훅. (출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3, 포스트 플레이어 육성)

출처: FIBA/WABC Coaches Manual Level 3와 일반 코칭 참고 자료. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않음. 번호가 매겨진 FIBA 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에 속합니다.

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