# 관전과 경기 · 필드하키, 레벨 1: 입문

필드하키 · 레벨 1: 입문 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/field-hockey/level-1/watching-and-playing/)

관전과 경기: 사실 100개, 테스트 10개.

관중석에서 경기 읽기를 다룹니다. 공이 경기장 밖으로 나갈 때, 대회와 슛아웃, 심판의 역할, 워밍업, 페어플레이, 클럽 훈련, 학교 하키, 안전한 훈련, 관중, 화면으로 보는 하키가 포함됩니다.

## 테스트 1: 공이 밖으로 나갈 때

- 공이 사이드라인이나 백라인을 완전히 넘어가면 아웃입니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.1조)
- 마지막으로 공을 건드리지 않은 팀의 선수가 경기를 재개합니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.2조)
- 프리 히트와 마찬가지로, 공이 사이드라인을 넘은 지점에서 재개합니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.3조)
- 수비 팀은 공이 넘어간 지점과 일직선상에서 백라인으로부터 최대 15미터 이내에서 재개합니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.4a조)
- 수비 팀의 실수는 공격 팀에게 23미터 라인에서 공을 돌려줍니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.4b조)
- 일부러 공을 백라인 밖으로 내보내면 페널티 코너가 주어집니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.4c조)
- 심판은 공이 경기 밖으로 나갔음을 알리기 위해 필요할 때 휘슬을 붑니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.6b조)
- The attackers lost the ball over the back-line, so the defenders get the free hit, taken within 15 metres of the line. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.4a조)
- 최대 15미터 지점, 그다음 23미터 라인, 그다음 경기장 중앙. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.4조)
- 어두운 색 6번이 마지막으로 건드렸으므로, 밝은 색 팀이 공이 선을 넘은 지점에서 재개합니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제7.2조)

## 테스트 2: 대회와 슛아웃

- 대회는 흔히 모든 팀이 서로 한 번씩 만나는 풀로 시작합니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- FIH 대회에서는 승리에 승점 3점, 무승부에 1점을 줍니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- 풀 경기가 무승부면 두 팀에 승점 1점씩 주어집니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- 풀에서 성적이 좋은 팀이 토너먼트 경기로 올라갑니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 공격 선수는 23미터 라인에서 골키퍼와 마주 보고 출발합니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- 일대일 한 번은 최대 8초 동안 진행됩니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- 각 팀이 키커 다섯 명을 정하며, 그래도 동점이면 서든 데스로 이어집니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- Each knockout round halves the teams still in, so the quarter-finals come before the semi-finals and the final. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The whistle starts the clock, and the 8 seconds end the attempt whether or not a shot is taken. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- 23미터 라인에서 골키퍼를 향해 달려가 8초 안에 득점하는 것이 슛아웃입니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)

## 테스트 3: 활약하는 심판들

- 각 심판은 경기장의 한쪽 절반에서 내리는 판정에 일차적인 책임을 집니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.2조)
- The umpires keep the official record of the match, so goals and cards are noted where there is no separate scorer. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.4조)
- 휘슬은 무엇보다 각 쿼터의 시작과 끝을 알립니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.6a조)
- 심판은 경기 중에 코칭을 해서는 안 됩니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.7조)
- 한 팀이 불리해지지 않는 한 경기는 계속되고, 불리해지면 불리로 재개합니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.8조)
- A bully is a neutral restart in which one player from each team contests the ball, fair when an umpire's touch changed play. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.8조)
- At bigger events a timekeeper frees the umpires to concentrate on the play. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.6조)
- Stopping time makes a suspension start from the right moment, and recording the card ensures the player returns at the right time. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.6k조)
- Each umpire watches the half they lead, so the whole field is covered. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.6a조)
- 경기장을 둘이 나눠 맡으므로, 각자 자신이 판정을 이끄는 곳에 섭니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제11.2조)

## 테스트 4: 워밍업과 쿨다운

- 워밍업은 근육과 정신을 경기에 대비시킵니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- 가볍게 시작해서 경기 속도까지 끌어올립니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- 워밍업은 경기 속도에 가깝게 끝납니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- 워밍업 슛은 골키퍼가 타이밍을 찾는 데 도움이 됩니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 가벼운 조깅과 스트레칭은 회복에 도움이 됩니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- 물은 더위 속에서 선수들의 수분을 유지해 줍니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 워밍업에서 하는 패스와 리시브는 경기 전에 공 감각을 날카롭게 합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Starting gently and building up lets the muscles warm gradually, so the body is ready for match-speed work at the end. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- Slowing gradually lets the heart rate settle, stretching eases the muscles, and food and drink replace what was used. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- Passing in pairs wakes up touch and timing, the stick-and-ball part of a warm-up. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)

## 테스트 5: 페어플레이와 존중

- 선수는 공정하고 책임감 있게 행동해야 하며, 항의는 제재를 받을 수 있습니다. (출처: FIH 필드하키 경기 규칙 2027(선수용), 제9.1조)
- 페어플레이는 상대를 배려하는 것입니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 주장은 모든 선수의 행동에 책임을 집니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제3.4조)
- 경기 후의 악수는 존중을 나타냅니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 항의와 나쁜 행동은 카드로 제재받을 수 있습니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제14.1조)
- 격려는 팀을 하나로 묶어 줍니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 선수는 그 상황을 어떻게 생각하든 휘슬이 들릴 때까지 계속 플레이합니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The match ends with the whistle, then respect is shown to opponents and umpires, and the cool-down helps the body recover. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Staying calm keeps the player focused, and raising the matter with the coach at the break does not hurt the team. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The line of handshakes is a tradition of respect for opponents and umpires, whatever the result. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)

## 테스트 6: 클럽에서의 훈련

- Training in the week builds skills and fitness, so the weekend matches are the chance to use them. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The coach chooses the practices and runs the session. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- A cool-down helps the body recover and lets the group wind down together. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- 홈 경기는 자기 구장에서, 원정 경기는 상대 구장에서 치릅니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 클럽은 보통 회비를 받습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Matching colours show who plays together, so team-mates and umpires can tell the sides apart. (출처: FIH 필드하키 경기 규칙 2027(선수용), 제4.1조)
- 작은 그룹이면 터치가 많아지고 배움도 늘어납니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Trying a taster session first lets a newcomer see if they like hockey before paying to join. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The warm-up prepares the body, practice teaches the skill, the game uses it and the cool-down eases recovery. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, 훈련 원칙)
- 코치는 선수들이 해 보기 전에 드릴을 설명합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 7: 학교에서 하는 하키

- So many schools make the sport widespread in the US, where it is mostly played by girls. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- NCAA varsity hockey is a women's college sport, which gives school players a path to play on after high school. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- NCAA와 NFHS는 각 단계에 맞게 규칙을 약간 수정합니다. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- US schools play the full outdoor game, eleven against eleven, rather than indoor or five-a-side forms. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- 바시티는 학교나 대학의 최상위 팀이고, 주니어 바시티는 그다음 팀입니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The number reflects that field hockey in US schools is played mostly by girls and women. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- USA Field Hockey는 특대형 GO Ball을 포함한 초보자용 장비를 판매합니다. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- Each stage follows the player's age, from youth clubs in childhood to adult leagues, which later include Masters hockey. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- Middle school pupils are around 11 to 14, high school pupils around 14 to 18, and college students are older. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))
- 야외 필드하키는 인조 잔디와 천연 잔디에서 합니다. (출처: USA 필드하키, 필드하키 101 (2025년))

## 테스트 8: 안전한 훈련

- 닳거나 느슨한 그립은 스틱이 손에서 날아가 누군가를 다치게 할 수 있습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 발밑의 굴러다니는 공은 넘어짐과 접질림을 일으킵니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 번개는 경기를 멈추고 경기장에서 나와야 하는 이유입니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 머리를 부딪친 선수는 경기에 나서기 전에 반드시 확인받아야 합니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 코치가 경기 전에 경기장과 장비를 점검합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 장비는 아무도 걸려 넘어지지 않도록 치워 둡니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 다쳤거나 피가 나는 선수는 경기장을 떠나야 합니다. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제2.7조)
- Clearing the field and checking sticks removes hazards before kit goes on, and the warm-up begins only when it is safe. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Stopping play first avoids further injury, the player gets help before leaving the field, and then play restarts. (출처: FIH 하키 규칙 2027(선수용 해설), 제2.7조)
- 경기 구역에 놓인 공은 선수를 넘어뜨릴 수 있습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)

## 테스트 9: 관중이 되는 법

- 관중은 경기 구역 밖에 머뭅니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 긍정적인 응원은 선수들을 혼란스럽게 하지 않고 힘을 줍니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 경기장 밖으로 날아가는 단단한 공은 사람을 다치게 할 수 있습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 심판이 경기를 통제하며 페어플레이의 판정자입니다. (출처: FIH 필드하키 경기 규칙 2027(선수용), 제11.1조)
- 팬은 자기 자리에서 기뻐합니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 공을 지켜보는 것이 안전을 지키고 경기를 따라가는 가장 좋은 방법입니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 서로 다른 지시는 어린 선수들을 혼란스럽게 합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Arriving early gets a good seat, the warm-up shows the teams, and applauding both teams at the end shows respect. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Balls leave the field mostly behind the goals, so places close to the back-line are the riskiest. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Spectators are people who watch rather than play, and they cheer from places off the field. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)

## 테스트 10: 화면 속 하키

- 필드하키는 빠른 경기여서, 리플레이로 눈이 놓치는 디플렉션과 터치를 볼 수 있습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 주요 대회에서는 팀이 일부 판정을 비디오 심판에게 요청할 수 있습니다. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- Teams play each other in their own countries, so fans can watch top national teams across a season. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- Commentators tell viewers who has the ball and why a decision was made, which helps those who cannot see every detail. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 골대 뒤 카메라는 슛과 디플렉션의 각도를 보여 줍니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Q3 is the third quarter and 08:12 is the clock reading. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Highlights cut a long match down for viewers who missed it live. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The umpire stays in charge: the team asks, the video umpire checks the replay, and the umpire makes the final signal. (출처: FIH, FIH와 하키의 역사)
- Coverage follows the match: build-up before, the live match, then highlights and interviews once the result is known. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- A ball in the net after a shot from an attacker in the circle is a goal, which is what the family sees. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)

출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, USA 필드하키 101, NFHCA 자료, FIH 역사 및 공식 결과를 참고했으며, 문제는 모두 새로 작성했고 원문을 그대로 옮기지 않았습니다. 번호가 매겨진 규칙은 규칙 카테고리(필드하키 - 필드하키 경기 규칙)에 속합니다.

테스트 보기: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral