# 코칭 원칙 · 필드하키, 레벨 8: 전문가

필드하키 · 레벨 8: 전문가 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/field-hockey/level-8/coaching-principles/)

코칭 원칙: 사실 100개, 테스트 10개.

감독이 존재하는 이유와 일하는 방식을 다룹니다. 책임, 스타일, 양방향 소통, 질문, 지시, 동기 부여, 교정, 경기 중 지도, 페어플레이와 안전을 포함합니다.

## 테스트 1: 코치의 책임

- 유소년 필드하키에서는 성적보다 성장이 먼저입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 서로 좋아하는 선수들이 함께 더 잘 훈련하고 뜁니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Welcoming parents builds trust, so they back the team and the club. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 지역 코디네이터가 코치의 성장을 돕습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 좋은 코치는 경기 공부를 멈추지 않습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 선수는 스스로 문제를 해결하는 법을 배워야 합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Sporting behaviour covers everyone on and around the field, not only the opponents. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 12~13세, 14~15세, 16~17세입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 한 해를 계획하고, 다음에 주 단위를 계획한 뒤, 돌아봅니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Greeting parents before training is hospitality: it makes them feel part of the club. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 2: 코칭 스타일

- 코치가 말하면 선수는 따릅니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 선수가 작은 힌트로 답을 찾습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 한 선수가 수행하는 동안 파트너가 보고 의견을 줍니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 명확한 지시는 위험한 순간에 그룹을 안전하게 지킵니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 선수가 선택을 해 볼 때에만 자립심이 자랍니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 간섭하지 않는 지도는 경험 많은 그룹에만 맞습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- No single style fits everything: a beginner group or a risky drill needs more direction than a skilled group solving a problem. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 알려 주기에서 묻기로, 그리고 맡기기로 갑니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- The players do the thinking: the coach sets the problem and asks, and confirms only after they have tried answers. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Asking and then waiting, rather than telling, is guided discovery: the players work out how to beat the press. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)

## 테스트 3: 쌍방향 소통

- 코치만 보내고 있습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 응답이 고리를 닫아 줍니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 몸짓, 자세, 눈빛 모두 메시지를 전합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 불안한 몸짓은 집중이 떠났음을 보여 줍니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 주의를 빼앗는 것은 무엇이든 잡음입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 그룹 주변의 방해 요소가 메시지를 삼켜 버립니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 모호한 외침은 선수를 헷갈리게 합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 응답이 쌍방향으로 만듭니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Talking before everyone listens wastes words; ending with a summary and questions fixes the message. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 안절부절못하는 선수는 듣기를 멈춘 것입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 4: 질문하기

- No answer is suggested or limited, so the players can raise whatever they like. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 예 또는 아니요만 유도합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 메시지가 전달되었는지 확인합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Players may ask anything, but only about free hits, which keeps the answers focused. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 한 번에 하나씩 물어야 제대로 된 답이 나옵니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 좁은 질문은 쓸모 있는 답을 줍니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 생생한 피드백이 가장 유용합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- The first leaves any topic open, the second limits it to free hits, and the third allows only yes or no. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- The coach sums up, invites questions, and has a player repeat it, which proves the message arrived. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 선수에게 계획을 다시 말해 보게 하면 이해도를 확인할 수 있습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 5: 지시와 시범

- 가장 중요한 한 가지를 먼저 말하세요. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 작은 단계가 따라가기 더 쉽습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 확인하면 따라오지 못하는 선수가 생기지 않습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 먼저 보여 주고, 그다음에 직접 해 보게 하세요. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 교정을 시작하기 전에 모두가 한 번씩 해 봅니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 산만한 그룹에게 한 말은 전달되지 않습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Clear, slow speech lets every player hear and follow the words, especially outdoors. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Players grasp a skill better when words are followed by a demonstration, a try and then feedback. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Checking understanding before the drill starts stops it breaking down once players are moving. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 시범은 말로 할 수 없는 것을 보여 줍니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 6: 선수들에게 동기 부여하기

- 선수들은 이유를 알면 더 열심히 합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 지난 성공을 떠올리면 그룹의 사기가 오릅니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 에너지는 코치에게서 그룹으로 퍼집니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 선수 내면에서 나옵니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 선수 바깥에서 옵니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 능력의 한계에 가까운 목표가 노력을 이끌어 냅니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 함께 참여하는 코치는 분위기를 끌어올립니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Giving the reason first, linking it to a past success and then showing energy follows the guide's motivation tips. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 지금 이 순간에서 한 주로, 그리고 시즌으로 이어집니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- A coach who works alongside the players shows energy and lifts the mood. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 7: 실수 바로잡기

- A positive tone keeps the player willing to try again instead of feeling criticised. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 한 가지는 기억하기 쉽습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 모두에게 문제가 있을 때만 모두를 멈추세요. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 공통된 잘못에는 공통된 설명이 필요합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Listening to the players' ideas keeps them involved and can reveal a better fix. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 이유를 알면 변화가 몸에 배도록 도움이 됩니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Attention only for the strongest players would leave the others without feedback and slow their progress. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- A fix works best when the coach sees the fault, names one point, shows it, and the player then tries again. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 필요한 만큼만 끊으세요. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- One explanation to everyone saves time and corrects the fault in every pair at once. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 8: 경기 중 코칭

- 선수들은 경기 중에 몇 가지 생각만 간직할 수 있습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 분명하고 차분한 조언은 선수가 잘 시작하도록 돕습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 관찰은 계획을 검증합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 선수들은 휴식 시간에 수분을 보충해야 합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 의견은 도움이 되지만 탓하는 것은 그렇지 않습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 짧고 솔직한 말이 그 순간에 맞습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 경기 후의 좋은 매너는 코칭의 일부입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- The roles follow the match in time: preparing, observing, talking at the break, commenting after, then reviewing. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- A tip at the line-up comes before play, a call to a substitute during play, and directions in the half-time break. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Players lose fluid during the first half, so the coach makes sure each one drinks before the team talk. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 9: 페어플레이와 코치

- 리더가 팀의 분위기를 만듭니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 의견 차이는 나중에 다루어도 됩니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 나중에 차분하게 나누는 대화가 경기장에서의 언쟁을 대신합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 벤치에서 잠시 쉬면 흥분이 가라앉습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 경기장 주변의 모든 사람이 경기에 영향을 줍니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 점수만 중요해지면 페어플레이가 무너집니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 규칙을 모르는 것은 불공정한 플레이의 원인입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Calming the player comes first, a spell off lets tempers cool, and the proper talk waits until after the game. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Expectations are set before play, calls are accepted during it, and problems are raised calmly afterwards. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Taking her off gives her time to cool down and shows that arguing with umpires is not accepted. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

## 테스트 10: 안전 우선

- 반지와 시계는 착용자와 다른 사람을 다치게 할 수 있습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 다른 선수들이 공을 모으는 동안 공을 치면 위험합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 골키퍼는 미니 하키에서도 강한 슛을 마주합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 알맞은 장비가 부상을 막습니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 소그룹은 모두를 활동적이고 지도받는 상태로 유지합니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- 머리 충격은 즉시 살펴야 합니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 빨리 한 바퀴 둘러보면 넘어짐을 막을 수 있습니다. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- 환경, 장비, 몸, 작업입니다. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)
- Play stops so nobody is hurt further, the player is checked, help is called if needed, and a record is kept. (출처: 필드하키 일반 참고 자료)
- Hard or metal items can injure the wearer or another player during a tackle or stick contact. (출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드)

출처: KNHB/SAHA 필드하키 활동 가이드, USA 필드하키 101, NFHCA 자료, FIH 역사 및 공식 결과를 참고했으며, 문제는 모두 새로 작성했고 원문을 그대로 옮기지 않았습니다. 번호가 매겨진 규칙은 규칙 카테고리(필드하키 - 필드하키 경기 규칙)에 속합니다.

테스트 보기: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral