# 스핀 기술 · 피겨스케이팅, 레벨 4: 중급

피겨스케이팅 · 레벨 4: 중급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/figure-skating/level-4/spin-technique/)

스핀 기술: 사실 20개, 테스트 2개.

진입, 중심 잡기와 빠져나오기, 플라잉 스핀, 체인지 풋과 에지 바꾸기, 속도.

## 테스트 1: 진입, 중심 잡기, 빠져나오기

- 진입은 스핀의 처음 두 바퀴 안에 의도한 기본 자세로 이어져야 합니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 공중 자세가 좋은 분명한 점프가 있어야 하며, 스텝 오버는 GOE에서 나쁜 플라이로 감점됩니다. (출처: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- 스핀 항목에는 좋은 속도, 분명한 자세, 힘들이지 않음, 중심이 잡힌 스핀, 창의성, 음악이 포함되며, 제자리에 머무르는 것이 중심 항목입니다. (출처: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- 중심에서 벗어나 떠도는 스핀은 이동으로 감점되며, 이는 스핀 오류의 하나입니다. (출처: ISU Communication 2788, Levels of Difficulty and GOE Guidelines, Single & Pair Skating 2026/27)
- 플라잉 카멜에서 어려운 플라이는 분명한 버터플라이 진입이거나 공중에서 거의 스플릿에 가까운 자세입니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 어려운 퇴장은 스핀을 빠져나오기를 상당히 어렵게 만들어 균형과 컨트롤에 실제로 영향을 주는 모든 동작이나 점프입니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 기본 자세에 도달하는 데 너무 오래 걸리면 나쁜, 약한 또는 어색한 자세로 감점됩니다. (출처: ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)
- 도약 전 빙판 위에서의 회전은 없습니다. 버터플라이는 날아올라 착지한 뒤 재빨리 카멜로 자리 잡습니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 플라잉 스핀이나 한 자세 스핀에서 어려운 퇴장은 마지막 와인드업이 아니라 기본 자세에서 시작되어야 합니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- D는 도약 전에 빙판 위에서 원을 그리는데, 플라잉 스핀에서는 허용되지 않습니다. A, B, C는 곡선으로 미끄러져 들어와 곧바로 뛰어오릅니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Handbook for Referees & Judges, Single and Pair Skating 2026/27)

## 테스트 2: 바꾸기, 에지, 속도

- 점프로 하는 발 바꿈은 선수가 두 바퀴 안에 카멜이나 싯에 도달할 때만 인정되며, 업라이트로 들어가면 인정되지 않습니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 발 바꿈으로 쓰인 토 아라비안은 점프로 수행한 발 바꿈으로 인정됩니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 싯 자세에서는 백 인사이드 에지에서 포워드 아웃사이드 에지로 바꾸는 경우만 인정됩니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 양방향으로 도는 데는 방향마다 적어도 세 바퀴가 필요하며, 방향이 바뀌는 지점 양쪽으로 두 바퀴씩 자세를 유지해야 합니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 속도 증가는 자세가 확립된 뒤에 인정되며, 한 기본 자세에서 다른 기본 자세로 옮기는 동안의 속도 증가는 인정되지 않습니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 선수가 블레이드의 뒤꿈치나 앞쪽으로 도는 것처럼 균형에 분명히 영향을 주는 방식으로 블레이드를 씁니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 연속된 윈드밀은 각각 스플릿에 가깝게, 적어도 135도에 이르러야 하며 어떤 손도 빙판에 닿으면 안 됩니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 같은 발에서 방향이 바뀌는 동안 한 번의 턴 또는 한 번의 에지 변경이 허용됩니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- 분명한 에지 변경에는 같은 자세로 각 에지에서 적어도 두 바퀴 연속 회전이 필요합니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)
- A는 한 방향으로 세 번, 반대로 세 번 돕니다. B는 첫 방향으로 두 번뿐이고, C는 방향이 전혀 바뀌지 않으며, D는 두 번째 방향으로 두 번뿐입니다. (출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27)

출처: ISU Technical Panel Handbook, Single Skating 2026/27; ISU Communication 2788 (2026/27); ISU Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Sports Rules, Figure Skating and Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)를 바탕으로 했으며, 문제는 새로 작성했고 전재하지 않았습니다. 요소 규칙과 채점은 규칙 카테고리에서 다룹니다. 레벨 피처와 기본점수는 시즌별 값이므로 정답으로 출제하지 않았습니다.

테스트 보기: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral