# 댄스 리듬과 스텝 · 피겨스케이팅, 레벨 6: 상급

피겨스케이팅 · 레벨 6: 상급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/figure-skating/level-6/dance-rhythms-and-steps/)

댄스 리듬과 스텝: 사실 20개, 테스트 2개.

스윙 롤, 샤세, 프로그레시브, 첫 왈츠·탱고·블루스, 댄스 사다리.

## 테스트 1: 왈츠와 탱고 스텝

- 프리 레그는 3박자 동안 뒤로 뻗은 뒤 스케이팅 발 가까이를 지나 앞으로 3박자 동안 뻗습니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 미는 발은 인사이드 에지로 스케이팅 발에 대해 45도 각도로 밀어냅니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 스윙 롤의 에지는 완전한 반원, 즉 로브입니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 4박자 샤세는 첫 번째 스텝에 1박, 두 번째에 1박, 세 번째에 2박입니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 슬라이드 샤세에서는 두 발이 모이고, 스케이팅 무릎이 굽혀지는 동안 안쪽 다리가 앞으로 미끄러집니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 더치 왈츠는 분당 138박의 3/4박자 왈츠에 맞춰 스케이팅합니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 카나스타 탱고는 리버스 킬리안으로 스케이팅합니다. 킬리안 자세에서 파트너 1이 파트너 2의 왼쪽에 위치합니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 4박자 스윙 롤은 프리 레그를 2박 동안 뒤에 두었다가 지나쳐 휘두른 뒤 2박 동안 앞에 둡니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 왈츠 배지는 더치 왈츠로, 탱고 배지는 카나스타 탱고로, 블루스 배지는 리듬 블루스로 이어집니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 뒤로 3박, 앞으로 3박이 A열입니다. 나머지는 6박을 고르지 않게 나누거나 4박뿐입니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))

## 테스트 2: 블루스와 댄스 사다리

- 카운트 2에서 스케이팅 무릎이 올라오고 프리 레그는 45도 각도로 계속 뒤로 뻗어 나가는데, 이것이 플레어입니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 프로그레시브는 샤세와 같은 리듬을 따릅니다. 짧게, 짧게, 길게이며, 세 번째 스텝에 2박이 들어갑니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 크로스 비하인드는 두 발이 모여 패턴을 다시 시작하기 전까지 완만한 곡선으로 이어집니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 레벨 I에서 스케이터는 이 세 가지 댄스 중에서 고르며, 스윙 댄스 그룹은 레벨 II에 속합니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 레벨 VI에서는 스타라이트 왈츠, 킬리안, 블루스, 파소 도블레를 요구합니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 콘텐츠 시트에서 PD는 파소 도블레를, KI는 킬리안을 나타냅니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 가이드는 한 워밍업 그룹에 아이스댄스 팀을 5팀 이하로 둡니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 레벨 I은 더치 왈츠, II는 스윙 댄스, III은 텐 폭스, IV는 포틴 스텝입니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- 플레어는 카운트 2에서 올라오고, 스케이터는 같은 로브에서 다시 무릎을 굽혀 인사이드 프로그레시브로 들어갑니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))
- C는 1박, 1박, 2박입니다. A는 2-1-1, B는 슬라이드 샤세의 2-2, D는 1-2-1입니다. (출처: Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021))

출처: ISU Ice Dance Handbook for Referees & Judges 2026/27; ISU Ice Dance Technical Panel Handbook 2026/27; ISU Handbook for Technical Panels, Synchronized Skating 2025/26 (2026/27판은 아직 발간되지 않음); ISU Sports Rules, Synchronized Skating (2026); Special Olympics Figure Skating Coaching Guide (2021)를 바탕으로 했으며, 문제는 새로 작성했고 전재하지 않았습니다. 댄스와 싱크로 규칙은 규칙 카테고리에서 다룹니다. 시즌별 요건은 정답으로 출제하지 않았습니다.

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