# 압박 시스템 · 축구, 레벨 3: 초중급

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압박 시스템: 사실 100개, 테스트 10개.

전방 압박, 게겐프레싱(역압박), 압박 신호, 압박 극복, PPDA 지표, 압박 강도, 대인 중심 압박과 지역 압박의 차이, 4-3-3과 4-2-3-1에서의 압박, 압박으로 유명한 팀과 감독(클롭, 비엘사, 포체티노, 나겔스만)을 다룹니다.

## 테스트 1: 정의

- 압박은 볼을 갖지 않았을 때 하는 조직적인 행동입니다. 선수들이 볼 소유자와 그의 패스 선택지를 좁혀 시간을 제한하고, 실수를 유도해 볼을 되찾습니다.
- 전방 압박은 상대를 상대 진영에서 압박하는 것으로, 보통 상대 센터백과 골키퍼를 겨냥합니다.
- 게겐프레싱은 볼을 잃은 직후 곧바로 볼에 몰려드는 압박입니다. 상대는 볼을 따낸 직후 몇 초 동안 가장 조직되어 있지 않기 때문입니다.
- 압박 트리거는 팀 전체의 압박을 시작시키는 사건으로, 이를테면 무거운 터치나 느린 백패스가 있습니다.
- PPDA(Passes Per Defensive Action)는 압박하는 팀이 태클, 인터셉트, 파울 또는 경합을 하기 전까지 상대에게 허용하는 패스의 수입니다. 숫자가 낮을수록 압박이 강합니다.
- 압박 저항은 압박을 받을 때 볼을 지키고 전진시키는 볼 소유자의 능력으로, 몸의 방향, 압박하는 선수에게서 먼 쪽으로 향하는 첫 터치, 빠르고 정확한 패스를 통해 나타납니다. 압박에 강한 선수는 볼을 길게 걷어내는 일을 피합니다.
- 대인 중심 압박에서는 압박하는 선수마다 기준이 되는 상대가 있어 그를 따라다닙니다. 직접적인 패스 선택지는 차단하지만, 상대가 영리하게 움직이면 압박하는 선수들이 대형에서 끌려 나오게 됩니다.
- 지역 압박은 선수마다 담당 구역을 주어, 그 구역에 들어오는 상대는 누구든 압박하고 그렇지 않을 때는 대형을 유지합니다. 조직력은 개인의 추격이 아니라 팀의 대형에서 나옵니다.
- 압박 라인은 팀이 압박을 시작하는 피치 위의 높이입니다. 높은 압박 라인은 상대 진영에서 압박을 시작한다는 뜻이고, 낮은 라인은 깊숙이 기다렸다가 압박한다는 뜻입니다.
- 압박 강도는 간격을 좁히는 행동의 속도와 공격성을 나타냅니다. PPDA가 수치화하려는 것이 바로 이것으로, 강한 압박은 수비 행동이 나오기 전까지 상대에게 패스를 매우 적게 허용합니다.

## 테스트 2: 숫자와 지표

- 엘리트 압박 팀은 수비 행동당 허용 패스가 대략 5~10개 수준입니다. 클롭의 리버풀 최고 시즌은 7~8 정도였습니다. 1~2라는 값은 한 경기 동안 신체적으로 불가능합니다.
- 스리톱은 상대 수비 라인과 골키퍼를 압박하고, 3명의 미드필더는 그다음 라인을 차단합니다.
- 클롭의 ‘5초 규칙’은 볼을 잃은 뒤 대략 5초 동안 볼에 몰려드는 것입니다. 그 시간 안에 되찾지 못하면 팀은 추격을 멈추고 수비 대형으로 내려갑니다.
- 소극적인 팀은 상대가 볼을 자유롭게 돌리도록 두므로 수비 행동이 나오기 전에 많은 패스가 지나갑니다. PPDA는 대략 15~20 또는 그 이상입니다. 10 미만이면 공격적인 압박을 뜻합니다.
- 압박 스프린트는 짧고 폭발적입니다. 최대 강도로 10~20m를 달립니다. 그래서 압박은 총 주행 거리가 아니라 반복 스프린트로 측정합니다.
- 압박을 하는 공격수의 신체 데이터를 보면 한 경기에서 고강도 스프린트가 약 15~25회 나옵니다. 이런 반복 스프린트 부하 때문에 압박 팀은 선수를 돌려 쓰고 교체 선수를 활용해 강도를 유지합니다.
- PPDA는 압박하는 팀 자기 진영의 수비 40% 구간에서 나온 패스를 의도적으로 제외합니다. 그곳의 패스는 압박이 아니라 수비 블록을 상대로 이루어지기 때문입니다. 피치의 공격 쪽 60%만 집계됩니다.
- 코치들은 피치를 높은 구역(상대 진영의 3분의 1), 중간 구역, 낮은 구역의 압박 구역으로 나눕니다. 어느 구역에서 압박하느냐에 따라 팀이 전방 압박, 미드 블록, 로 블록 중 무엇을 하는지가 정해집니다.
- 수비는 팀을 촘촘하게 유지하기 위해 하프웨이 라인 부근까지 올라서고, 골키퍼가 그 뒤 공간을 커버합니다.
- 최대 강도의 압박은 체력 소모가 크며, 대부분의 팀은 60~75분이 지나면 힘이 떨어집니다.

## 테스트 3: 역할과 압박 담당 선수

- 공격수들이 먼저 압박하고 나머지 모든 선수가 그 뒤에서 함께 올라섭니다. 최전방 라인이 혼자 압박하면 압박은 실패합니다.
- 압박 뒤에 있는 미드필더들은 상대 미드필드로 향하는 패스 길을 막고, 그곳으로 들어오는 패스를 향해 달려듭니다. 압박으로 인한 볼 탈취의 대부분은 실제로 이 인터셉트에서 일어납니다.
- 스위퍼 키퍼는 높은 위치에서 시작해, 높은 수비 라인 뒤 공간으로 넘어오는 모든 볼을 향해 달려 나갑니다.
- 압박 리더는 보통 센터 포워드로, 압박을 시작할 순간을 정하고 볼을 어느 쪽으로 몰아야 하는지 팀에 알려 줍니다. 클롭의 리버풀에서는 호베르투 피르미누가 그 역할을 맡았습니다.
- 압박에 강한 미드필더는 볼을 받기 전에 주변을 살피고, 몸을 열고, 압박하는 선수에게서 먼 빈 공간으로 첫 터치를 가져갑니다. 헤더나 중거리 슈팅 같은 기술은 여기서 도움이 되지 않습니다.
- 센터백들은 높은 수비 라인을 유지해 피치를 압축하고, 앞에 떨어지는 모든 볼을 향해 달려듭니다. 깊숙이 내려서면 팀이 둘로 갈라지고 패스 한 번에 압박이 뚫립니다.
- 윙어가 상대 풀백에게 달려들면, 그 뒤 공간은 자기 팀 풀백이 커버해야 합니다.
- 압박 방식은 상대의 빌드업을 바탕으로 경기 전에 코치가 내리는 결정입니다. 경기 중에는 지시와 교체로 조정할 수 있지만, 심판이 조정하는 일은 결코 없습니다.
- 선발 선수들이 지치면 압박이 무너지므로, 압박을 쓰는 코치들은 벤치를 일찍 활용해 최전방과 미드필드를 새로 채우고 마지막 30분까지 강도를 유지합니다.
- 압박은 모두가 같은 순간에 압박할 때만 통합니다. 리더들이 외치는 ‘압박!’이나 ‘내려!’ 같은 구호가 트리거를 집단적으로 유지해 주며, 고립된 압박 선수에게 없는 것이 바로 이것입니다.

## 테스트 4: 허용되는 것과 금지되는 것

- 경기 규칙은 팀이 상대에게 얼마나 공격적으로 간격을 좁힐 수 있는지 제한하지 않습니다. 압박이 처벌받는 것은 개별 행동이 조심성 없는 도전이나 무모한 도전 같은 제12조 반칙이 될 때뿐입니다.
- 일반적인 압박 중의 파울은 프리킥이며, 유망한 공격 저지(SPA)나 무모함이면 경고, DOGSO면 퇴장이 됩니다.
- 정당한 차징, 즉 어깨와 어깨로 부딪치고, 볼을 플레이할 수 있는 거리 안에서, 팔로 밀지 않는 차징은 합법입니다. 조심성 없이 차징하거나, 붙잡고 밀어서 상대를 늦추는 것은 직접 프리킥 반칙입니다.
- 볼을 두고 경합할 수 있는 선수 수에는 제한이 없습니다. 압박에 강한 상대에게 두 명이 붙는 것은 표준적인 수단이지만, 다른 곳에 프리맨이 생기게 됩니다.
- 골키퍼는 피치 어디든 갈 수 있지만, 손으로 볼을 다룰 수 있는 특권은 자기 페널티 에어리어 가장자리에서 끝납니다.
- 현대의 압박은 대부분 혼합형입니다. 지역 대형을 기본으로 하되, 상대 빌드업의 핵심 선수, 대개 가장 뒤에 있는 미드필더에게는 대인 중심의 기준을 둡니다.
- 로 블록은 소극적인 마크가 아닙니다. 볼이 정해 둔 구역에 들어오는 순간 블록이 공격적으로 달려듭니다. 시메오네의 아틀레티코가 깊은 시작 라인에서 강하게 압박하는 전형적인 예입니다.
- 압박 강도는 경기 내내 높였다 낮췄다 합니다. 팀들은 득점을 쫓아가는 중에는 더 강하게 압박하고, 앞서 있거나 지쳤거나 압박에 강한 상대를 만났을 때는 미드 블록으로 내려갑니다.
- 2019/20 경기 규칙부터 볼은 차이는 즉시 인플레이가 되지만, 상대 선수들은 그 순간까지 구역 밖에 있어야 합니다.
- 10명이 뛸 때는 압박하는 선수가 한 명 줄어 피치를 커버할 인원이 부족하므로, 항상 프리맨이 생깁니다. 팀들은 보통 전방 압박을 포기하고 더 깊이 내려서서 정해 둔 트리거에서만 압박합니다.

## 테스트 5: 전술적 결과

- 상대 골에서 30m 거리에서 볼을 탈취하면, 조직이 흐트러진 수비를 상대로 슈팅까지 가는 길이 짧습니다. 전방 압박은 수비 수단인 만큼 공격 무기이기도 하지만, 에너지 소모가 큽니다.
- 높이 압박한다는 것은 높이 수비한다는 뜻이며, 수비 라인과 골키퍼 사이에 큰 공간이 생깁니다. 압박을 넘기는 롱볼이나 압박을 가르는 패스 한 번이 그 공간을 즉시 노출시킵니다.
- 압박이 뚫리면 압박하던 선수들은 볼보다 뒤에 놓이게 되고, 상대 앞의 피치는 열려 있게 됩니다.
- 볼을 잃은 지 몇 초 안에 되찾는다는 것은, 방금 선수들을 앞으로 올린 팀을 상대로 높은 위치에서 볼을 되찾는다는 뜻입니다.
- 각 선수가 움직이는 상대가 아니라 구역을 책임지기 때문에, 상대가 위치를 바꿔도 팀의 대형은 유지됩니다. 대인 중심보다 가르치기 쉽고 체력 부담도 적습니다.
- 모든 상대가 마크당하면 볼을 받을 자유로운 선수가 단순히 없어지며, 이 때문에 대인 중심 압박은 점유 중심 팀을 숨 막히게 합니다. 대가는 활동량입니다. 압박하는 선수들은 자기가 맡은 상대가 가는 곳이면 어디든 끌려갑니다.
- 조직되지 않은 압박은 가장 먼저 뛰어나간 선수 뒤의 패스 길을 열어 줍니다. 상대는 그를 간단히 제치고 그가 비운 공간을 공략하며, 이는 아예 압박하지 않는 것보다 나쁩니다.
- 골키퍼가 라인에 머물러 있으면, 머리 위로 넘어오는 첫 볼은 대개 스트라이커가 이기는 경주가 됩니다.
- 4-3-3의 스리톱은 포백과 골키퍼에 정면으로 맞서므로 압박의 첫 번째 라인이 이미 갖춰져 있고, 그 뒤로 미드필더 3명이 다음 라인을 커버합니다.
- 역압박이 효과를 내는 것은 상대가 방금 공격으로 전환해 아직 대형을 갖추지 못했기 때문입니다. 몇 초 뒤에는 상대가 고개를 들고 패스 선택지를 확보하므로, 그때 압박하면 공간만 더 열어 줍니다.

## 테스트 6: 역사적 발전

- 토털 풋볼(1970년대)은 사키의 체계화된 압박(1980년대 후반)으로 이어졌고, 클롭의 게겐프레싱은 이를 바탕으로 도르트문트와 리버풀에서 발전했습니다.
- 클롭은 마인츠와 도르트문트(분데스리가 2011년과 2012년)에서 즉각적인 역압박으로 자신의 정체성을 세웠고, 이를 리버풀(챔피언스리그 2019년, 프리미어리그 2020년)로 가져갔습니다.
- 비엘사의 팀은 피치 전체에서 일대일로 마크하며 끊임없이 압박했습니다. 그의 방식은 과르디올라와 포체티노 모두에게 큰 영향을 주었습니다.
- 비엘사의 제자인 포체티노는 토트넘을 잉글랜드에서 가장 공격적으로 압박하는 팀 가운데 하나로 만들었고, 2019년 챔피언스리그 결승에 올랐습니다.
- 나겔스만은 상대의 빌드업에 따라 압박 대형과 마크 방식을 바꾸는 것으로 알려져 있으며, 때로는 한 경기 안에서도 바꿉니다.
- 도르트문트는 2011년에 분데스리가를 우승하고 2012년에 타이틀을 지켰으며, 게겐프레싱이 그들의 상징이었습니다. 클롭은 이후 2015년에 같은 원칙을 리버풀로 가져갔습니다.
- 사키는 이탈리아식 스위퍼를 없애고, 높은 오프사이드 라인을 유지했으며, 11명 전원이 25m 폭의 구간 안에서 한 덩어리로 압박하도록 훈련시켰습니다.
- 압박은 수비 라인을 끌어올리므로 그 뒤 공간을 누군가 지켜야 하며, 그 역할을 골키퍼가 맡게 되었고 1992년의 백패스 금지가 이를 뒷받침했습니다.
- 시메오네의 아틀레티코는 클롭의 팀보다 압박하는 빈도는 낮지만, 볼이 자기 구역에 들어오면 맹렬한 강도로 압박합니다. 그들은 2014년과 2021년에 라리가를 우승했습니다.
- 리버풀은 게겐프레싱의 전성기였던 2019년 결승에서 토트넘을 꺾었습니다. 리버풀의 다른 최근 결승인 2018년과 2022년에는 둘 다 레알 마드리드에 졌습니다.

## 테스트 7: 예외와 경계 사례

- 볼이 압박을 넘어오면 센터백들이 헤더와 세컨드 볼을 이겨야 하고, 골키퍼는 뒤로 넘어오는 모든 볼을 향해 달려 나갑니다.
- 더 브라위너나 로드리 같은 선수는 압박하는 선수 한 명 정도는 거의 언제나 제칩니다. 해법은 커버 섀도로 그에게 가는 패스를 차단하고, 그가 볼을 받을 때는 둘이 함께 다가가는 것입니다.
- 지친 압박은 압박하지 않는 것보다 나쁩니다. 압박하는 선수들이 늦게 도착해 패스로 뚫립니다. 팀은 압박 시작 라인을 내리고, 촘촘하게 수비하며, 가능한 곳에서 교체로 강도를 되살립니다.
- 압박은 두 번째 경고가 나오는 곳입니다. 압박하는 선수가 늦게, 균형을 잃은 채 도착하기 때문입니다. 경고를 받은 선수도 거리를 좁힐 수는 있습니다. 그가 감당할 수 없는 것은 그 끝에 있는 도전입니다.
- 동료들이 볼 뒤에 있을 때는 가장 가까운 수비수가 뛰어들지 않고 간격을 유지하며 볼 소유자를 늦춥니다. 1초가 지날 때마다 다른 선수가 위치를 되찾고 블록을 다시 만들 수 있습니다.
- 압박은 집단적으로만 효과가 있습니다. 혼자 뛰어나가면 윙어 뒤의 패스 길이 상대 풀백에게 열립니다.
- 경기 규칙은 전술적 의도가 아니라 도전 자체를 판단합니다. 조심성 없는 도전은 프리킥, 무모한 도전은 경고, 과도한 힘을 사용했거나 상대의 안전을 위태롭게 한 도전은 퇴장입니다.
- 압박은 볼 중심의 블록입니다. 볼이 이동하면 11명 전원이 함께 움직입니다. 충분히 빠르게 이동하지 못하는 팀은 모든 방향 전환에 무너지며, 이것이 좁은 압박에 대한 표준적인 해법입니다.
- 압박하는 팀은 상대 빌드업의 인원수에 맞춥니다. 중앙 미드필더 한 명이 앞으로 올라와 첫 번째 라인이 다시 일대일로 압박하게 됩니다.
- 골키퍼가 압박 속에서 패스할 수 있으면 빌드업에 선수가 한 명 더 생기므로, 압박은 어딘가에서 항상 수적 열세에 놓입니다. 압박 팀은 스트라이커의 움직임으로 골키퍼의 선택지를 차단하는 방법으로 대응합니다.

## 테스트 8: 비교

- 전방 압박은 상대 센터백과 골키퍼에서 시작하고, 낮은 압박은 깊숙이 기다리다가 상대가 다가올 때만 압박합니다.
- 전방 압박은 조직적으로 기다리는 방식이고, 게겐프레싱은 볼을 잃는 순간 볼에 몰려드는 전환 행동입니다.
- 둘 다 높이 압박하지만 목적이 다릅니다. 클롭의 압박은 혼란스러운 볼 탈취와 빠른 공격을 만드는 무기이고, 과르디올라의 레스트 디펜스 압박은 볼을 되찾아 통제된 점유를 회복하도록 설계되었습니다.
- 대인 중심 압박에서는 마커가 자기 상대를 따라가므로, 미끼 움직임이 수비수를 끌어내 그가 비운 공간을 엽니다.
- 비엘사의 압박은 상대 페널티 에어리어 안에서도 이어지는, 피치 전체에서의 일대일 대인 마크 경합을 바탕으로 합니다. 클롭의 압박은 더 지역 중심이고 트리거에 따라 움직이며, 지정된 상대가 아니라 볼을 겨냥합니다.
- PPDA는 수비 행동의 결과가 아니라 횟수를 셉니다. 팀이 맹렬히 압박하고도 한 번도 볼을 따내지 못할 수 있습니다. 분석가들은 이를 압박 횟수, 수비 경합 성공률, 높은 위치에서의 볼 탈취 같은 지표와 함께 봅니다.
- 4-3-3은 스리톱으로 상대 수비 라인을 압박하고, 4-2-3-1은 스트라이커 한 명에 10번과 양쪽 측면 선수가 올라서서 압박하며 수비형 미드필더 2명이 뒤를 받칩니다.
- 짧은 패스를 쓰는 팀은 패스 길을 막고 볼을 뒤로 또는 터치라인 쪽으로 몰아서 이깁니다. 직선적인 팀은 압박을 뚫고 플레이하지 않으므로, 경기는 공중볼 경합과 세컨드 볼 싸움이 됩니다.
- 골킥에서는 압박하는 팀이 볼이 어디서 시작하는지 알기 때문에 미리 대형을 갖추어 상대 빌드업에 일대일로 맞출 수 있습니다. 일반적인 플레이 중에는 실제 트리거를 보고 압박을 시작해야 합니다.
- 사키의 밀란은 지역 블록으로 압박했으며, 팀 전체가 좁은 구간 안에서 볼을 압축했습니다. 클롭의 독일식 접근은 전환의 순간에 초점을 맞춰, 볼을 잃은 순간 곧바로 볼을 쫓습니다.

## 테스트 9: 미니 시나리오

- 상대의 첫 번째 빌드업 라인을 상대 진영 안에서 압박하는 것이 전방 압박의 정의입니다.
- 볼을 잃은 직후의 몇 초 동안 하는 압박이 게겐프레싱이며, 상대가 순간적으로 흐트러진 틈을 이용합니다.
- PPDA 6은 상대가 수비 행동 한 번당 패스를 6개만 했다는 뜻으로, 엘리트 수준의 매우 공격적인 압박입니다. 소극적인 블록이라면 15~20 정도일 것입니다.
- 동료들이 선택지를 막는 동안 볼을 압박하는 것이 압박을 집단적으로 만듭니다. 볼 소유자에게는 시간도, 패스할 곳도 없습니다. 한 선수가 혼자 간격을 좁히는 것은 아무 효과가 없습니다.
- 고립된 압박 선수는 패스 한 번에 제쳐질 수 있고, 그 뒤의 팀은 미드필드에서 한 명이 부족해집니다. 그래서 트리거는 집단적이어야 합니다.
- 역압박은 볼을 잃은 뒤 대략 첫 5초 동안만 효과가 있습니다. 그 시간이 지나면 상대는 고개를 들고 있으므로, 팀은 대신 대형을 되찾아야 합니다.
- 골 앞 공간을 지키기 위해 압박 시작 라인을 내리는 것은 미드 블록이나 로 블록으로의 전환입니다. 그 경기 국면에서 압박은 사실상 끝난 것입니다.
- 높은 수비 라인 뒤의 공간을 지키는 것은 스위퍼 키퍼의 역할입니다.
- 압박 덫은 볼을 정해 둔 지역, 보통 추가 수비수 역할을 하는 터치라인 쪽으로 몰아넣고 그곳에서 집단 압박을 발동시킵니다. 커버 섀도는 패스를 그쪽으로 유도하는 데 쓰는 개인 기술입니다.
- 무거운 터치는 전형적인 압박 트리거입니다. 상대의 고개가 숙여져 있고 볼이 잠시 통제되지 않은 상태이므로, 팀 전체가 함께 압박합니다.

## 테스트 10: 종합 복습

- 게겐프레싱은 곧바로 볼을 공격하는 것을 뜻하며, 약 5초 안에 되찾지 못할 때만 대형으로 내려갑니다.
- PPDA는 수비 행동 한 번당 지나간 상대 패스의 수를 세므로, 값이 낮으면 팀이 끊임없이 개입한다는 뜻입니다. B팀의 7은 엘리트급 압박이고, A팀의 22는 소극적인 블록입니다.
- 역압박의 가치는 상대가 볼을 따낸 직후의 흐트러진 상태에서 나옵니다. 상대가 안정되고 나면 쫓아가는 것은 팀의 대형만 더 무너뜨릴 뿐이므로, 선수들은 대신 블록으로 내려갑니다.
- 클롭의 도르트문트는 2011년과 2012년에 분데스리가 2연패를 했습니다. 그가 이후 리버풀에서 거둔 리그 우승은 2020년이었습니다.
- 대인 중심이라는 것은 영리한 움직임이 압박하는 선수를 끌어내 그가 차지하던 공간을 열어 준다는 뜻입니다.
- 지역 압박 선수는 볼이 자기 구역에 들어올 때만 달리고, 대인 중심 압박 선수는 상대가 가는 곳이면 어디든 달립니다. 이런 활동량의 차이는 마지막 30분에 크게 드러납니다.
- 터치라인은 추가 수비수 역할을 합니다. 받는 선수는 돌아설 수 없고 패스 선택지의 절반이 사라집니다. 압박 팀은 바로 이런 상황을 만들기 위해 일부러 볼을 측면으로 몰아냅니다.
- 볼이 오기 전에 주변을 살피고, 몸을 열고, 빠르게 볼을 내주는 것이 압박 저항이며, 압박을 안에서부터 깨뜨리는 기술입니다. 더 브라위너, 로드리, 베라티가 이 기술로 유명합니다.
- 높은 수비 라인은 볼을 그 앞에서 따낼 것이라는 데 거는 도박입니다. 그러지 못하면 돌아서서 달려야 하는 쪽은 수비수들입니다.
- 사키의 밀란(1987~91년)은 이탈리아의 스위퍼 전통을 버리고 높은 수비 라인 뒤에서 집단적으로 압박했으며, 1989년과 1990년에 유러피언컵을 우승했습니다. 에레라의 인터는 반대의 사상을 대표했습니다. 대인 마크 수비 뒤에 리베로를 둔 카테나치오였습니다.

출처: 

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