# 리턴 전술 · 테니스, 레벨 4: 중급

테니스 · 레벨 4: 중급 · Insporta Book (https://book.insporta.app/ko/tennis/level-4/return-of-serve-tactics/)

리턴 전술: 사실 40개, 테스트 4개.

리턴할 때 서는 위치, 블록, 칩, 드라이브 리턴, 리턴의 목표 지점과 깊이, 서브 읽기를 다룹니다.

## 테스트 1: 리턴 위치

- 여분의 거리는 빠른 서브에 반응할 시간을 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 느린 서브는 더 일찍 받아칠 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 서브의 속도와 스핀에 따라 위치가 달라집니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 중앙에 서면 와이드 서브와 T 서브를 모두 커버합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 서버의 임팩트에 맞춰 점프 타이밍을 잡으면 리시버가 곧바로 움직일 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 작은 점프가 첫 걸음을 준비해 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 가까이 서 있으면 시간이 거의 없습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 앞에 설수록 리시버에게 주어지는 시간은 줄어듭니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 리시버는 읽고, 점프하고, 박차고, 칩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 서브가 강할수록 더 많은 거리가 필요합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))

## 테스트 2: 리턴의 종류

- 블록은 볼에 이미 실려 있는 속도를 이용합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 칩은 미끄러지듯 낮게 깔리는 짧은 슬라이스입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 드라이브는 큰 스윙으로 서브를 공격하는 샷입니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 짧은 스윙은 빠른 볼을 상대할 때 도움이 됩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 발밑으로 낮게 오는 볼은 발리하기 어렵습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 높게 뜨는 리턴은 어려운 교환을 원점으로 되돌립니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 리터너는 낮게 칩으로 보내고 앞으로 나아갑니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 블록은 스윙이 가장 짧고 드라이브는 가장 깁니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 블록은 간결합니다. 읽고, 짧게 스윙하고, 맞히고, 복귀합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 블록은 가장 짧은 스윙을 사용합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))

## 테스트 3: 리턴 목표 지점과 깊이

- 깊고 중앙으로 가는 볼은 서버가 공격하지 못하게 막습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 가운데는 공간이 가장 넓고 각도가 가장 작습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 깊은 리턴은 서버를 뒤로 밀어냅니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 압박을 받으면 약한 쪽에서 실수할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 짧은 볼은 공격을 부릅니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 발밑으로 오는 볼은 다루기 까다롭습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 리터너는 약한 서브에서 주도권을 잡습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 중앙에 가까운 목표일수록 여유가 더 큽니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 깊이는 서버를 수세에 머물게 합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 깊고 중앙에 가까운 목표는 안전하며 공략하기 어렵습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))

## 테스트 4: 서브 읽기

- 토스가 의도한 서브를 보여 주는 경우가 많습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 스탠스가 방향을 암시할 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 습관은 반복되므로 패턴이 리터너에게 도움이 됩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 일찍 움직이면 시간을 아낄 수 있습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 잘못 짐작하면 리터너는 위치를 벗어나게 됩니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 볼의 첫 순간이 구종을 알려 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 루틴은 직전 포인트를 지워 줍니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 리터너는 토스, 스윙, 볼, 그리고 바운드를 차례로 읽습니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 리터너는 읽고, 고르고, 겨냥하고, 스윙합니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))
- 와이드 서브는 리시버를 사이드라인 쪽으로 끌어냅니다. (출처: 코칭 일반 참고 자료(서브와 리턴 전술))

출처: ITF 코치 교육 자료, ITF Coaching & Sport Science Review, 협회 교육과정, 코칭 일반 참고 자료를 바탕으로 합니다. 문제는 새로 작성했으며 전재하지 않았습니다. 번호가 붙은 ITF 규칙은 스포츠 규칙 카테고리에서 다룹니다.

테스트 보기: https://insporta.app/try?utm_source=book&utm_medium=referral